Sağlıklı Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Sağlıklı Besinler Haberleri

İbn-i Sina binlerce yıl önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

15.04.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Uzman isimden bayramda beslenme uyarısı: Sindirim sistemimizi çok fazla yemek yiyerek bozmamak gerekiyor

11.04.2024

Ramazan Ayı boyunca azalan öğün sayısı ve oruç tutulması sebebiyle metabolizması yavaşlayan vatandaşlara uzman isim önemli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Müge Kinaş, Ramazan ayı sonrasında metabolizmalarının yavaşlaması nedeniyle vatandaşlara aşırı şekerli gıdalar ile hamur işlerinin dikkatli ve kontrollü bir biçimde tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.

İbn-i Sina yüzyıllar önce önerdi: Bu sebze vücuda adeta reset atıyor, baştan aşağı temizliyor!

7.04.2024

İbn-i Sina vücudu temizlemeye fayda sağlayan bitkilerle ilgili yüzyıllar öncesinden reçeteyi yazdı. Günümüzde de hala kullanılan reçete, vücudu temizleyerek pek çok derde deva oluyor. İşte İbn-i Sina'nın bin yıl öncesinden tavsiye ettiği bitkiler… İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb isimli kitabında vücudu temizleyen bitkiler hakkında bilgi veriyor. Tıbbın babası olarak adlandırılan İbn-i Sina'nın reçetesi, bin yıldır kullanılmaya devam ediyor. Pek çok derde deva olan tarifleri, vücudun temizlenmesine fayda sağlayarak sağlık için büyük katkılar sa

İbn-i Sina binlerce yıl önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

30.03.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Uzmanından açıklama: Oruç sadece açlıkla ilgili değil!

12.03.2024

Uzm. Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, Ramazan ayında yaşanan öfke problemlerine ilişkin açıklamalarda bulundu. Özkaya, “Kin, nefret, öfke gibi bütün menfi duygulara da oruç tutturmamız gerekiyor” dedi.

Kışın formunuzu korumak için sağlıklı öneriler

21.02.2024

Kış aylarında mevcut kilonuzu korumak ve fit kalabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Her gün uygulayacağınız basit bir kaç yöntem sayesinde kilo kontrolü sağlayabilmeniz mümkün. Uzun süreli diyetler yapmadan ve canınızın her istediği besini tüketerek ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Alışkanlık haline getirdiğinizde kilo verme garantili olan bu yöntemlere mutlaka bir göz atın.

Yiyen 122 yaşına kadar yaşıyor! Dünyanın en yaşlı insanı anlattı: Ömrü uzatan besin buymuş

11.02.2024

Konu uzun bir yaşam olduğunda sağlıklı beslenmenin bunu başarmada etkili bir yöntem olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Bunun için birçok kişi meyve ve sebze miktarını artırmayı ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri kesmeyi düşünür. Bununla birlikte, dünyanın en yaşlı kadını, beklemeyeceğiniz iki yiyeceği sık sık tükettiğini açıkladı.

Doğadaki bu 5 besini tüketen sporsuz mum gibi eriyor

6.02.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

6.02.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

İbn-i Sina binlerce yıl önce açıkladı Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

24.01.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Sağlıklı sindirim için 3 altın kural - Sofranızdan acil kaldırmanız gereken besinler

23.01.2024

Türkiye'de her 10 kişiden 7'si sindirim problemiyle karşı karşıya kalıyor. Peki sindirim sistemimiz neden bu kadar çabuk bozuluyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, sindirim sağlıyla ilgili merak edilenler Posta.com.tr'den Aydan Durak'a anlattı.

Canan Karatay açıkladı: Dünyanın en sağlıklı besini! Her öğün yiyen 100 yaşına kadar yaşar

22.01.2024

Sebzeler ve meyveler insan ömrünü uzatan yiyecekler listesinin ilk sıralarında yer alıyor. Ancak bazı besinler var ki hem ömrü uzatıyor hem de dinç kalmayı sağlıyor. İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ömrü uzatan en sağlıklı besinleri açıkladı, dinç kalmanın da formülünü verdi.

İbn-i Sina yüzyıllar önce bunu önerdi, altına imza attı! Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

19.01.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

100 yaşına kadar yaşamanın sırrı o yiyeceklerdeymiş!

4.01.2024

Dan Buettner adlı sosyal medya kullanıcısı, 20 yıl boyunca dünya üzerine 100 yaş üstü nüfusu olan ülkeleri gezdi. Yaptığı araştırma sonucu 100 yaş üstünün yaşayan insanların ne yiyip ne içtiğine baktı.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

3.01.2024

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Ani ölüm riskini azaltıyor, hazine değerinde bir besin

9.12.2023

Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sandığımızdan farklı faydaları var. Bilim insanlarının birbirinden ilginç araştırmaları sonucu elde ettiği sonuçları sizlerle paylaşıyoruz.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

5.12.2023

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

İbrahim Saraçoğlu öve öve bitiremedi: Meğer Osmanlı padişahları bile onu tüketiyormuş!

21.11.2023

Sağlıklı besinler hakkındaki açıklamalarıyla öne çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Osmanlı padişahlarının tükettiği bir gıdaya değinip faydalarını sıraladı. Uzman isim, bu besinin iltihaplı hastalıkların tedavisinde destekleyici doğal bir takviye olarak kullanılabileceğini belirtti.

Uzmanı açıkladı: Stres şişmanlatıyor

1.11.2023

Strese bağlı oluşan duygusal açlık durumunun daha sonra obezite olarak görülebildiğini belirten Uzman Diyetisyen Betül Merd, duygusal açlık durumunda ses çıkardığı için cips gibi karbonhidrat ağırlıklı gıdaların tüketildiğini söyledi.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu besini tüketenler 100 yaşına kadar yaşar

24.10.2023

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Sağlıklı beslenerek kanser riskini azaltın

4.10.2023

Kanserde genetik faktörlerden çevre ile ilgili faktörlere kadar pek çok etken rol oynuyor. Bu etkenlerden birinin de sağlıksız ve yanlış beslenme alışkanlıkları olduğunu belirten Dyt. Sena Çelik, ”Çalışmalara göre sağlıklı beslenme kanser riskini azaltabilirken, yanlış beslenme alışkanlıkları kanser riskini artırabiliyor” dedi.

İbn-i Sina yüzyıllar önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

24.09.2023

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn-i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Harvardlı bilim insanları açıkladı: Dünyanın en faydalı besini seçildi!

4.09.2023

Kimi gıdalar lezzetleri kadar hastalıklarla savaştaki etkileriyle de sağlığımızı koruyor. En sağlıklı besinler nelerdir? En değerli besinler, en faydalı yiyecekler neler? İşte vereceğimiz bu listede bir de sürpriz var: Bilimsel araştırmalara göre mutlu olmanızı sağlayacak işte o besinler... Dünya bu ürünlerin peşinde...

İbn-i Sina'nın sırrı! Bunu yiyenler 100 yaşına kadar yaşıyor

24.07.2023

Altın Çağ'ın en önemli doktorlarından İbni-i Sina, İslam döneminde yazdığı kitaplarla günümüze ışık tutuyor. ''Polimerik erken tıbbın babası" olarak da bilinen İbn-i Sina, kitaplarında sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken besinleri yüzyıllar önceden söylüyor. Uzun yaşamak için ne yapmak gerek sorusunun cevabını araştırıyorsanız çağın en önemli doktorlarından İbn-i Sina, altın değerindeki besinleri paylaşıyor.

Bunu yaparak yepyeni bir görünüm elde etmek mümkün! Kilo vermenin sağlıklı ve hızlı 9 yolu

16.07.2023

Kışın son aylarında ve baharda konuşulan kilo verme yolları, yazın gelmesiyle herkesi arayışa sokuyor. Birçok kişi yaza sağlıklı ve fit bir şekilde girmek için farklı yöntemler deniyor. Ancak bu her zaman mümkün olmuyor. Kilo vermek isteyip bunu kışın ya da bahar aylarında başaramayanlar yazı ucundan da olsa yakalamak için yaz aylarında kilo vermeye çalışıyorlar. Eğer siz de kilo vermek istiyorsanız yaz geldi diye umutsuzluğa kapılmayın ve listemizdeki ipuçlarına göz atın. Unutmayın, bir yaz her şeyi değiştirebilir…