Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Tüm dünyayı etkisi altına alan ve hızla yayılmaya devam eden corona virüsten korunmak için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak gerekiyor. Dr. Sami Tan Sarıgül bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenme, kaliteli uyku, stresten uzak durma ve egzersizin önemli olduğunu belirtti.