Sardalya Haberleri - Son Dakika Güncel Sardalya Haberleri

Cankurtaran hamsi

11.04.2024

Araştırmacılar, kırmızı et yerine hamsi gibi ucuz ve yağlı balık tüketimi sayesinde dünya çapında yılda 750 bin kişinin hayatının kurtulabileceğini açıkladı.

Avuç avuç yiyince hafızayı çelik gibi güçlendiriyor! Unutkanlığı önlüyor, tam bir antioksidan deposuymuş

31.01.2024

Hafızayı güçlendiren besinlerden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Levent Gül, “Omega-3 yağ asitleri içeren balıklar, özellikle somon ve sardalya gibi deniz ürünleri beyin sağlığını destekler. Ayrıca, ceviz, badem gibi kuruyemişler, antioksidanlar bakımından zengindir ve hafıza fonksiyonunu artırabilir” dedi.

Mardin'de fotoğrafın ustalarıyla maraton

26.11.2023

Mardin, bu yıl 6’ncısı düzenlenen fotoğrafçılar maratonuna ev sahipliği yaptı. Şehrin tanıtımına katkı sağlamak, kültürel, tarihi, gastronomi ve turistik zenginliğini ön plana çıkarmak amacıyla düzenlenen Mardin Fotoğrafçılar Maratonu, fotoğraf sanatına gönül veren profesyonel ve amatör fotoğrafçıları bir araya getirdi.

Yunanistan’da kıyıya vuran sardalyaları elleriyle topladılar

8.11.2023

Yunanistan’da kıyıya vuran binlerce sardalyayı yerel halk elleriyle topladı.

Mide ülserini ortadan kaldırıyor, hem yatıştırıcı hem bağırsak dostu besin: Uzmanı önerdi

26.10.2023

Ülser, vücudun iç veya dış yüzeylerinde oluşan yara veya lezyonlardır. Bu yaralar, cilt, mide, bağırsaklar veya mukozal yüzeyler gibi farklı bölgelerde meydana gelebilir ve genellikle ağrılıdır. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, ülserlerin birçok farklı nedenle ortaya çıkabildiğinin ve tedavi edilmeleri gerektiğinin altını çizerek bazı tavsiyelerde bulundu.

Ek takviyeye son! D vitamini yönünden oldukça zengin besinler!

22.10.2023

D vitamini insan vücüdu açısından önemli bir vitamindir. Birçok işlevi bulunan D vitamini özellikle kadınlarda ve çocuklarda belirli dönemlerde vücutta eksik olması nedeniyle hastalıkların artmasına, bağışıklığın düşmesine neden olmaktadır. Bu dönemlerde genellikle ek takviyeye başvuruluyor. Peki D vitamini yönünden zengin besinler nelerdir? İşte hepimizin bildiği ancak belki de farkında olmadığımız D vitamini deposu olan o besinler...

Regl dönemini ağrılı geçirmenizin sebebi bu besin olabilir! Tüketirken bir daha düşünün

20.10.2023

Dismenore olarak da bilinen adet sırasında ağrı, adet gören birçok kişi tarafından yaşanan yaygın bir semptomdur. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş dismenore türlerini ve bu durumun yaygın sebeplerini posta.com.tr okuyucuları ile paylaştı.

İstanbul’da balık denetimi! 10 ton su ürününe el konuldu

30.09.2023

İstanbul İl Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne bağlı ekipler, Marmara Denizi'nde balık avına çıkan teknelerde denetim gerçekleştirdi.

5 tane simit fiyatına alınabiliyor! Dünyanın en kaliteli besini için mevsim başladı

30.09.2023

Dünyanın en kaliteli besini balıktan, 5 tane simit fiyatına 1 kilogram sardalya veya hamsi, 14 tane simit fiyatına 1 kilogram çipura alınabiliyor. Beslenmede büyük öneme sahip balığın uzmanlarca, haftada en az iki kez tüketilmesi tavsiye ediliyor.

'Restoran Modern' sizleri bekliyor

24.09.2023

İki ay önce Karaköy Galataport’taki yeni binasına taşınan İstanbul Modern, nefes kesen 180 derecelik Boğaz, adalar ve Tarihi Yarımada manzarasıyla İstanbul’un hatta dünyanın en güzel müzelerinden biri olmaya aday oldu. Mekan ziyaretçilerine sanat, tasarım ve gastronomiyi bir arada sunarak, burayı harika bir sosyalleşme alanına dönüştürdü. Müzenin üçüncü katında açılan Restoran Modern’e gidip yemeklerini ve ambiyansını sizin için deneyimledim.

Marmara denizi'nde hamsi bolluğu; geçen yıla oranla 2 kat arttı

10.09.2023

Av yasağının 1 Eylül'de sona ermesiyle Marmara Denizi'nde hamsi bolluğu yaşanıyor. Bu yıl bir hafta içinde 747 ton 651 kilogram hamsi avlandı. Bu rakam geçen yıl 416 ton 756 kilogramdı. Hamside 2 kat artış görülürken geçmiş dönemde 130 ton 277 kilogram olan palamudun bu sene hiç olmaması dikkat çekti.

'Vatandaş bu yıl balığa doyacak' Av yasağı sona erdi

5.09.2023

Av yasağının kalkmasıyla birlikte vatandaşların özlediği balıklar Eskişehir'de ki tezgâhlarda yerini alırken, esnaf Cengizhan Şen, bu yıl balığın bol olacağını tahmin ettiklerini söyledi.

Hamsi tezgahlardaki yerini aldı! İşte fiyatı

1.09.2023

Su ürünleri av sezonunun açılmasıyla birlikte Türkiye’nin dört bir yanında ağlar denize atılırken, bu yıl bolca avlanması beklenen hamsi, kilosu 100 liradan tezgahlardaki yerini aldı.

Hamsi ve çinekop bol! Palamut sıcaklara takıldı

31.08.2023

1 Eylül’de av yasağının sona ermesiyle birlikte balıkçılar ‘vira bismillah’ demek için sabırsızlanıyor. Bu sezon çinekop ve hamsinin bol olması bekleniyor. Ancak iklim değişikliğine bağlı olarak görülen aşırı sıcaklar nedeniyle bu sezon palamutta bir azalma bekleniyor.

Triptofan içeren besinler nelerdir? En çok triptofan hangi gıdalarda var?

29.08.2023

Triptofan, serotonin ilk maddesidir. En çok et, balık, peynir, meyve ve sebze gibi gıdalarda vardır. Tohumlu gıdalarda sıkça bulunur. Günlük birçok gıdada rahatlıkla bulunabilir. En temel protein taşlarından biridir ve vücudun olmazsa olmazıdır. Triptofan içeren besinler nelerdir, en çok triptofan hangi gıdalarda var sizler için derledik.

Geri sayım başladı! Balıkçıların '1 Eylül' hazırlığı

26.08.2023

İzmir'de balıkçılar, 'vira bismillah' demek için 1 Eylül'de başlayacak balık avı sezonu öncesi ağlarını ve teknelerini tamir etmeye başladı. İzmir Balıkçı İş adamları Derneği Başkanı Mehmet Şahin Çakan, "Geçen yıl bereketli bir sezon geçirdik. Kazandığımız paralarla teknelerimizin ihtiyaçlarını giderdik. Bu yıl da beklentimiz balığın bol olacağı yönünde. Halkımıza ucuz balık yedirmeyi istiyoruz" dedi.

Denizlerde avlanan balık miktarı 4 yılda yüzde 32 azaldı

26.06.2023

Türkiye'nin denizlerinde avlanan balık miktarı 4 yılda yüzde 32 azaldı. 2019 yılında 374 bin 725,7 ton olan avlanan balık miktarı, 2020 yılında 291 bin 910,1 tona, 2021 yılında 262 bin 289,7 tona, 2022 yılında 254 bin 535,3 tona geriledi.

Tarladan sofraya: Ovasofra

23.06.2023

Her köşesi huzur kokan Ovasofra, unutulmaya yüz tutan büyük aile sofralarını yeniden canlandırarak turizmin hizmetine sunuyor. Dededen kalma tohumlarla yetişen ürünler, tarladan sofraya mutluluk taşıyor.

Yaz aylarında tehlike artıyor! Dışarı çıkmadan önce 30 dakika kuralı

26.05.2023

Vücudunuzun D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışınlarına ihtiyaç duyarsınız. Çünkü D vitamini güneş ışığı sayesinde deride sentezlenir. Ancak güneş ışınlarından faydalanırken cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanız gerekir. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltler kırışıklıkların artmasına ve hücrelerin yaşlanmasına sebep olur. Güneş ışınlarının zararlı etkileri sadece bununla da sınırlı değildir. Cildinizi güneş ışınlarından korumadığınızda cilt kanserine yakalanma olasılığınız artabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın yollarını uzman isim Posta.com.tr okurları için açıkladı.

D Vitamini içeren besinler nelerdir? En çok D vitamini hangi gıdalarda var?

12.05.2023

Besinlerde bulunan vitamin ve mineraller sağlık için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen gıdalar sayesinde vücudun vitamin ihtiyacı giderilir. D vitamini de en çok ihtiyaç duyulan vitaminler arasında yer almaktadır. D vitamini genellikle balık türlerinde bulunur. D vitamini içeren besinleri sizler için ayrıntıları ile derledik.

Akdeniz ruhu sıcaklığında Michelin yıldızlı şef: Jose Avillez

7.05.2023

1979 doğumlu Jose Avillez, Portekiz’in en ünlü şeflerinden biri. Lizbon ziyaretim sırasında tanışma fırsatı bulduğum ve yemeklerini deneyimlediğim şef, 2012’nin başında, tamamen yenilenmiş Belcanto’yu açmış ve Wayback Machine’de aynı yıl bir Michelin yıldızı kazanmış.

Canım İzmir

5.05.2023

Sevgili Dünlük; bilmezsek nasıl aktarırız, öğrenmezsek nasıl anlatırız, önce biz gidip görmezsek başkalarının gelmesini nasıl bekleriz? Bu nedenle “kendi şehrinin turisti” olma kavramını çok önemsiyorum.

Akciğer sağlığını koruyor! Kilo kontrolü sağlıyor

26.01.2023

Sağlıklı bir şekilde yaşamak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekir. İnsan vücudu yiyecekleri yakıt olarak kullanır. Gıdaların vücutta yakıta dönüştürülmesi sürecine metabolizma denir. Sağlıklı ve çeşitli seçilen besinler ile oluşturulan dengeli bir beslenme programı ile hem akciğer sağlığını koruyabilir hem de kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Uzman isim vücudunuz için ve akciğer sağlığını korumak için tüketmeniz gereken besinleri sıraladı.

Hamsinin fiyatı tekrar yükseldi

9.01.2023

Eskişehir’deki tezgahlarda 40 liraya kadar düşen hamsi fiyatı tekrardan yükseldi.

Gediz pazarında balıklar çoğaldı, fiyatlar vatandaşı üzdü

10.12.2022

Kütahya’nın Gediz ilçesinde pazarda balık çeşitleri çoğalırken fiyatlarda artış yaşanması vatandaşı üzdü.