Kol sarkmasından kurtulmanın yolları

Adı da yemeğe tuz dökerken yaptığımız kol hareketinden geliyor: "Tuzluk Sarkması". Bu, özellikle kadınlarda çok sık görülen bir sorun. Ani kilo alıp verme, hareketsizlik, hamilelik, kötü beslenme ve tuz tüketimi tabii bu "kol sarkmasına" sebep oluyor. Peki, kol sarkmasından (tuzluk sarkması) nasıl kurtuluruz? İşte tuzluk sarkmasını düzeltebileceğiniz yöntemler…