Şekeri düşüren yiyecekler, şekeri düşürmek için neler yapılmalı?

Şeker hastalığında vücut yeterince insülin üretmediğinden veya kullanamadığından kanda şeker miktarı birikir. Kanda meydana gelen yüksek şeker çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Şekeri düşüren yiyecekler, şekeri düşürmek için neler yapılmalı gibi soruları Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a sorduk. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım şekeri düşüren yiyecekleri açıkladı. İşte şekeri düşüren yiyeceklerin en önemlileri…