Sigarayı Bırakmak Haberleri - Son Dakika Güncel Sigarayı Bırakmak Haberleri

Ramazan'da diş sağlığını korumak için yapılması gerekenler

27.03.2024

Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Eylül Mercan Arslan, Ramazan ayında görülebilen diş sorunları hakkında açıklamalarda bulundu. Dt. Arslan, Ramazan’da artan diş sağlığı sorunlarının nedenlerine ve bu sorunları önleme yöntemlerine dikkat çekti.

Yüksek tansiyon tedavi edilmezse kalp krizi riski artıyor!

21.02.2024

Dünya Sağlık Örgütü'nün açıkladığı rakamlara atıfta bulunan Kardiyoloji Uzm. Dr. Kamuran Seyidoğlu, "Yüksek tansiyon veya hipertansiyonun nadiren fark edilebilir semptomları vardır. Ancak tedavi edilmezse kalp krizi ve felç gibi ciddi sorunlara yakalanma riskini artırır. Son araştırmalara göre günümüzde 3 kişiden birinde yüksek tansiyon bulunmaktadır. Eğer yüksek tansiyon doğru tedavi edilirse 30 yıl içinde 76 milyon kişinin hayati riskten kurtulacağı öngörülmektedir. Tansiyonun yüksek olup olmadığını öğrenmenin tek yolu da tansiyonu sürekli kontrol etmekten geçmektedir" diye konuştu.

'Düzenli olmayan tansiyon kalbi vuruyor'

19.02.2024

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre günümüzde her 3 kişiden birinde yüksek tansiyon sorunu görülüyor. Önlem alındığı takdirde, 30 yıl içinde 76 milyon kişinin yüksek tansiyonun getirdiği hayati tehlikeden kurtulabileceği tahmin ediliyor. Ancak yüksek tansiyonun tedavisi kadar, gün içindeki tansiyon düzeyi değişikliklerinin de kontrol altında tutulması gerekiyor. Ortalama düzeyde tutulmayan tansiyon, başta kalp krizi olmak üzere, beyin kanaması gibi birçok riski beraberinde getirebiliyor

“Tütün kullanımı, kansere neden olan en önemli önlenebilir risk faktörü”

5.02.2024

Tütün kullanımının kansere neden olan en önemli önlenebilir risk faktörü olduğunu ifade eden İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Çelik, “Akciğer kanseri başta olmak üzere ağız, gırtlak, yemek borusu, mide, pankreas, böbrek, mesane, rahim ağzı, kalın barsak kanseri gibi en sık görülen kanser türlerine neden olabilmektedir. Sigaranın güvenli bir kullanım seviyesi bulunmamaktadır. Ayrıca sürekli olarak sigara içilen ortamda bulunmak da pasif içicilik bizzat içilmese bile kanser riskini artırabilmektedir” dedi.

Türkiye’de her 3 dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor

22.01.2024

Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Bilal Boztosun, “ Türkiye’de ölümlerin yüzde 33,4’ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu da yaklaşık her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Yılda 300 bin kişi de kalp krizi geçiriyor” dedi.

Çiftler ne zaman tüp bebek tedavisine başvurmalı?

18.01.2024

1 yıl boyunca korunmasız düzenli cinsel birlikteliğe rağmen doğal yolla çocuk sahibi olamayan çiftlerin hekime başvurmaları ve üreme sağlığına yönelik kontrollerini yaptırmaları gerekir. Kadın yaşı 35 ve üstü olan çiftlerde ise bekleme süresi 6 ay olarak düşünülmelidir diye belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Aziz Gül; “Belirtilen süreler içinde gebelik elde edemeyen çiftlerde yapılan muayene ve tetkiklerin ardından erkek ya da kadında çocuk sahibi olmayı engelleyen bir durum tespit edilmişse çiftin aldığı tanıya göre tüp bebek tedavisi planlanır. Tüp bebek tedavisi öncesi hastanın problemine göre uygulanması gereken medikal tedavi ya da cerrahi operasyonlar varsa öncelikle onların yapılması gerekmektedir. Sonrasında uygun zamanlama ve atılacak doğru adımlarla tüp bebek tedavisi düşünülebilir” şeklinde konuştu.

Bir yeni yıl gecesinde eğlenmeye üşenmek...

31.12.2023

Farkında mısınız... İlk kez yeni yıla girerken “Bu yıl benim yılım olacak” dilekleri tutulmuyor, büyük büyük cümleler kurulmuyor.

Canım sigara çektiğinde ne yapmalıyım? Sigarayı bırakma yöntemleri nelerdir?

29.08.2023

Sağlığı tehdit eden en önemli sorunlar içerisinde sigara gelir. Sadece insan sağlığını tehdit etmez aynı zamanda görsel olarak da kötü bir görüntü ortaya çıkarır. Örneğin dişlerin sararmasına ya da cildin solgun hale gelmesine sebebiyet verebilir. Böyle durumlarda ağzı meşgul etmek için sakız çiğnemek mümkündür. Canım sigara çektiğinde ne yapmalıyım? Sigarayı bırakma yöntemleri nelerdir? Sigarayı bırakmak için ele alınması gereken farklı yöntemler hakkında merak edilen tüm ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

Kalp hastalarının dikkat etmesi gereken 11 kural! Özellikle sıcak havalara dikkat

26.06.2023

Sıcak havaların yol açtığı terleme ve derinin sıcaklığı vücuda eşit dağıtma çabası kalp hızını arttırıyor ve kan basıncını düşürüyor. Aşırı sıcaklarda vücut ısısının artışı sıvı kaybını da beraberinde getiriyor. Kalp sağlığı için uygun önlemler alınırsa kalp rahatsızlığı bulunan kişiler, yaz mevsimi ve tatilin keyfini çıkarabiliyor. Kalp hastalarının dikkat etmesi gereken 11 kuralı uzmanı sıraladı.

Tüp bebek tedavisinde beslenmenin önemi

18.05.2023

Tüp bebek tedavisi, çiftlerin bebek sahibi olma hayallerini gerçekleştirmek için başvurdukları bir yöntemdir. Gebe kalma olasılığını etkileyen önemli bir faktör de ideal ve sağlıklı kilo aralığında olunmasıdır. Obez veya aşırı kilolu olmak hem erkeklerde hem de kadınlarda çocuk sahibi olma açısından risk oluşturur. Bilimsel çalışmalara göre doğru beslenmenin, doğurganlığı arttırmaya yardımcı olabileceği saptanmıştır.

Avustralya’da elektronik sigaraya yasaklandı

2.05.2023

Avustralya Sağlık Bakanı Mark Butler, elektronik sigara kullanımının ülke genelinde yasaklanacağını açıkladı.

İftarda 15 dakika formülü! Ramazan ayında bunları mutlaka uygulayın

22.03.2023

Ramazan ayında hem oruç tutmayı kolaylaştırmak hem de vücut sağlığınızı korumak için iftar ve sahuru mutlaka düzgün bir şekilde yapmanız gerekir. Özellikle iftar açarken mideyi bir anda doldurduğunuzda bir çok hastalığa sebep olabilirsiniz. Beslenme düzeninizin tamamen değiştiği Ramazan ayında enerjik ve sağlıklı hissedebilmek için tükettiğiniz yiyeceklere çok dikkat etmeniz gerekiyor. Prof. Dr. Vedat Göral, Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için dikkat etmeniz gereken önerileri açıkladı.

Düzenli tarama rahim ağzı kanserini önlüyor

24.01.2023

Rahim ağzı kanseri tüm dünyada kadınlar arasında en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Meme kanseri ve kalın bağırsak kanserinden sonra en yayın kanser türü arasında yer alan rahim ağzı kanseri, nedeni tamamen aydınlatılmış ve önlenebilen tek kanserdir. Uzman isim, rahim ağzı kanseri ve belirtileri hakkında önemli bilgileri Posta.com.tr okurları için paylaştı.

Aort damarı neden yırtılır? Aort damarı yırtılması nasıl belli olur?

21.12.2022

Aort damar yırtılması, nadiren de görülse zaman zaman karşılaşılan durumlardan birisi. Aort damarının görevi; Kan, kalpten pompalandıktan sonra vücudumuzdaki en büyük atardamar olan aort damarı aracılığı ile diğer organlara dağıtılır. Aort oldukça geniş bir damardır, kalpten pompalanan yüksek basınçlı kan aort boyunca ilerler, seyri boyunca dallara ayrılarak beynimizden ayakuçlarımıza dek her noktaya temiz kanın ulaştırılmasını sağlar. Peki, Aort damarı neden yırtılır? Aort damarı yırtılması nasıl belli olur?

Belçika'da sigara yasağı genişliyor! 25 yaşından küçükler...

15.12.2022

Belçika'da federal hükümet ve bölgesel yönetimler, tütün ürünlerine yönelik yasağın kamuya açık alanları da içine alacak şekilde sıkılaştırılmasında anlaştı.

İnatçı öksürüğe dikkat! İki haftada geçmiyorsa…

10.11.2022

Öksürük şikayetiniz geçmiyorsa dikkat! Uzmanlar inatçı öksürüğün tehlikeye işaret olabileceğini belirtiyor.

35 yaşından önce sigarayı bırakanlar bu habere çok sevinecek!

3.11.2022

ABD'de yapılan geniş çaplı bir araştırma, 35 yaşından önce sigarayı bırakanların bir süre sonra hiç sigara içmemiş kişilerle benzer ölüm oranlarına sahip olduğunu ortaya koydu. Araştırmada sigarayı ileri yaşlarda bırakanların da önemli faydalar gördüğü ama ölüm oranlarının 35'ten önce bırakanları geçtiği tespit edildi.

Uyku apnesi ani ölüm riskini arttırıyor

11.09.2022

Uyku apnesi, horlamanın eşlik ettiği en önemli uyku bozukluklarından biri ve uykuda solunumun 10 saniye ve üzerinde durması olarak ifade ediliyor. Uyku apnesi sendromu, toplumda en sık rastlanan uykuda solunum bozukluğu olarak birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Sinsi seyreden bu hastalık türünde dikkat edilmezse tehlikeli ve ölümcül sonuçlar olabilir. Uyku apnesi tanısı nasıl konulur ve nasıl tedavi edilir, uzmanından öğrendik.

Bu hastalığa dikkat! Gece ani ölümlere neden oluyor

11.08.2022

İnsan ömrünün ortalama üçte birini oluşturan uyku, sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Kalitesiz uyku gündüz sürekli uyur halde dolaşma, konsantrasyon eksikliği gibi şikayetlere yol açarken; yüksek tansiyon, kalpte ritim bozuklukları, felç veya ani gece ölümlerine neden olabilen uyku apnesine de neden olabiliyor.

İş insanı Uğur Taslak'tan "damıtılmış" hayat tavsiyeleri

19.07.2022

Yaşadığı farkındalıkla tüm hayatı ve hayata bakış açısı değişen iş insanı Uğur Taslak, etkileyici tecrübelerini “Sağlık olsun” adlı kitabında topladı. İnsanın isterse başaramayacağı hiçbir şey olmadığını yaşayarak öğrenen Taslak, şimdi başkalarının hayatına dokunabilmek, onları motive etmek ve yaşanmış tecrübeleriyle ilham verebilmek için yola çıktı. Uğur Taslak’ın sağlıklı ve mutlu bir yaşam için gerçek bir rehber niteliğindeki kitabı tüm kitabevlerinde ve online mecralarda satışa sunuldu.

ABD'den sigara bağımlılığı için yeni karar

22.06.2022

Amerika Birleşik Devletleri her yıl 480 bin kişinin ölümüne neden olan sigara bağımlılığı için sıra dışı bir uygulamaya geçmeye hazırlanıyor. ABD İlaç ve Gıda Dairesi'nin (FDA) hazırladığı yeni plana göre ABD içerisinde satılan tüm sigaralarda nikotin miktarı azaltılacak.

Erkeklerin uzak durması gerekiyor! Tadını severek yiyorlar ama...

9.06.2022

Çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin mutlaka dikkat etmesi bazı konular var. Üreme sağlığına zarar gelmemesi için kötü yaşam tarzından bir an önce uzaklaşmak en önemli unsurların başında geliyor. Sperm sayısını artırmak için doktorların önemle vurguladığı birkaç değişikliği hemen hayata geçirebilirsiniz. Bunların başında sigarayı bırakmak geliyor. İşte erkeklerin üreme sağlığı için dikkat etmesi gerekenler.

Sigarayı bırakmak Crohn hastalığı ve ülseratif kolit semptomlarını iyileştiriyor

3.06.2022

Vücudun tüm sistemlerini uzun süreli etkileyen “İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları (İBH)”, kişinin aktif ve hareketli dönemlerinde, yaşam kalitesini düşürüyor ve sosyal hayatta pek çok olumsuzluğa yol açıyor. Sigara, bu hastalıkları tetikleyici önemli bir risk faktörü olarak öne çıkıyor.

Sigara bağımlıları eğer isterlerse 50 dakikada sigarayı bırakmak mümkün

19.05.2022

Kayseri’de özel bir klinikte hizmet veren Pratisyen Hekim Dr. Selim Engez, biorezonans yöntemi ile sigarayı bırakmanın daha kolay olduğunu söyleyerek, “Sigara bağımlıları eğer isterlerse 50 dakikada sigarayı bırakmak mümkün” dedi.

Bu mineralin eksikliği kalp sağlığını bozuyor! İşte kalp sağlığını tehlikeye atan 9 hatalı alışkanlığımız...

13.04.2022

Kalp sağlığına bağlı olarak yaşa bakmaksızın yaygınlaşan ölümlerin artması nedeniyle yapılan araştırmalarda, kalbimizi en fazla yoran alışkanlıklarımız listelendi. Diş sağlığının bozulmasının bile kalbi etkilediğini biliyor muydunuz? Stresi yönetememek, aşırı tuz tüketimi, diş sağlığının geri plana atılması gibi nedenler kalp ve damar sağlığımıza geri dönülmez zararlar verebliyor. İşte bilmede kalbimizi yorduğumuz ve sıkça yaptığımız hatalar...