Bebeklerin diş çıkarma döneminde uyku problemi ile nasıl başa çıkılır?

Bebeklerin diş çıkarma döneminde uyku problemi ile nasıl başa çıkılır?

Bebekler, tıpkı dönmek, emeklemek, ayağa kalkmak, yürümek gibi fiziksel gelişiminden kaynaklanan uyku gerilemesi yaşarken, diş çıkarma döneminde de sık uyanmalar görülebilir. Diş çıkarma dönemi, bebeği belli bir süre huzursuz ve rahatsız eden, bebeğin hem gündüz hem de gece uykularını etkileyen bir süreçtir. Uyku Danışmanı Sedef Fenik ve Selen Üçok, bu dönemde uyku düzenini nasıl korunacağı hakkında bilgi veriyor.
Gece sık uyananlar dikkat! Gece uyanmanın nedenleri

Gece sık uyananlar dikkat! Gece uyanmanın nedenleri

 Gece sık uyanma bazen bir sağlık sorunun göstergesi olabileceği gibi bazen de dış etkenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabiliyor
Bebeğinizin rahat uykuya dalması için 5 tavsiye

Bebeğinizin rahat uykuya dalması için 5 tavsiye

Bebeklerin uykuya dalamaması, az uyuması, uyurken sık sık uyanması ve uyandığında yeniden uykuya geçememesi uyku bozukluğunun habercisi olabilir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şemsettin Ayçiçek, bebeklerin daha rahat uykuya dalabilmesi için 5 önemli tavsiyede bulundu
Gece sık sık uyanmanın 20 nedeni

Gece sık sık uyanmanın 20 nedeni

Uyku tüm canlılarda gözlenen doğal bir dinlenme biçimidir. Uykunun kaliteli olması ve kişinin ertesi güne hazırlanabilmesi için gece yaşanan sık uyanma problemi ortadan kaldırılmalı veya tedavi edilmelidir
Gece neden uyanırız?

Gece neden uyanırız?

Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, gece sık uyanmanın 20 nedenini açıkladı. Yrd. Doç. Dr. Üney, “Uykunun kaliteli olması ve kişinin ertesi güne hazırlanabilmesi için bu problem ortadan kaldırılmalı veya tedavi edilmelidir” dedi.
Akıllı telefon eşittir uykusuzluk!

Akıllı telefon eşittir uykusuzluk!

Uzmanlar, teknolojik cihazlardan yayılan ışınların uykuya dalma güçlüğü, gece sık uyanma ve sabah yorgun kalkma gibi sorunlara yol açtığına dikkati çekti