Stres Haberleri - Son Dakika Güncel Stres Haberleri

Uzmanı açıkladı: İş stresini yenmek için ‘hayır’ demeyi öğrenin

24.04.2024

Sosyal yaşamda ve iş yerinde stres yönetimi ve öfkeyle başa çıkmak gerekiyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Arda Kazım Demirkan, iş stresini yenmek için ‘hayır’ demenin önemi olduğunu söyledi.

Soframızdan eksik olmuyor ama bağırsakları tıkayıp kabız yapıyor! Sakın çiğ olarak ağzınıza sürmeyin: Bağırsak sistemini mahvediyor

22.04.2024

İrritabl Bağırsak Sendromu, ishal, kabızlık, şişkinlik ve mide ağrısı gibi semptomlarla ortaya çıkan yaygın bir gastrointestinal hastalıktır. Her ne kadar IBS'nin spesifik nedeni bilinmese de dikkatli beslenme seçimi, stres ve hormon dalgalanmaları durumun başlangıcını ve ciddiyetini etkileyebilir.

Aşk hayatınızı berbat edecek 10 beklenti

21.04.2024

Aşk çok güzel, harika bir duygu. Ama dizilerdeki, filmlerdeki, romanlardaki gibi yaşanmıyor. Dizilerin, filmlerin pompaladığı şekilde aşk yaşamayı umuyorsanız, büyük hayal kırıklığı yaşarsınız. “Ve sonsuza kadar mutlu yaşadılar...” sözünü ancak bir masalın sonunda duyabilirsiniz. Oysa yanlış beklentilerden kurtulursanız, o mutluluğu kendi elinizle kurabilirsiniz. İşte, ilişkinizin düşmanı olabilecek, gerçekten uzak 10 beklenti...

Sigara kullanımı kalp hastalığı riskini artırıyor

20.04.2024

Kalp sağlığıyla ilgili açıklama yapan Prof. Dr. Çetin, “Ülkemizde de diğerülkelerde olduğu gibi yaşam kayıplarının önde gelen nedenleri arasında kalp hastalıkları bulunmaktadır. Bu hastalıklarla ilgili yaşam kayıplarındaki artış ise kalp hastalıkları konusunda çok daha bilinçli olmamız gerektiğinin en somut örneğidir” dedi.

Uzman isim uyardı: O belirtilere dikkat! Düzenli kontrolden şaşmayın!

20.04.2024

Prof. Dr. Mustafa Çetin, kalp sağlığı için düzenli doktor kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi ve önemli uyarılarda bulundu.

Gençler neden kanser oluyor?

20.04.2024

ABD’nin Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden uzmanlar, 50 yaş altı kanser vakalarındaki artışa yeni bir açıklama getirdi.

Kırışıksız bir cilt için 20 yaşında bakıma başlayın!

19.04.2024

Uzmanlar, 20’li yaşların, cilt bakımı rutinine başlamak ve sağlıklı cilt alışkanlıkları edinmek için ideal bir zaman olduğunu belirtiyor.

Kafasına sürenin 1 gecede saçı 3 kat çoğalıyor! Evde hazırlanan 3 malzemeyle saç çoğaltıcı kür

19.04.2024

Saç dökülmesinin birçok nedeni olabileceği gibi en belirgin nedenleri arasında stres ve mevsim geçişleri yer alıyor. Saçlarınızı geri kazanmak için ise çok paralar harcamanıza gerek yok. Evde bulunan basit birkaç malzeme ile mucizeler yaratabilirsiniz.

Mutluluk ülkesinin sırrı olumsuz düşünceleri terleyerek atmak

18.04.2024

Finlandiya mutluluk şovu yapmayı yedi yıldır sürdürüyor. En mutlu ülke olarak yedi yıldır zirvede.

Işıltılı bir cilt için uzmanından ipuçları

17.04.2024

Rüzgâr ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna yol açarak daha mat bir görünüme sebep olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı. Dr. Gülbiye Güler, bahar ve yaz mevsimi öncesi alınacak basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.

Rekorları kıra kıra gidiyorlar şampiyonluğa

17.04.2024

Uzun yıllar unutulmayacak bir sezon izliyoruz. Hem Galatasaray hem de Fenerbahçe tarihi rekorlar kırarak hata yapmıyor. Bazen zorlanıyorlar ama son haftalarda müthiş bir yarışa girdiler ve derbiye kadar da devam edecek gibi görünüyor.

Tedbir bir ilaçtır

17.04.2024

Korkudan, bir caydırıcı olarak değil bir teşvik edici olarak faydalanmalıyız...

Uçuk nedir ve neden olur? Uçuğun iyileşmesi için 7 yöntem

16.04.2024

Uçuk, genellikle dudak kenarında veya ağız içinde meydana gelen küçük, acı verici yaralardır. Genellikle herpes simpleks virüsü (HSV-1) neden olur ve stres, güneş ışığı, hormonal değişiklikler gibi faktörlerle tetiklenebilir.

Hızlı tüketim ürünleri pazarı 2023’te yüzde 81 büyüdü

16.04.2024

Yapılan bir araştırma Türkiye'de sigara ve alkol hariç Hızlı Tüketim Ürünleri (FMCG) pazarının 2023 yılında yüzde 81 oranında ciro büyümesi kaydettiğini ortaya koydu.

Bayıla bayıla yiyen 40 yıl gözlük kullanmıyor! Şahin gözlerin, keskin bakışların sırrı bu besinde

16.04.2024

Stres, sürekli bilgisayar ya da telefon ekranına maruz kalma, yaşlılık, uykusuzluk vb. birçok faktör görme zayıflığına neden olabilir. Yanlış ve düzensiz beslenme, yaşlı yetişkinler için görme kaybı ile ilişkilidir. Öte yandan, dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek, gözlerinizi sağlıklı tutmanıza, görüşünüzü iyileştirmenize ve göz hastalıkları geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bazı besinler var ki onlar içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde göz sağlığını koruyor ve gözleri güçlendiriyor.

Herkes kalp krizi sanıyor! Uzmanı uyardı: Panik atak belirtilerine dikkat!

15.04.2024

Uzm. Dr. Begüm Öztürk, Kalp rahatsızlığı ve panik atak arasındaki temel farkın, iki rahatsızlığın kökenlerindeki farka dayandığını söyledi.

Bahar alerjisi ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını birbiriyle karıştırmayın

15.04.2024

Bahar alerjisinin polenlerin havada yoğun olduğu bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyon olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Atam Taşdemir, “Bahar alerjisi burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırık, gözde sulanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlar nedeniyle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu ve göz enfeksiyonları ile karıştırılabilir” dedi.

Kalp hastalığı ile panik atak karıştırılıyor

15.04.2024

Kalp rahatsızlığı ve panik atak hastalığının benzerlik gösteren belirtileri sebebiyle çoğu zaman birbirine karıştırıldığını söyleyen Kardiyoloji Uzm. Dr. Begüm Öztürk, “Panik atak anında, kalp krizi gibi ciddi bir durum olduğu düşünülebilir. Ancak kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağa bağlı çarpıntıyı ayırt etmek önemlidir çünkü farklı tedavi yaklaşımları gerekiyor. Kalp rahatsızlıklarının teşhisinde EKG, EKO ve kan testleri kullanılır. Panik atak ise bir tıbbi test ile doğrudan teşhis edilemez; semptomların öyküsüne dayanarak tanı konulur” dedi.

Yaşam kalitesini yüzde 80 düşürüyor! Uzmanı uyardı: 2050 yılında 800 milyon kişide görülecek!

15.04.2024

Prof. Dr. Nuri Özgirgin, tıpta en sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alan baş dönmesinin genel nüfusu yüzde 20-30 oranında etkilediğini söyleyerek “2050 yılında 60 yaş üzeri nüfus 2 milyar olacak. 60 yaş üzerindeki popülasyonun yüzde 40’ı baş dönmesinden şikayetçi. Ve bu popülasyona eğer bunu devşirecek olursak yaklaşık 2050 yılında 800 milyon kişi baş dönmesinden şikâyet edecek” dedi.

Uzmanından bahar alerjisi uyarısı: Üst solunum yolu enfeksiyonları ile karıştırılabilir

15.04.2024

Bahar alerjisinin polenlerin havada yoğun olduğu bahar aylarında ortaya çıkan bir alerjik reaksiyon olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Atam Taşdemir, “Bahar alerjisi burun tıkanıklığı, burun akıntısı, hapşırık, gözde sulanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomlar nedeniyle soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi üst solunum yolu ve göz enfeksiyonları ile karıştırılabilir” dedi.

Piyasalarda İran-İsrail stresi

15.04.2024

Ortadoğu’da son yılların en büyük krizlerinden biri yaşanıyor. Önce İsrail-Filistin savaşı gerçekleşti. Bunu dünya ticaretinin önemli rotalarından Kızıldeniz’de gemilere yönelik saldırılar takip etti. Ardından Ortadoğu’daki petrol üreticilerini, Pasifik Asya, Avrupa, Kuzey Amerika pazarlarına bağlayan stratejik ana damar olan Hürmüz Boğazı’na ilişkin kaygılar zirve yaptı. Son olarak da İsrail-İran gerilimi... İsrail’in 1 Nisan’da Şam’daki İran konsolosluğuna saldırısına İran’dan önceki gece saatlerinde yanıt geldi. İran, insansız hava araçlarıyla İsrail’e saldırı düzenledi. Bölgede baş döndürücü hızla yaşanan olayların yeni haftada piyasalara nasıl etki edeceği merak ediliyor.

Uzman isim açıkladı: Evcil hayvan sahibi olmak kalbe iyi geliyor

14.04.2024

Kalp sağlığının korunması için yaptıkları pek çok uyarının hayata geçirilmesinde patili dostların önemli katkısı olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Cüneyt Narin: "Evcil hayvana sahip olmanın, kalp sağlığı açısından pek çok yararı olduğunu söyleyebiliriz. Evcil hayvanların stresi azaltma, mutlu etme, sosyalleşmeyi sağlama ve daha fazla hareket edilerek fazla kiloların oluşmasını engelleme gibi etkileri kalp dostu olduklarının göstergesidir" dedi.

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

Dökülen saçları geri çıkarıyor! Değdiği yerden saç fışkırtıyor, kelliği bitiriyor

13.04.2024

Saç dökülmesi en sık yaşanan saç problemlerinin başında geliyor. Genetik faktörler, boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmak, düzensiz ve sağlıksız beslenme, yanlış bakım uygulamaları, stres gibi birçok faktör saç dökülmesinin en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Saç dökülmesini durduran pek çok doğal yöntem bulunuyor. Özellikle bazı doğal yağlar saçların saç köklerini besleyerek yeni saçların çıkmasına yardımcı oluyor. Dökülen saçları yeniden geri çıkarıyor.

Herkes severek yiyor ama ömürden ömür çalıyor! Bir kaşığı 10 yıl yaşlandırmaya yetiyor

12.04.2024

Genç bir cilde sahip olmak ve cildinizin erken yaşlanmasını önlemek için mutlaka sağlıklı beslenmeniz gerekir. Beslenme düzenine dikkat ederek, düzenli bakım yaparak ve stresten uzak durarak cildinizi koruyabilirsiniz. Özellikle bazı besinleri hayatınızdan çıkararak her yaşta genç görünebilirsiniz. Çünkü besinler cildin hızlı bir şekilde kırışmasına sebep oluyor. İşte cildi yaşlandıran ve uzak durmanız gereken o besinler...