Bağışıklık sistemini güçlendirmek için postbiyotikleri artırın

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Prof.Dr. Vedat Göral, “Postbiyotikler, kan basıncını ve iltihabı azaltır, bağırsak fonksiyonlarını düzenler. Probiyotik mikroorganizmalar, prebiyotiklerle beslenir ve bunun sonucunda da postbiyotikler (enzimler) ortaya çıkar. Vücutta postbiyotik yapımını artıran gıdalar; elma sirkesi, üzüm pekmezi, tereyağı, peynir, mantarlar ve yoğun lifli gıdalardır” açıklamalarını yaptı.