İnsülin diyeti nasıl yapılır?

İnsülin diyeti nasıl yapılır?

İnsülin direncinin tip 2 diyabete dönmesini engellemek için beslenme açısından yapılması gerekenler vardır. Beslenme de yapılan birtakım değişiklikler insülin direncinizin dengelenmesini sağlar. Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım insülin direnci nedir, insülin direnci nasıl yapılır soruşuna cevap vererek örnek diyet listesini açıkladı.
Diyabet Türkiye’de son 20 yılda 4 kat arttı

Diyabet Türkiye’de son 20 yılda 4 kat arttı

Çağın vebası olarak gösterilen Tip 2 diyabet hastalığının yayılım hızı kadar diyabet hastası adayları olarak tanımlanan pre-diyabetlilerin sayısındaki artışın da ürkütücü boyutlara yükseldiğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Geleceğin diyabet hastası adayları, Türkiye’de son 20 yılda 4 kat artmış durumda. Bu dehşet verici bir artış hızı. Kendimizi ve çocuklarımızı beslerken hasta ediyoruz, farkında değiliz! Anti- diyabet yaşam tarzını bir seçim olarak değil, zorunlu olarak benimsememiz gerekiyor. Aksi halde ülkemizde 40 yıl sonra herkes diyabet hastası olacak!” diye uyarıyor.
Aç karnına yapılan spor diyabet riskini azaltıyor

Aç karnına yapılan spor diyabet riskini azaltıyor

Bath ve Birmingham üniversitelerinde yapılan çalışma aç karnına yapılan bir antrenmanın sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koydu. Aç yapılan egzersizler yemekten sonra da kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutuyor ve Tip 2 diyabet riskini azaltıyor.
Doğum kontrol hapı, tip 2 diyabet riskini artırabilir

Doğum kontrol hapı, tip 2 diyabet riskini artırabilir

Araştırmacılar doğum kontrol hapı kullanımının tip 2 diyabet riskini artırabileceğini belirledi
Fazla kilolu olan şekerini ölçtürsün

Fazla kilolu olan şekerini ölçtürsün

Sinsi başladığı için geç fark edilen tip 2 diyabet, fazla kilolu kişilerde 20 kat daha fazla. Prof. Dr. Kubilay Karşıdağ anlatıyor
Diyabet cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir mi?

Diyabet cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir mi?

Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, oldukça yaygın bir hastalık. İki tip olan şeker rahatsızlığında en yaygın olarak karşılaşılan Tip 2 diyabet, cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor
Kronik hastalara Ramazan öncesi son uyarı

Kronik hastalara Ramazan öncesi son uyarı

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fevzi Balkan, Ramazan ayında oruç tutulmasının Tip 2 diyabet (Şeker) ve Tiroit hastaları için risk oluşturabileceğini belirtti
Kahve zayıflamaya yardımcı oluyor mu? İşte kahve hakkında bütün merak edilenler

Kahve zayıflamaya yardımcı oluyor mu? İşte kahve hakkında bütün merak edilenler

Her derde deva kahve; metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımını destekliyor, Tip 2 diyabet, kalp ve hatta Alzheimer ile savaşıyor. Ancak bilinçsizce yapılan kahve tüketimi sağlık için risk de oluşturabiliyor. İşte A'dan Z'ye kahve hakkında bilinmeyenler
Diyabetle savaşan 20 besin

Diyabetle savaşan 20 besin

Tip 2 diyabetle mücadele edip kurtulmaya çalışıyor olabilirsiniz. Ya da tip 1 diyabetinizi kontrol altına almaya çalışıyor ve tip 2 diyabet geliştirmekten kaçınıyorsunuz. Bu mücadelenizde size yardımcı olacak birçok sağlıklı besin var. İşte onlardan bazıları...
Şeker ameliyatıyla Tip 2 diyabeti yendi

Şeker ameliyatıyla Tip 2 diyabeti yendi

52 yaşındaki Nermin Bayramoğlu şeker hastalığından dolayı ciddi sıkıntılar yaşıyordu. Tip 2 diyabet ameliyatı olduktan sonra 1 ayda 15 kilo veren Nermin Bayramoğlu, artık günde 10 kilometre yürüyor ve 30 kilometre bisiklet sürüyor
Şeker hastalığı diyetle iyileşir (Canan Karatay ile kalıcı kilo verme)

Şeker hastalığı diyetle iyileşir (Canan Karatay ile kalıcı kilo verme)

Prof.Dr. Canan Karatay "Tip 1 diyabet insülinle tedavi edilir. Şişmanlığa ve kötü beslenmeye bağlı tip 2 diyabet ise şeker ilaçlarıyla önlenemez. 'Karatay Diyeti' yaparsanız tip 2 diyabetten kurtulursunuz" dedi
İyi uyuyamayan çocukta Tip 2 Diyabet riskine dikkat!

İyi uyuyamayan çocukta Tip 2 Diyabet riskine dikkat!

Gece uykusunun önemi tartışılmaz
Yetersiz uyku çocuklarda diyabeti tetikliyor

Yetersiz uyku çocuklarda diyabeti tetikliyor

Çocukların ruhen ve bedenen sağlıklı gelişimi için uyku çok önemli. Yapılan bir araştırma da yetersiz uykunun çocuklarda tip 2 diyabete yol açtığını ortaya koydu
Tüp mide ameliyatı şeker hastalığını düzeltiyor mu?

Tüp mide ameliyatı şeker hastalığını düzeltiyor mu?

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kamil Gülpınar cevapladı; Morbid obezite, günümüzde en salgın görülen hastalık türüdür. Morbid obeziteye eşlik eden en önemli rahatsızlıklardan bir tanesi de diyabettir. Morbid obeziteye eşlik eden diyabet Tip 2 diyabettir.  
Diyabet rahatsızlığı cerrahi yöntemlerle kontrol altına alınabilir mi?

Diyabet rahatsızlığı cerrahi yöntemlerle kontrol altına alınabilir mi?

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kamil Gülpınar cevapladı; Diyabet rahatsızlığı iki türlüdür: Tip 1 ve Tip 2 diyabet. Tip 2 diyabet rahatsızlığı cerrahi yöntemlerle kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Bugün için tüm dünyada ve ülkemizde diyabet tanısı almış hastaların %90’ı Tip 2 diyabet hastasıdır.  
Tereyağı bir kez daha aklandı

Tereyağı bir kez daha aklandı

Tereyağı ile ilgili açıklamalarıyla dikkat çeken Kardiyolog Prof. Dr. Canan Karatay bir kez daha haklı çıktı. Çünkü tereyağı kardiyovasküler hastalıklar yönünden bir kez daha aklandı. Yaklaşık 650 bin kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, tereyağı kalp hastalıklarına neden olmadığı gibi Tip 2 diyabette az da olsa azalma sağlıyor
Metabolik Cerrahi Vakfı çalışmalarına Samsun'dan başlıyor

Metabolik Cerrahi Vakfı çalışmalarına Samsun'dan başlıyor

Tip 2 diyabet hastalığına cerrahi yollarla çözüm getiren metabolik cerrahi ameliyatları hakkında halkı bilgilendirmek ve farkındalık yaratmak amacıyla kurulan Türkiye Metabolik Cerrahi Vakfı; çalışmalarına 26 Aralık'ta Samsun'da başlıyor
Metabolik cerrahinin kitabı yazıldı

Metabolik cerrahinin kitabı yazıldı

Özellikle tip 2 diyabet gibi kronik bir hastalığa yakalandığınızı öğrenince haklı olarak moraliniz bozulabilir. Bu durumda devreye bazı cerrahi yöntemlerin de girmesi gerekebilir. Türkiye Metabolik Vakfı Başkanı Doç. Dr. Alper Çelik, cerrahinin korkulan bir durum olmadığını söyleyerek “Metabolik Cerrahi”nin kitabını yazdı
A vitamin eksikliği, diyabeti tetikliyor

A vitamin eksikliği, diyabeti tetikliyor

Yapılan bir araştırma, A vitamini eksikliğinin tip 2 diyabet riskini artırabileceği ortaya koydu
Stres bozukluğu 'şeker' yapıyor

Stres bozukluğu 'şeker' yapıyor

Bilim adamlarına göre, travmadan sonra antidepresan kullanımı ve aşırı kilo alımı tip 2 diyabete zemin hazırlıyor