Tırnak yeme alışkanlığını bırakmanın 10 yolu

Tırnak yeme alışkanlığını bırakmanın 10 yolu

8.08.2020
Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır? Pek çok insan stresli zamanlarında tırnak ve tırnak etlerini yiyerek kendine zarar veriyor. Ancak yetişkinlerde tırnak yeme nedenlerinin altında farklı şeyler yatıyor olabilir. Tırnakları yemek hem sağlık hem de estetik açıdan çok fazla problemi beraberinde getiriyor. "Tırnak yemeyi nasıl bıraktım" diyerek deneyimlerini paylaşanlar bunun kolay bir süreç olmadığını anlatıyor. Peki tırnak yeme nasıl bırakılır? Tırnak yemeyi bırakmanın yolları arasında pek çok seçenek var. İşte tırnak yeme alışkanlığını bırakmanın 10 yolu!