Modern dünyanın en büyük sıkıntılarından biri de hepimizi pençesine alan tükenmişlik sendromu. Tükenmişlik sendromu bazen depresyonla da karıştırılabiliyor. Peki tükenmişlik sendromunu tetikleyen faktörler neler? Tükenmişlik sendromundan korunmanın yolları var mı? Prof. Dr. Ercan Abay, tükenmişlik sendromu ile baş etmenin 11 yolunu açıkladı.