Gebelikte kilo alımı ne kadar olmalı? Hamilelikte kaç kilo alınmalı?

Anne olmanın heyecanıyla birçok kişi beslenmesine dikkat etmeden yemek yiyor ve kilo alımını kontrol edemiyor. Bu durum bazı anne adaylarında ise tam tersi oluyor ve çok fazla kilo almamak için beslenme listesinden birçok şeyi çıkarıyor. Hamilelik süresince belirli bir kilo almak oldukça normal kabul edilir. Altı veya üstü bazı sorunları teşkil edebilir. Peki, hamilelikte kilo alımı ne kadar olmalı? Gebelikte kaç kilo alınmalı?