Sağlıklı, problemsiz ve genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız, öncelikli olarak hangi cilt tipine sahip olduğunuzu bilmeniz gerekiyor. Cilt tipinizi öğrendikten sonra, cildinize göre beslenmeniz sağlıklı bir cildin anahtarı olabilir. Vazgeçilmez kuralınız ise şekerli ve yağlı gıdalar tüketmeyi derhal bırakmak olmalı! Gelin şimdi cilt tipine göre nasıl beslenmemiz gerekiyor öğrenelim.
Yağlı cilt tipi ne yemeli? Peki kuru ciltliler nasıl beslenmeli? Cilt problemlerine çözüm ararken genelde nasıl beslenmemiz gerektiği kısmını pas geçiyoruz. Yani aslında güzel cilt için ne yemeli? Sorusu 'nokta atışı bir soru'. Pek çoğumuz "Yüz güzelliği için nasıl beslenmeli?" diye sorsak da bu adımları cilt tipine göre atmalıyız. Hangi cilt tipi nasıl beslenmeli? İşte cevapları!