Karın yağlarından kurtulma yolları! Fazla kilolarınıza veda edin!

Hareketinizi kısıtlayan ve sizi eskisi kadar zinde göstermeyen göbeğinizden kurtulmanın yöntemlerini arıyorsanız cevabı haberimizde. Yaşınıza, cinsiyetinize göre günde ne kadar kalori alarak karın yağlarınızdan kurtulabilirsiniz? Göbek yağlarını yakmaya yönelik besinler var mı? İşte her yönüyle karın yağlarından kurtulma rehberi!