Yorgunluk

Yorgunluk Haberleri

Son dakika yorgunluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yorgunluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yorgunluk haber sayfamızda...
Kahvaltıda herkes ayıla bayıla yiyor ama organları çürütüyor! Bu besinler tütün gibi zararlı

Kahvaltıda herkes ayıla bayıla yiyor ama organları çürütüyor! Bu besinler tütün gibi zararlı

28.03.2024
Kahvaltı yapılmadığında gün içerisinde yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, dikkat eksikliği gibi sorunlar yaşanabildiğini söyleyen Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, “Fiziksel sağlığımız ve ruhsal sağlığımız bir bütünün ayrılmaz parçasıdır. Bu yüzden fizyolojimiz ne kadar sağlıklı ise ruhsal açıdan da o kadar sağlıklı oluruz. Kahvaltı ise bizi güne hazırlayarak mutlu hissetmemize yardımcı olur” diyerek sağlıklı bir kahvaltı için önerilerde bulundu.
Bahar alerjisi vakaları giderek artıyor

Bahar alerjisi vakaları giderek artıyor

27.03.2024
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Adem Dirican, bahar alerjisi hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Alerjik rinitin her yaşta görülebilmekle birlikte en sık çocukluktan erişkin döneme geçildiği dönemlerde görülmekte olduğunu belirten Dirican, “Alerjik rinitli hastaların yarısında aile hikâyesi vardır. Hem anne hem de baba da alerjik rinit olan çocuklarda alerjik rinit gelişme ihtimali daha fazladır” ifadelerine yer verdi.
Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024
Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.
Uzmanı açıkladı: Çocukluk döneminde verem aşısı şart

Uzmanı açıkladı: Çocukluk döneminde verem aşısı şart

24.03.2024
Tüberkülozun vücuttaki bütün organlarda enfeksiyon oluşturabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmethan Turan, bulaşıcı bir hastalık olan tüberkülozdan korunmak için çocukluk döneminde BCG (Verem) aşısının mutlaka yaptırılması gerektiğini, tedavi edilmeyen tüberküloz hastalığının ölümcül seyredebileceğini söyledi.
MFÖ'yü bir arada tutan bağ Özkan'dı

MFÖ'yü bir arada tutan bağ Özkan'dı

24.03.2024
Türkiye'nin en değerli, en üretken sanatçılarından biri olan, 'MFÖ'nün Ö'sü, Özkan Uğur'u 8 Temmuz 2023'te kaybettik. Eşi Aysun Aslan Uğur o günden beri hiç konuşmadı. Suskunluğunu POSTA'ya bozdu.
‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozar mı?

‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozar mı?

23.03.2024
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Canbay, kalp düzensizliklerinin birçok nedeni olabileceğini söyleyerek, “Stres, yorgunluk, kafein veya alkol tüketimi gibi faktörler kalp ritminizi etkileyebilir. Ayrıca kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet veya tiroit problemleri gibi sağlık sorunları da kalp düzensizliklerine neden olabilir. Eğer kalp düzensizliği belirtileri yaşıyorsanız, hemen bir doktora başvurmalısınız” dedi.
Osman Müftüoğlu ısrarla tavsiye etti: Hafızayı fişek gibi yapıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 1 kaşığı bile mucizelerle dolu

Osman Müftüoğlu ısrarla tavsiye etti: Hafızayı fişek gibi yapıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 1 kaşığı bile mucizelerle dolu

22.03.2024
Vitamin eksiklikleri, stres, yorgunluk ve çeşitli pek çok etkene bağlı olarak unutkanlık probleminin ortaya çıktığı görülebiliyor. Sağlık açısından sıkça faydalı bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, başta beyin olmak üzere vücuda çok faydalı üç baharatı açıkladı. İşte o zihni güçlendirip bağırsakları çalıştıran, tek kaşığı bile mucizelerle dolu baharatlar...
Omega-3'te somon balığını solladı...Vücudu tıka basa vitamin dolduruyor!

Omega-3'te somon balığını solladı...Vücudu tıka basa vitamin dolduruyor!

22.03.2024
Gelincikgiller familyasına ait Papaver cinsinden bir bitki türü olan haşhaş, doğada bulunan en kuvvetli ağrı kesici olarak biliniyor. Özellikle uykusuzluk ve yorgunluk problemlerine şifa olan haşhaş, birçok hastalığa da birebir geliyor. İşte uzmanlar tarafından sıkça tavsiye edilen haşhaşın faydaları...
Göz altı morlukları tedavi edilebilir mi?

Göz altı morlukları tedavi edilebilir mi?

21.03.2024
Göz altı morlukları, insanları endişelendirerek yorgun ve yaşlı bir görünüm kazanmalarına neden olur. Özellikle 30'lu yaşlar ve sonrasında sıkça karşılaşılır ve bu durum genellikle göz altı torbaları ile birlikte ortaya çıkar. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, özellikle kadınlarda görülen göz altı morluklarının sebeplerini ve neler yapılabileceğiniz sizler için derledi.
Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor

Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor

21.03.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, menopoz sürecinde nasıl beslenilmesi gerektiğine değinerek, “E vitamini sıcak basmalarını önlemekte faydalıdır” dedi.
Uzmanı uyardı: Kolon ve rektum kanseri Y kuşağını tehdit ediyor

Uzmanı uyardı: Kolon ve rektum kanseri Y kuşağını tehdit ediyor

20.03.2024
Sağlık Bakanlığı verilerine göre ülkemizde 2018 yılında kolorektal kanserler olarak tanımlanan kolon ve rektum kanserli hasta sayısının yaklaşık 20 bin kişi olduğu bilgisini veren Prof. Dr. Neşet Köksal hem genetik hem de çevresel faktörlerin etkili olduğu kolorektal kanserlerde erken tanının sağ kalıma etkisine dikkat çekerek bunun yolunun taramadan geçtiğini anlattı ve Kolon Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla açıklamalarda bulundu.
Bahar alerjisinden korunmak için uzmanından öneriler

Bahar alerjisinden korunmak için uzmanından öneriler

19.03.2024
Bahar alerjisi her yaş grubunda ortaya çıkabiliyor. Bahar mevsiminde ortaya çıkan alerjiler hakkında bilgi veren İhsan Başpınar “Daha çok ağaç, çiçek polenleri ve çimenlere bağlı burun akıntısı, burunda kaşıntı, tıkanıklık, hapşırma, gözlerde sulanma ve kızarma ile ortaya çıkan tabloya bahar alerjisi veya mevsimsel alerjik rinit denir” dedi.
‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozabilir’

‘Stres ve yorgunluk, kalp ritmini bozabilir’

19.03.2024
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Canbay, kalp düzensizliklerinin birçok nedeni olabileceğini söyleyerek, “Stres, yorgunluk, kafein veya alkol tüketimi gibi faktörler kalp ritminizi etkileyebilir. Ayrıca kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet veya tiroit problemleri gibi sağlık sorunları da kalp düzensizliklerine neden olabilir. Eğer kalp düzensizliği belirtileri yaşıyorsanız, hemen bir doktora başvurmalısınız” dedi.
Oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran öneriler

Oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran öneriler

19.03.2024
Diyetisyen Merve Sena Nazlı, oruç tutanlar için metabolizmayı hızlandıran önerilerde bulunarak, “Hamur işleri, yağlı-tuzlu yiyecekler kan şekeri dengesini bozup acıkmaları arttırabilir. Sahur ve iftarda yeterli besin alınmadığı zaman metabolizma yavaşlar ve kilo alımı başlar. Ramazan’da yeterli sıvı tüketimine ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat edilmeli” dedi.
Ramazan ayında uyku ve beslenme uyarısı

Ramazan ayında uyku ve beslenme uyarısı

19.03.2024
Ramazan ayında vücut sağlığını korumak için ifat ve sahurda dengeli beslenmek, uyku düzenine de dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, on bir ayın sultanı olan Ramazan ayında vatandaşların diğer aylarda olduğu gibi uyku ve beslenme düzenine dikkat etmesi ve rutinlerinin bozulmaması gerektiğini ifade etti.
Hepimizde var, kalp ritmini bozuyor! Uzmanı uyardı: Kahve de etkiliyor!

Hepimizde var, kalp ritmini bozuyor! Uzmanı uyardı: Kahve de etkiliyor!

19.03.2024
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Canbay, kalp düzensizliklerinin birçok nedeni olabileceğini söyleyerek, “Stres, yorgunluk, kafein veya alkol tüketimi gibi faktörler kalp ritminizi etkileyebilir. Ayrıca kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet veya tiroit problemleri gibi sağlık sorunları da kalp düzensizliklerine neden olabilir. Eğer kalp düzensizliği belirtileri yaşıyorsanız, hemen bir doktora başvurmalısınız” dedi.
Bahar ile birlikte gelen yorgunluğa dikkat: Yaşam kalitenizi altüst edebilir!

Bahar ile birlikte gelen yorgunluğa dikkat: Yaşam kalitenizi altüst edebilir!

15.03.2024
Bahar yorgunluğu, kişilerin sosyal ve iş hayatını olumsuz etkilerken, kalitesini de düşürebildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, ancak halsizlik, yorgunluk gibi durumların iki haftadan uzun sürüyorsa, bir hekimden yardım alınması gerektiğini söyledi.
Glüten alerjim var ne yapmalıyım?

Glüten alerjim var ne yapmalıyım?

15.03.2024
Bağışıklık sisteminin glüten adı verilen bir protein içeren yiyeceklere karşı aşırı reaksiyon vermesiyle ortaya çıkan glüten alerjisi, giderek daha yaygın hale gelen bir sağlık sorunudur...
Başak Dizer: Kıvanç'ın işine asla karışmam

Başak Dizer: Kıvanç'ın işine asla karışmam

15.03.2024
Yer aldığı Aile dizisi final yapan Kıvanç Tatlıtuğ, eşi Başak Dizer ve oğlu Kurt Efe ile geçtiğimiz ay Hong Kong'a uçmuştu. Yaptıkları yurtdışı seyahatiyle yorgunluk atan ikiliden Başak Dizer önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi. Gazetecilerle ayak üstü sohbet eden Başak Dizer eşinin oyunculuk performansı hakkında konuştu.
Kovid aşıları için çarpıcı sonuç! Yıllardır tartışılıyordu sonunda ortaya çıktı… Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Bunlar önlenebilirdi

Kovid aşıları için çarpıcı sonuç! Yıllardır tartışılıyordu sonunda ortaya çıktı… Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Bunlar önlenebilirdi

15.03.2024
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını, başlangıçta ölüm oranlarındaki artışla ürkütücü bir tablo çizdi. Hastalığın seyri, aşıların bulunmasıyla ile birlikte kontrol altına alınabildi ancak bu kez de aşıların kalp hastalıklarına yol açıp açmadığı yönündeki tartışmalar bitmek bilmedi. Bilim insanları sonunda geniş kapsamlı bir araştırmayla yıllar süren tartışmalara son noktayı koydu. Araştırmayı değerlendiren Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, posta.com.tr okuyucuları için çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Evliliğime bir şans

Evliliğime bir şans

15.03.2024
Evlilikleri kurmak, korumak kolay değil...
Çikolata kisti hiç tatlı değil!

Çikolata kisti hiç tatlı değil!

15.03.2024
Başlığı “Çikolata Kisti Hastalığı çikolata gibi tatlı değildir” sloganından aldım...
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın yolları

Bahar yorgunluğuyla başa çıkmanın yolları

14.03.2024
Bahar yorgunluğu, kişilerin sosyal ve iş hayatını olumsuz etkilerken, kalitesini de düşürebildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, ancak halsizlik, yorgunluk gibi durumların iki haftadan uzun sürüyorsa, bir hekimden yardım alınması gerektiğini söyledi.
Uzmanı uyardı: Ramazanda ilaç kullanımını ihmal etmeyin

Uzmanı uyardı: Ramazanda ilaç kullanımını ihmal etmeyin

11.03.2024
Hasta ve aşırı yaşlıların Ramazan ayında ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turgay Çelik, hasta ve yaşlı kişilerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine veya yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğini ifade etti.
Ramazanda beslenme

Ramazanda beslenme

11.03.2024
Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir aydır. Oruç tutanların sağlıklarına önem vermeleri açısından iftar ve sahur menüleri konusunda dikkatli olmaları gerekmektedir.