Zayiflatan Çaylar Haberleri

Her gün 1 fincan içen tığ gibi incecik oluyor!

28.08.2022

Kilo vermek için uygulanan diyet listelerinde bitki çayları da yer alır. Bazı bitki çayları metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Kilo verme süreçlerini daha kolay hale getirir. Egzersiz yaparken zinde hissetmenizi sağlar. Sindirim sistemini düzenleyerek vücutta biriken ödem ve toksinleri de atar. Metabolizmayı hızlandıran bitki çayları nelerdir? sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.

Yağ yakan 6 bitki çayı

12.05.2022

Bitki çayları kilo vermek ve yağları yakmak için oldukça etkili destekleyicilerdir. İdeal kilonuza ulaşmak için diyetinizle birlikte her gün 1-2 bardak içeceğiniz bitki çayları bir yandan kilo vermenize destek olurken bir yandan da bağışıklık sisteminizi güçlendirir, daha sağlıklı bir sindirim sistemine yardımcı olur. Güçlü bitkilerle hazırlanan zayıflama çayı vücudunuzda harikalar yaratabilir. Peki, yağ yakan en iyi bitki çayları hangileridir?

Kilo vermek için en iyisi oymuş! İşte zayıflatan çaylar

8.03.2022

Bu çaylar kilo vermenizi kolaylaştıracak. Metabolizmanızı hızlandırmak, daha uzun süre tok kalmak gibi etkileriyle zayıflatan bitki çayları diyetinize büyük katkı sağlıyor. İşte kilo vermede en etkili zayıflatan bitki çayları...

Egzersizden önce ve sonra bir fincan çay içerseniz...

20.10.2021

İnce kalmak için egzersiz yapmak ve egzersizin ardından ne tükettiğiniz çok önemlidir. Yeni bir araştırma, egzersizden önce ve sonra su yerine çay içmenin sağlığa ve zayıflamaya olan faydalarına yeni bir ışık tuttu. Araştırmanın sonucuna göre çay, en az su kadar vücudun su ihtiyacını giderebiliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.

Hızla zayıflamanıza yardımcı olacak bitki çayları

20.09.2021

Kilo vermek isteyenlerin en büyük destekçisi zayıflama çayları oluyor. Zayıflama çayları, bazı bitkilerin karışımı kadar tek başına kullanılan bitkilerle de yapılabiliyor. Kilo vermek istiyorsanız günlük diyetinize zayıflatan bitki çaylarından eklemeniz son derece önemli. Elbette düzenli egzersizi de unutmamak gerekiyor. İşte hızla zayıflamanıza yardımcı olabilecek bitki çaylarının bir listesi...

Hızla zayıflatan 10 bitki çayı

16.06.2020

Kilo verme sürecinde en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden biri zayıflamamıza yardımcı olacak yan ürünler. Bunların başında ise yağ yakan bitki çayları geliyor. Zayıflama çayı eczaneden edinilebileceği gibi evde bitkisel çaylar da kullanılabilir. Zayıflatan çaylar, annelerimizden yeni nesile kadar her yaştan insanın ilgisini çekmiştir. Peki zayıflatan bitki çayları gerçekten etkili mi? Zayıflatan bitki çaylarının gerçekten etkili olabilmesi için yaşam tarzınızda da değişikliğe gitmeli, yağ yakan çayların işe yaraması için aldığınız kaloriyi azaltmanız gerekir. İşte hızla zayıflatan 6 bitki çayı!

Demir eksikliği olan kilo veremez

26.04.2018

Demir eksikliği Türkiye'de çok yaygın sağlık sorunlarından biri. Sinirlilik, yorgunluk, çarpıntı gibi belirtileri olan demir eksikliği kilo verilmesini de engelliyor

Vücuda antioksidan depoluyor! 1 fincan içen zayıflıyor

10.01.2023

Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddesi yeşil çayın içerisinde de çok fazla bulunuyor. Beyaz çay bu sebeple yeşil çaya alternatif olan bitki çayları arasında bulunuyor. Dünya çapında değeri en yüksek çaylardan biri olan beyaz çay, stresi ve gerginliği azaltıyor. Bunun yanı sıra metabolizmaya olan olumlu etkileri sayesinde kilo vermeyi kolaşlaştırıyor.

Zayıflatan en etkili bitki çayı oymuş! Her gün 1 fincan içmek yetiyor

13.12.2022

Bazı bitki çayları metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo vermeyi destekliyor. Sindirim sistemini düzene sokan ve bağırsakların çalışmasını sağlayan bu bitki çayları, vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri de dışarı atıyor. Zayıflamaya destek olan bitki çayları aynı zamanda sakinleştirici etkisiyle rahatlatıyor. Diyet listenize ek olarak tüketeceğiniz bu bitki çayları ile vücudunuzdaki yağları daha kısa sürede yakabilirsiniz. Zayıflamaya yardımcı en etkili bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Çaydan vazgeçmeden daha az kafein tüketme yolları... Bu çaylar cilde de iyi geliyor!

22.11.2022

Daha iyi uyumak veya daha az kafein tüketmek için kendinizi çok sevdiğiniz çaydan vazgeçmek zorunda hissediyorsanız, size doğal olarak kafein içermeyen çayların listesini yaptık. Siyah çay doğası gereği içinde kafein barındıran bir çay türü. Daha sağlıklı bir beslenme için tükettiğimiz bitki çaylarının bazılarında da ne yazık ki doğal olarak kafein bulunuyor. Çaydan kafeini uzaklaştırmak için bazı özel yöntemler olsa da bu yöntemleri uygulamak o kadar kolay değil. Üstelik bu yöntemlerin kimisi bazı ülkelerde yasak. O halde istikamet, içinde doğal olarak kafein içermeyen bitki çayları!

Metabolizmayı canavar gibi yapıyor! Yemeklerden sonra içmek yetiyor

15.08.2022

Metabolizma hızı düştüğü zaman kilo vermek zorlaşır. Metabolizmayı canlı tutmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Doğru bir beslenme programına ekleyeceğiniz bitki çayları sayesinde de kısa sürede metabolizmanızı harekete geçirip yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran bitki çayları nelerdir? diye merak ediyorsanız tüm detayları sizler için araştırdık.

Smoothie zayıflatır mı? En iyi smoothie meyveleri

30.07.2021

Smoothie'ler diyetinize meyve ve sebze eklemenin en kolay yoludur. Uzmanlara göre son derece besleyici olan smoothie içmek kilo vermenize de yardımcı olabilir. Nasıl mı? Smoothie'nizin içine ekleyeceğiniz meyveler kilo verme serüveninizi etkiliyor.

1 haftada kilo verdiren en etkili detoks içecekleri

23.07.2021

Kilo vermek çoğu insan için son derece zorlayıcı olabilir. Zayıflamak için yaptığınız onca şeyin işe yaraması zaman alabilir. Ancak kilo vermenizi hızlandıracak ve ideal şeklinize kavuşmanızı sağlayacak bazı detoks içecekleri var. Bunların içinde smoothie'ler, meyve ve sebze suları ve yeşil çay da var. Sağlıklı bir diyetin yanında tüketeceğiniz detoks içecekleri sayesinde ideal kilonuza çok kısa bir sürede kavuşabilirsiniz. İşte 1 hafta hızla zayıflatan detoks içecekleri hakkında bilmeniz gerekenler...

Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi

24.09.2020

Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz de zayıflar. Bu yıl corona virüs döneminde hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve metabolizmamızı canlandırmak her zamankinden daha önem taşıyor.

Bingür Sönmez uyardı: 'Ani ölüme neden olabilir'

22.10.2019

Tarım ve Orman Bakanlığı’nın gıdada taklit ve tağşiş yapılan ürünleri açıkladığı listede içinde ilaç etken malzemeleri yer alan bitki çayları ve çikolataların satışı birçok yerde sürüyor. İstanbul polisi de bu tür ürünlere yönelik operasyonlarını sürdürüyor. Ünlü Kalp Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, bu tür ürünlerin ritim bozukluğu nedeniyle ani ölümlere neden olabileceğini söyledi.

Zayiflatan Çaylar