Giriş
Polikistik over dosyası
18.04.2024
Polikistik over sendromu (PCOS) olanlar anne olamazlar mı? Kilolarını kontrol altında tutmaları şart mı? Doktorların bilmediği ama eşin dostun bildiği muhteşem tedaviler yok mu? Hepsi burada.
Türkiye dünya 7'ncisi! Uzmanı açıkladı: Çocuklarda çok daha sık görülmeye başlandı!
2.04.2024
Uzmanları açıkladı! Son araştırmalara göre o listeye Türkiye 7. sıradan giriyor. Uzmanı ise konu özelinde önemli açıklamalar ve yönlendirmelerde bulunuyor. İşte o açıklamalar ve dikkat edilmesi gerekenler...
Gereksiz ağrı kesici kullanımına dikkat!
19.03.2024
Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Nefroloji Bölümünde görevli Uzm. Dr. Özlem Yayar, sigara ve sık ağrı kesici kullanımının kişiyi böbrek hastalığı açısından yüksek riskli hale getirdiğini belirtti.
Bu belirtilere dikkat! Nedeni beyin kanaması olabilir
12.03.2024
Anevrizma yani halk dilinde bilinen adıyla beyin kanaması, ani ve şiddetli baş ağrısı, bulantı, fışkırır tarzda kusma, konuşmada güçlük, baş dönmesi gibi bazı belirtilerle kendini gösteren ölüme veya telafisi mümkün olmayan hasarlara yol açabilen çok ciddi bir sağlık problemidir.Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr.Kerem Bıkmaz konu ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Yemekten sonra başlayan ağrılara dikkat! Belirti vermeden sinsice ilerliyor: Uzmanı risk faktörlerini sıraladı
18.01.2024
Sağlıklı bir hayata sahip olmanın yolu sağlıklı sindirimden geçiyor. Sindirim sağlığı için de safra kesesine dikkat etmek gerekiyor. Sindirim için oldukça önemli bir yere sahip olan safra kesesi hemen karaciğerin altında bulunan içi boş bir organ olarak tanımlanıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ersin Kayalıbağ, safra kesesi sağlığını korumanın yollarını Posta.com.tr okurları için paylaştı.
İbrahim Saraçoğlu tırnak mantarı bitkisel tedavisi: Ayak altına yapın, bu yöntemle 3 günde kurtulun!
30.09.2023
Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından ayak mantarı tedavisi için tavsiye edilen karışım sayesinde mantar oluşumuna neden olan virüslere karşı cildinize doğal bir koruma sağlayabilirsiniz. Ayak mantarı bireylerin hayatlarını olumsuz yönde etkileyen hastalıklardan biridir. Terleme, şişmanlık, ortak alan kullanımı gibi birçok neden tırnak mantarına sebep olabilir. Ayaklarda mantarı geçirmek için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun tarif ettiği kür ile ayak mantarından kurtulabilirsiniz. Tırnak mantarına ne iyi gelir? Tırnak mantarı bitkisel 3 günde son...
Okul çağı çocuklarına 5 sağlıklı beslenme önerisi
7.09.2023
Okul çağı çocuklarında öğrenme ve kavrama işlevleri önem kazandığı için sağlıklı beslenme alışkanlığı büyük bir öneme sahip. Zira, sağlıksız beslenme enerji ve besin öğelerinin yetersiz alımına neden olabiliyor, bunun sonucunda çocuğun büyüme ve gelişmesinin yanı sıra okul başarısını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çocuklarda şişmanlık, zayıflık, anemi, çeşitli vitamin eksiklikleri ve diş çürükleri gibi sıkıntılar okul döneminde sağlıklı beslenmeyen çocuklarda sık görülen sorunları oluşturuyor. Ayrıca yetersiz ve dengesiz beslenme yetişkinlik döneminde ortaya çıkan obezite, kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet ile sindirim sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığa ve alerjik reaksiyonlara da zemin hazırlıyor.
Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?
29.08.2023
Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.
Şişmanlığın başlıca nedeni olan hastalık, iştahın kontrol edilememesine yol açıyor
22.12.2022
Gnetik-soya çekim faktörü, stres, sıkıntı ve depresyon gibi duygusal faktörlerin yanı sıra doğum kontrol, anti depresan ve kortizon ilaçları, hipotroidi, cushing ve şeker hastalığı gibi hormon hastalıkları, hareketsiz yaşam ve yaş faktörü kilo alma nedenleri arasında yer alsa da şişmanlığın asıl nedeni başka. Bu sorun kontrol edildiğinde, kilo vermek çok daha kolay hale geliyor. Sık sık değişen formül diyetler kısa süreli olarak kilo verilmesini sağlasa da temel olarak açlık hissi, iştah fazlalığı, stres ve panik duyguları, sindirim problemleri, motivasyon düşüklüğü tedavi edilmediği için zayıflama diyetleri her seferinde hüsranla sonuçlanıyor. Ancak asıl olarak iştahın kontrol edilmesini zorlaştıran sorunun çözülmesi gerekiyor.
Çocuklarda batık neden olur, nasıl tedavi edilir?
6.12.2022
Ergenlik döneminde terlemenin artması ayakkabı içinde gün boyu kalan ayakları da vuruyor. Buna bir de tırnakların yanlış kesilmesi eklenince deri kısa sürede tahriş olarak batık oluşumu hızlanıyor. Peki tırnak batığını önlemek için ne yapmalı?
Obezitede yeni tedavi! Doygunluğu artırarak kilo vermeyi sağlıyor
25.11.2022
Obezite, dünya çapında yetişkinlerin ve ayrıca gençlerin hayatlarını tehlikeye atan, genişleyen bir sağlık sorunudur. Tüp mide ameliyatı veya gastrik bypass gibi obezite ameliyatları, kilo vermeye yardımcı olan, altta yatan tıbbi sağlık sorunlarını iyileştiren ve yaşam beklentisini uzattığı gösterilen obeziteyi önleyen yeni bir yöntemdir.
Uzman uyardı! Fazla kilolar kısırlığa neden olabilir
23.11.2022
Türkiye'de obezite oranlar her geçen gün artıyor. Pek çok hastalığın ortaya çıkmasında önemli bir rol oynayan, insan sağlığını önemli ölçüde etkileyen obezite ya da yaygın olarak kullanılan adıyla şişmanlık, vücutta olması gerekenden çok daha fazla yağ birikimiyle ortaya çıkar. Önemli bir sağlık sorunu olan obezite, vücuttaki yağ birikiminin sağlığı bozacak ölçüde artması ile gerçekleşir. Çeşitli hastalıklara neden olabilen obezite ile üreme sağlığı arasındaki ilişkiyi Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Hemen kontrol edin! Kalbe giden damarları tıkıyor
5.11.2022
Kalp hastalıkları birden fazla faktöre bağlı olarak günümüzde en sık karşılaşılan sağlık problemlerinin başında geliyor. Dünya Sağlık Örgütü, kan basıncı, obezite, kolesterol ve sigara içiminin kontrolü ile kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığının yarıya indirilebileceğini açıkladı.
Tırnak batması nasıl önlenir? Batık tırnak sorunu için bu 5 kurala dikkat!
3.11.2022
Batık tırnağın zamanında tedavi edilmemesi, daha ciddi problemleri beraberinde getirebiliyor. Tüm yaş gruplarında rastlanabilen tırnak batması ağrılı bir hastalık olduğu için yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. Yenidoğanlar dahil her yaşta görülebilen tırnak batmasına doğuştan gelen tırnak yapısı zemin hazırlayabildiği gibi günlük hayatta yapılan bazı hatalar, hatalı makas kullanımı ve manikür pedikür uygulamaları da neden olabiliyor. Tırnaklarınız batma eğilimi gösteriyorsa, bu 5 kurala dikkat etmeniz gerekiyor.
Çocuklara asla yedirmemeniz gereken kanserojen besinler
28.10.2022
Okul dönemleri aileler için sürekli bir şeylere yetişmenin telaşının yaşandığı dönemlerdir. Özellikle her iki ebeveyn de çalışıyorsa şartlar daha da güçleşir. Sabahları iş için hazırlanmanın yanında çocuğu giydirip kahvaltı yaptırma telaşı hemen her evde yaşanır. Zira okul servisinin gelmesi an meselesidir. Akşamları da benzer bir telaş akşam yemeği ve çocuğun ödevleri için yaşanır. Bütün bu koşuşturmaca içinde çocuklarınız için hazırladığınız yemeklerin sağlıklı olması büyük önem taşır çünkü sağlıklı öğünler hem çocuğun fizyolojik sağlığına ve gelişimine katkıda bulunur. Peki, zamanla yarıştığınız dönemlerde çocuklara pratikolsun diye yedirdiğiniz besinlerin onların sağlığına zarar verdiğini biliyor muydunuz?
Yüzyıllardır uygulanıyor, bu yöntemle beyin kontrol edilebiliyor!
20.10.2022
Herkes daha sağlıklı ve fit bir bedenin hayalini kuruyor ancak sağlıksız olduğunu bildiğimiz halde lezzetli bazı yemeklerden vazgeçmek ya da bağımlılık seviyesindeki kötü alışkanlıklardan kurtulmak o kadar kolay değil. Bilim bu noktada yine imdadımıza yetişiyor. Daha sağlıklı ve fit bir bedene kavuşmanın kolay bir yolu var; akupunktur! Posta.com.tr okurları için kilo kontrolü, stres yönetimi ve sigara bırakma gibi konularda etkili olan ve asırlardır kullanılan akupunktur yöntemi hakkında uzmanından bilgiler aldık.
Çocuklarda fazla tuz kullanımının neden olduğu hastalıklar
14.10.2022
Çocuklarda ve erişkinlerde günlük alınan tuz miktarı, obezite ve hipertansiyon ile ilişkili bulunmuştur. Günlük diyetle alınan her gram tuzun, hipertansiyon riskini artırdığı ortaya çıktı.
Çocuklarda ani tansiyon yüksekliğine dikkat! Çocuklar da tansiyon hastası olabiliyor...
28.08.2022
Çocuklarda da yüksek tansiyon olabilir! Yüksek tansiyon hastalığı olarak bilinen kan basıncı yükselmesi sadece yetişkinlerde değil, çocukluk çağında da görülebiliyor. Ani tansiyon yükselmeleri heyecan, aşırı fiziksel aktivite sonucu da oluşabiliyor. Ancak süreklilik göstermesi olması ya da doğuştan itibaren tespit edilmesi için ileri tetkikler gerekiyor ve tedavisi şart! Çocuklarda yüksek tansiyon sorunu için kalp ve damar hastalıkları doçenti ile konuştuk...
Çocuğunuza bir iyilik yapın, obez olmasına izin vermeyin!
17.08.2022
Çocukluk çağında obezite yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet gibi fiziksel, davranış ve öğrenme sorunları, özgüven eksikliği gibi duygusal sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle çocuğunuza iyilik yapın ve obez olmasına izin vermeyin! Peki obeziteye karşı nasıl önlem alabilir, çocuğunuzun sağlıklı kilosuna inmesine nasıl yardımcı olablirsiniz? Sizler için pediatri uzmanına sorduk!
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için diyet listesi
22.07.2022
Yüksek kalorili gıdaların tüketimii ve hareketsiz yaşam gün geçtikçe obezitenin artmasına neden oluyor. Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı bir araştırmaya göre her 100 kadından 41'i obezite ile mücadele ediyor. İnsan sağlığını tehdit eden ve hastalıklara davetiye çıkaran şişmanlık problemi gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Beden kitle indeksiniz göre fazla kilolu çıkıyorsanız önlem almanın vakti geldi. İşte sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için size destek olacak diyet listesi ve bazı ipuçları...
Kalp krizi oranları kadınlarda neden yükseldi?
10.06.2022
Tüm dünyada hastalıktan ölümlerin en sık nedeni kalp ve damar hastalıkları olarak gösteriliyor. Kalp ve damar hastalıklarından ölümler günümüzde kanser hastalıklarından bile daha sık görülüyor. Ayrıca yarattığı işgücü kaybı nedeniyle tüm ülkeler için ekonomik ve sosyal problemleri de beraberinde getiriyor. Genel olarak bakıldığında kalp ve damar hastalıkları erkeklerde kadınlara göre daha sık görülüyor. Ancak son dönemde kalp krizine bağı ölümler kadınlarda da artış göstermiş durumda. Peki kalp krizi oranları kadınlarda neden yükseldi?
Reflüden kansere, yüksek tansiyondan inmeye; sorumlusu bu hastalık!
17.05.2022
Halk arasında şişmanlık olarak bilinen obezite, vücutta aşırı derecede yağ birikmesiyle ortaya çıkıyor ve mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, fiziksel aktivite ile ve bazal metabolik hız ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkıyor. Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlıyor. Üstelik obezite reflüfen kansere, yüksek tansiyondan inmeye; birçok önemli hastalığa zemin hazırlıyor!
Sigara bırakma polikliniklerinde kansere geçit yok
1.04.2022
Başta akciğer olmak üzere birçok kanser türünün başlıca etkeni olan sigaraya karşı Sigara Bırakma Poliklinikleri’nde önemli başarılar elde ediliyor.
Memede 1 cm'lik kötü huylu kitle bile ortalama 20 yılda oluşuyor! Her daim meme muayenesi şart...
10.03.2022
Pek çok canlıda süt salgısında ve hayatın devamında önemli rol alan bir salgı bezi olan memenin hastalıklarında erken teşhis ve tedavi büyük önem taşıyor. Meme hastalıklarının iyi ve kötü huylu olmak üzere ikiye ayrıldığını belirten uzmanlar, kötü huylu hastalıklar ve kanserdeki risk faktörlerine dikkat çekiyor. Uzmanlar, ailesel yatkınlık, özellikle anne tarafında meme kanseri hikâyesi olması, şişmanlık - obezite, fazla sigara ve alkol tüketilmesi ve uzun süre doğum kontrol hapları kullanımının risk oluşturduğunu vurguluyor. Tedavide her zaman için erken teşhisin önemini vurgulayan uzmanlar, "Memede 1 cm’lik kötü huylu kitle bile ortalama 20 yılda bu seviyeye ulaşır. Kişi kendi kendine muayene etmeyi öğrenmelidir. İki muayene arasında fark varsa soru işaretleri için doktora gitmelidir.” uyarısında bulundu.
''Günde en az 5 bin adımla obeziteye karşı harekete geçin''
4.03.2022
Çağımızın en önemli sağlık problemlerinden biri şişmanlık karaciğer yağlanması, hipertansiyon, diyabet ve bazı kanser türlerine kapı aralıyor. En büyük nedeni ise hareketsizlik!