zumva

zumva Haberleri

zumva haberleri sayfasında zumva haberlerini bulabilir tüm zumva haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. zumva haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 1 haber bulunmaktadır.

Karantina günlerinde evde spor – 28 Nisan fonksiyonel antrenman

Karantina günlerinde evde spor – 28 Nisan fonksiyonel antrenman

28 Nisan 2020, Salı 09:40 Corona virüsten korunmak için evlere kapandığımız bu günlerde evinizin salonunda hatta kanepede otururken küçük egzersizlerle spor yapıp hem bedenimizi, hem zihnimizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz ise pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile fonksiyonel antrenman.