abur cubur

abur cubur Haberleri

abur cubur haberleri sayfasında abur cubur haberlerini bulabilir tüm abur cubur haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. abur cubur haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 37 haber bulunmaktadır.

Göbek yapan yiyecekler ve alışkanlıklar: Kilo vermek istiyorsanız dikkat!

Göbek yapan yiyecekler ve alışkanlıklar: Kilo vermek istiyorsanız dikkat!

Atıştırmalıklar her ne kadar küçük boyutlu olsa da kilo aldırmada son derece etkili yiyeceklerdir. Gün içinde atıştırmalık tüketmek hem psikolojik olarak hem de bedensel olarak bize iyi gelse de, atıştırmalığın türü ve nasıl tüketildiği son derece önemli. Kilo vermeye çalışanlar için sağlıklı atıştırmalık tüketmek, hızla kilo vermeyi sağlayabilir. Peki bize kilo aldıran kötü atıştırmalık alışkanlıkları neler?
Ergenlik döneminde fast food tüketimi

Ergenlik döneminde fast food tüketimi

Çocukluktan genç yetişkinliğe geçmenin sancısına eklenen sınavlar, dersler, ödevler ve hatta şimdi bir de pandemi! Çocuğunuzun fast food, abur cubur veya her ikisine olan yönelimi artmış olabilir ve hatta bunu olağan da karşılayabiliriz. Ergenlik çağındaki bir çocuğun, fizyolojik olarak bir yetişkine kıyasla çok daha fazla enerji ihtiyacı vardır. Bu durumda yüksek enerji içeriğine sahip fast food veya abur cuburun fazla miktarda tüketilmesini “normal” mi karşılamalıyız? Diyestisyen Burcu Akgül konu hakkında açıklamalarda bulundu.
En büyük düşmanlarınız: Sivilce yapan 13 besin grubu

En büyük düşmanlarınız: Sivilce yapan 13 besin grubu

Sivilce yapan yiyecekleri ergenliğe girdiğimizden beri duyarız. Kızartmalar, abur cuburlar, yağlı yiyecekler... Bunların hepsi sivilceye neden olan yiyeceklerdir. Evet ama neden? Çikolata neden sivilceye neden olur mesela? Bunların nedenini tam olarak bilmeden sivilce yapan yiyecekleri bırakacağınızı pek düşünmüyoruz. Sivilce yapan yiyecekleri listeledik.
Çocuklarda abur cubur alışkanlığını kesecek sağlılı tarifler

Çocuklarda abur cubur alışkanlığını kesecek sağlılı tarifler

Abur cubur tüketimini kontrol edebilmek için evinizde olabildiğince sağlıklı atıştırmalık seçenekleri bulundurun. Mümkünse çocuğunuzu hazırlıklara dahil edin. Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'tan sağlıklı tarifler...Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk
Fark etmeden kilo aldıran 10 market alışkanlığı

Fark etmeden kilo aldıran 10 market alışkanlığı

En çok kilo aldıran yiyecekler hangileri? Bizi kilo aldıran unsurları hep az önceki soruda olduğu gibi yanlış yerde arıyoruz. Evet, yiyoruz yemesine de, o yediklerimizi bize satın aldıran süre ne? Market alışverişleri. Aslında yıllar içinde edindiğimiz alışveriş alışkanlıkları kilomuzu da belirliyor. Abur cubur reyonuna uğruyor musunuz mesela? Peki alışverişe açken mi gidiyorsunuz, tokken mi? İşte bunların hepsi biriktiğinde bir bakmışsınız bir senede 5 kilo almışsınız, her sene kıyafet alışverişi yapmak zorunda kalıyorsunuz.
Fenomen çocuklar yiyor, 1 milyar kişi onları izliyor!

Fenomen çocuklar yiyor, 1 milyar kişi onları izliyor!

YouTube fenomeni çocuklar videolarında sık sık sağlıksız yiyecekler yiyip içerek bu ürünlerin reklamını yapıyorlar. New York Üniversitesi Küresel Halk Sağlığı Fakültesi ve NYÜ Grossman Tıp Fakültesi’nde çalışan araştırmacılar, Pediatrics bülteninde yayımladıkları yeni çalışmada bu konuya karşı ebeveynleri uyardı.
'Canım sürekli tatlı çekiyor': Canınızın abur cubur çekmesindeki 10 neden

'Canım sürekli tatlı çekiyor': Canınızın abur cubur çekmesindeki 10 neden

'Diyetteyim canım sürekli tatlı çekiyor'... Bu cümleye hiçbirimiz yabancı değiliz. Hepimizin kendisiyle savaşa girdiği, neredeyse buzdolabına zincir vurmak isteyeceği dönemleri olabilir. Peki ama, canınızın neden sürekli sağlıksız yiyecekler çektiğini hiç düşündünüz mü? Belki de bunun belirgin bir nedeni var, bu sorunu çözdüğünüz zaman artık çekmecedeki cipste aklınız kalmayacak. Canınız neden sürekli abur cubur çekiyor? Buyrun cevapları.
Eşinin doğum gününde yatak odasını abur cubur ile dolduran romantik adam

Eşinin doğum gününde yatak odasını abur cubur ile dolduran romantik adam

Eşine sürpriz yapmak için yatağın üzerine atıştırmalık cips, meyve, pasta ve balonlarla süsleyerek mükemmel bir doğum günü hazırlayan romantik adamı izleyeceksiniz bu videoda.
Kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur

Kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur

Az kalorili abur cuburları sık sık merak eder olduk. Kilo verirken bir anlık tatlı kriziyle diyetimizi mahvetmek istemiyoruz. Kalorisi az bisküviler, az kalorili paket yiyecekler kilosuna dikkat edenlerin vazgeçilmezi durumunda. Ancak diyet abur cuburlar, sağlıklı atıştırmalıklar da mümkün. Yani kilo aldırmayan abur cuburlar hayal değil. İşte kilosuna dikkat edenlere, kilo aldırmayan 10 sağlıklı abur cubur!
'Abur cubur ürünleri tütünle aynı kategoride değerlendirilmeli'

'Abur cubur ürünleri tütünle aynı kategoride değerlendirilmeli'

Abur cubur ürünleri ve fast food'un kilo aldırmanın da ötesinde sağlığa zararlı olduğu yıllardır biliniyor. Sağlık uzmanları, İngiltere'de obezite krizine karşı hükümeti önlem almaya ve abur cubur yiyeceklere, sigara ve tütün ürünlerine getirilen türden katı düzenlemeler getirmeye çağırdı.
Abur cubur yemekten uzaklaşmanın 5 etkili yolu

Abur cubur yemekten uzaklaşmanın 5 etkili yolu

Özellikle işlerimizin az olduğu günler ya da stresli hissettiğimiz zamanlar hepimiz abur cuburlara yöneliriz. Abur cubur alışkanlığının pek çok nedeni olabilir. Abur cuburlara 'alışkanlık' demek doğru bir tabir, çünkü abur cubur yemek kısa zamanda alışkanlık halini alabiliyor. Peki abur cubur yemekten nasıl kurtulunur? Bunun pek çok yolu var. Büyük markalar, özellikle son yıllarda abur cubur ürünlere 'atıştırmalık' diyerek daha masum hale getirmeye çalışıyor, ancak abur cuburlar hem sağlık düşmanı hem de kilo almanın birincil faktörü. İşte abur cubur yemekten uzaklaşmanın 5 etkili yolu!
Karantinanı kurtaracak 100 kalorinin altında 10 atıştırmalık

Karantinanı kurtaracak 100 kalorinin altında 10 atıştırmalık

Karantinada canın sıkıldıkça mutfağa koştuğunu biliyoruz. Her atıştırdığında abur cubur yediğini düşünmek bile istemiyoruz. Karantina sonrasını başın ağrımadan ve diyet yapmadan geçirmek istiyorsan biraz daha düşük kalorili atıştırmalıklara yönelmeni öneriyoruz. Düşük kalorili atıştırmalık deyince aklınıza sadece salatalık gelmesin. Düşük kalorili yiyecekler hazırlarken lezzeti yakalamak da mümkün. İşte karantinada hayatını kurtaracak içinde patlamış mısırdan ananasa pek çok eğlenceli yiyeceğin bulunduğu 10 düşük kalorili atıştırmalık!
Evdeyken daha az abur cubur tüketmenin 4 yolu

Evdeyken daha az abur cubur tüketmenin 4 yolu

Dünyanın dört bir yanından insanlar corona virüs nedeniyle evde kalma ve sosyal izolasyon sistemine ayak uydurmaya çalışıyor. Evde çalışan veya evde kalan insanların en büyük derdi abur cuburlara yönelmek. Evde kaldığımız süre zarfında abur cuburlardan uzak durmamızı sağlayacak birçok yöntem var. İşte evdeyken daha az abur cubur tüketmenin 4 yolu.
Ambalajlı gıdalardaki katkı maddeleri çocuklarda kurdeşene neden oluyor

Ambalajlı gıdalardaki katkı maddeleri çocuklarda kurdeşene neden oluyor

Her yaşta görülebilen halk arasında kurdeşen diye bilinen ürtiker, bahar ayları ile birlikte daha çok görülüyor. Ani başlangıçlı, deride kaşıntılı, kızarık, kabarıklar ile kendini gösteren kurdeşen çocuklarda enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkabiliyor. Çocuk Alerji ve İmmunoloji Uzmanı Doç. Dr. Sakine Işık kurdeşen (ürtiker) belirtileri ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Yemek programları çocukların yemek tercihlerini olumlu etkiliyor

Yemek programları çocukların yemek tercihlerini olumlu etkiliyor

"Journal of Nutrition Education and Behavior" dergisinde yayımlanan araştırmada sağlıklı yemeklerin pişirildiği televizyon programlarını izleyen çocukların atıştırmak için cips yerine elmayı tercih etme oranının iki kat arttığı gözlendi.
Tasarruf etmenizi sağlayacak ucuz ve besleyici gıdalar

Tasarruf etmenizi sağlayacak ucuz ve besleyici gıdalar

Dar bütçe ile sağlıklı beslenmek zor olabilir. Besin sağlama açısından bazı gıdalar oldukça pahalıdır. Bu yüzden insanlar abur cuburu tercih ederler. Ancak beslenme programınıza ekleyebileceğiniz, sağlıklı ve kolay satın alabileceğiniz uygun fiyatlı yiyecekler var. İşte ucuz, besleyici gıdalar ve faydaları…
Sağlığımıza zarar veren günlük alışkanlıklar

Sağlığımıza zarar veren günlük alışkanlıklar

Herkes sigara içmek veya çok fazla abur cubur yemek gibi alışkanlıkların sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebileceğini biliyor, ancak günlük yaşamımızın bir parçası haline gelen daha az bilinen zararlı alışkanlıklar var.
Yorgunluk şikayetiyle doktora gitti... 10 yıldır abur cubur yemekten kör ve sağır oldu

Yorgunluk şikayetiyle doktora gitti... 10 yıldır abur cubur yemekten kör ve sağır oldu

İngiltere'de 17 yaşındaki bir genç erkek, yaklaşık 10 yıldır 'abur cubur yemekten' kör ve sağır oldu...
Banu Berberoğlu kendisiyle dalga geçenlere ayar verdi

Banu Berberoğlu kendisiyle dalga geçenlere ayar verdi

YouTuber Banu Berberoğlu, hipnoz eden konuşmasıyla sosyal medyanın yeni fenomeni oldu. Sevdiği makyaj malzemelerini, en çok yediği abur cuburları ve sevgilisi Mehmet'le geçirdiği anlardan kesitleri takipçileriyle paylaşıyor<br />  
Çocuklar için 10 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık tarifi

Çocuklar için 10 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık tarifi

Kış aylarında bağışıklık sistemleri zayıflayan çocuklar sağlıklı beslenemezlerse vücut dirençleri iyice düşüyor, hastalıklara çok daha açık hale geliyor. Sağlıksız abur cubur yiyecekler yerine konulacak sağlıklı besinler ile çocukları zinde tutmak ise mümkün. İşte çocuğunuz için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 10 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık önerisi