Abur Cubur

Abur Cubur Haberleri

Son dakika abur cubur haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan abur cubur gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan abur cubur haber sayfamızda...
Kilo aldırmayan ve kalorisi düşük yiyecekler! Diyet yapmadan zayıflayın

Kilo aldırmayan ve kalorisi düşük yiyecekler! Diyet yapmadan zayıflayın

29.04.2022
Kilo vermeye çalışırken sürekli sıkı diyetleri uygulamak ve lezzetli yiyeceklere karşı koymak moralinizi bozabilir. Ancak diyet yapmadan sadece kalorisi düşük besinleri tüketerek de kilo verebilirsiniz. Doğru şekilde tükettiğiniz takdirde dilediğiniz kadar yiyebileceğiniz besinleri posta.com.tr okurları için araştırdık.
Okul kantinlerinde Salmonella virüsü alarmı!

Okul kantinlerinde Salmonella virüsü alarmı!

26.04.2022
Salmonella virüsünün çocuklarda tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini belirten Prof. Dr. Tanju Besler, açıkta satılan gıdalar ve özellikle de hayvansal kaynaklı gıdaların tüketimine dikkat çekti. Gıda zehirlenmesine yol açan Salmonella virüsünün dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Besler, okul kantinleri ve okullara yakın gıda satışı yapılan yerlerin denetiminin aksatılmaması gerektiğini söyledi.
Kredi, kredi kartı, fatura, kira... Borçlarınızdan kurtulun!

Kredi, kredi kartı, fatura, kira... Borçlarınızdan kurtulun!

31.03.2022
Kredi kartı, kredi, elden borcu olan herkesi ilgilendiriyor. Borcu olan veya yatırım, birikim yapmak isteyen herkesi yakından ilgilendiren detaylar. Kredi veya kredi kartı borçları, kira ya da ev kredisi, faturalar, ulaşım masrafları, tatil, sağlık, eğitim... Bir çok gider kalemi bulunuyor. Giderlerinizi mutlaka gelirinize göre belirlemelisiniz. Siz de elinize bir defter kalem alıp bütçe kalemlerinizi tek tek yazın. İşte yapmanız gerekenler...
21 günde şekersiz kal!

21 günde şekersiz kal!

31.03.2022
Kar, kış, COVID derken evde oturdukça oturduk, şiştikçe şiştik. Makarnalar, börekler, kekler pişirdik, televizyon karşısına geçip yedikçe yedik.
Temiz sayfa aç

Temiz sayfa aç

31.03.2022
Yeni ay, yeni enerji, yeni kararlar demek. Yılın ilk üç ayı biterken finansal kararların ne durumda?
Bebeklerde kabızlık nedenleri ve çözüm yöntemleri

Bebeklerde kabızlık nedenleri ve çözüm yöntemleri

6.03.2022
Bebeklerde özellikle ek gıdaya başlamayla birlikte en çok görülen problemlerden birisi kabızlık. Kabızlığın birçok nedeni olabileceği gibi farklı tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Uzun süre devam eden kabızlık için muhakkak bir uzmandan yardım istenmelidir. Peki, bebeklerde kabızlık neden olur? Bebeklerde kabızlığı ne geçirir?
Kalori hesabına dikkat!

Kalori hesabına dikkat!

25.03.2022
Besinleri kalorisini bilmezseniz çocuğunuzu beslerken yanılırsınız! Hele ki çocuğun günlük tüketiminde abur cubur diye nitelendirilen paketli yiyecekler çok baskınsa. Çünkü çocuklar ister sağlıklı ister sağlıksız yiyecekler yesinler günlük almaları gereken kalori miktarını aldıktan sonra beslenmeyi keserler.
Obezite erken ergenliğe neden oluyor!

Obezite erken ergenliğe neden oluyor!

29.01.2022
Uzmanlar tarafından sık sık dile getirilen ve tüm dünyanın en önemli sağlık problemlerinden biri olan obezite ile ilgili Diyetisyen Dilem İrkin Koçan artık Türkiye’de her 4 çocuktan birinin obezite olduğunu söyleyerek, “Bu sebeple erken ergenlik oranları da arttı” uyarısında bulundu.
Kolayca kilo vermek isteyenler bunu uyguluyor! Uzmanlardan en iyi zayıflama tavsiyeleri

Kolayca kilo vermek isteyenler bunu uyguluyor! Uzmanlardan en iyi zayıflama tavsiyeleri

28.01.2022
Fazla kilolardan şikayet ediyor ancak bir türlü istediğiniz kilolara ulaşamıyor olabilirsiniz ancak bu sefer yapacaksınız. Sizin için, uzmanlardan kilo vermek için öneriler derledik, ve en etkili yöntemleri bir araya getirdik. Karar verin, bu sefer başarabilirsiniz...
Yarıyıl tatilinde çocuklarda bağışıklığı korumanın 10 adımı

Yarıyıl tatilinde çocuklarda bağışıklığı korumanın 10 adımı

26.01.2022
Kış ayları sadece Covid-19 açısından değil grip, RSV, rinovirüs, parainfluenza gibi virüslerin de artışta olduğu bir dönem. Bu enfeksiyonlar çocuk sağlığını da olumsuz etkiler. Yarıyıl tatilinin de devreye girmesiyle birlikte kış enfeksiyonlarında daha da artış meydana gelebilir. Bu nedenle çocuk sağlığı için yarıyıl tatilinde çok dikkatli olmak, bağışıklık sistemini destekleyen önerilere uyulması gerekiyor.
Beynin kadar konuş

Beynin kadar konuş

21.01.2022
Çağımızın en büyük hatası. Konuşarak kendini gösterme hastalığı.
Yemesi için baskı yapmak çocuklarda yeme bozukluğuna neden olabilir

Yemesi için baskı yapmak çocuklarda yeme bozukluğuna neden olabilir

3.01.2022
Çocuğu yemek yemeğe zorlamak, yemesi için tehdit etmek psikolojisini olumsuz etkiler. Zorlamayla karşı karşıya kaldığında istenen şeyi öğrenerek değil, ceza almamak için yapar. Bu da iştahsız çocuğu yemeklerden daha fazla uzaklaştırır. Diyetisyen ve Psikolog Gözde Akın konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Tatlı krizini fırsata çevirmenin yolları

Tatlı krizini fırsata çevirmenin yolları

30.12.2021
Kış mevsiminde sıklıkla yaşanan tatlı krizlerinde rafine şeker, abur cubur ve şerbetli tatlı tüketilmesi durumunda yoğun kilo alımı yaşanabileceğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, bu krizlerin kuru meyve ve kuruyemiş tüketimiyle atlatılıp fırsata çevrilebileceğini söyledi.
‘Oğlak’lar evlilik yolunda adım atacak

‘Oğlak’lar evlilik yolunda adım atacak

21.12.2021
Sevgili Oğlaklar, farklı bir yıl sizi bekliyor. Yılın ilk altı ayı bolluk, bereket gezegeni Jüpiter ve ilham veren Neptün iletişim evinizde ilerlemeye başlıyor. Aşkta yeni başlangıçlar söz konusu. Denge savaşları gündeme gelecek. Aşk ve işin bir arada olacağı sorunların sizi yıpratmasına izin vermeyin.
Abur cubur tüketimini kısıtlarken bunlara dikkat!

Abur cubur tüketimini kısıtlarken bunlara dikkat!

25.03.2022
Çocuğum yemek yemiyor diyen ailelerin büyük bir kısmında kısıtlanmamış paketli gıda tüketimi diğer adıyla abur cubur alışkanlıkları var.
Yer fıstığı zayıflatır mı?

Yer fıstığı zayıflatır mı?

25.11.2021
Yer fıstığı, dünyanın en popüler atıştırmalıklarından biri. Sos olarak ya da sağlıklı abur cubur olarak sıklıkla tercih edilen yer fıstığı, ezme şeklinde de tüketilebiliyor. Yer fıstığının çiğ, kavrulmuş, haşlanmış, aromalı veya sade gibi birçok çeşidi var. Yer fıstığı yüksek protein ve yağ içeriği ile bilindiğinden, kilo vermenize yardımcı olup olamayacağını merak edebilirsiniz. O halde yer fıstığının zayıflamaya olan etkisine bir bakalım. /ÖZEL
Sağlıklı kalmak için kanıta dayalı 10 öneri

Sağlıklı kalmak için kanıta dayalı 10 öneri

22.11.2021
Şekerli içeceklerdeki kalori neden daha tehlikeli? Hangi kahve türleri faydalı? Yemeklerden önce su içmenin kilo verme üzerindeki etkisi nedir? Uyumadan önce ekrana neden bakmamalıyız? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin yanıtlıyor.
Tutulalım güzelleşelim!

Tutulalım güzelleşelim!

14.11.2021
Önemli haftalarından birine giriyoruz. 2021’in son ay tutulması 19 Kasım Cuma günü Türkiye saati ile 11.57’de Boğa burcunda meydana gelecek. Ay tutulmaları Ay ile Güneş’in 180 derecelik karşıt açıda olduğu dolunay fazında olur. Tutulmalar sadece gerçekleştiği günde değil, Ay tutulmaları yaklaşık 6 ay, Güneş tutulmaları yaklaşık 1 yıl etkilidir. // ÇAĞLA ERCANOĞLU ASTRO-ESTETİK
Efsaneyi kaçırma

Efsaneyi kaçırma

10.11.2021
‘Büyük Cuma, efsane indirimler, 11.11 zamanı’, alışveriş uygulamaları, mağazalar, sosyal medya, televizyon reklamları başladı. Her yerden ‘hadi alışveriş yap’ mesajları geliyor. Peki bu dönemde senin harcama dürtün ne durumda?
Ay ve ben küçülüyoruz!

Ay ve ben küçülüyoruz!

26.10.2021
Ay küçülüyor, hafifleme zamanı! Neden çok yiyoruz? Neden kilo alıyoruz? Fizyolojik açlık ve psikolojik açlık… Bu iki olgu yüzünden tüketiyoruz. Gelin bu hafta Ay küçülürken nasıl hafifleriz, nasıl ideal kilomuza erişiriz, sorularına cevap arayalım. // ÇAĞLA ERCANOĞLU ASTRO-ESTETİK
Kronik hastalığı varsa bu kurallara dikkat!

Kronik hastalığı varsa bu kurallara dikkat!

1.10.2021
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemal Akpınar, kronik hastalığı olan çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlatıyor... Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk
Çocuklarda iştahsızlık nasıl giderilir?

Çocuklarda iştahsızlık nasıl giderilir?

27.09.2021
Birçok birey fazla kilosundan şikâyetçiyken bazı bireyler de kilo alamamaktan yakınır. Hele ki konumuz çocuğumuzsa; az yemek yemesi, ağırlığının düşük olması ebeveynleri endişelendirebiliyor. Öncelikle çocuğun yaşı, boyu ve genetik özellikleri göz önünde bulundurularak ağırlığının düşük olup olmadığına karar verilir. (Belki de olması gereken aralıktadır ve her şey yolundadır.) Diyetisyen Burcu Akgül Şen konu hakkında bilgi verdi.
Gece atıştırmalarından kurtulmak için 10 ipucu

Gece atıştırmalarından kurtulmak için 10 ipucu

25.09.2021
Aç olmadığınız halde geceleri kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Diyetisyen Sanem Apa, gece yeme ataklarınıza son verecek önerilerde bulundu.
Anne adaylarının diş sağlığı bebeğin gelişimini de etkiliyor

Anne adaylarının diş sağlığı bebeğin gelişimini de etkiliyor

15.09.2021
Gebelik döneminde ruhsal ve bedensel hassasiyet yaşayan anne adaylarının karşılaştığı ağız ve diş sağlığıyla ilgili sorunlar bebeklerinin diş gelişimini de önemli ölçüde etkiliyor. Bu nedenle hamile kalmadan önce ve hamilelik döneminde kendiniz ve bebeğinizin diş gelişiminin sağlıklı olması için günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanız ve diş kontrollerinizi yaptırmanız gerekiyor. Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü’nden Dt. Hacer Esved Alireisoğlu, hamilelik döneminde diş sağlığı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
Bütçe formülü

Bütçe formülü

8.09.2021
Elinize geçen para nereye gidiyor farkında mısınız? Siz mi parayı yönetiyorsunuz yoksa o mu sizi yönetiyor? İşte paranızı doğru yönetmenin formülü: BÜTÇE