Soğuk ve karlı havalarda spor yapmanın 6 püf noktası

Soğuk ve karlı havalarda spor yapmanın 6 püf noktası

18.01.2021
Açık havada egzersiz yapmak her zaman daha motive edici olmuştur. Peki kış aylarında ya da kar yağışında nasıl spor yapacağız? Elbette spor yapmamak için soğuk havayı bahane edebilirsiniz ancak şimdi sizlere vereceğimiz bu püf noktaları ile karlı havada bile spor yapmanın zevkine varacaksınız.