Alışkanlıklar

Alışkanlıklar Haberleri

Son dakika alışkanlıklar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan alışkanlıklar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan alışkanlıklar haber sayfamızda...
Değerini sadece Japonlar biliyor! Balıktan bile fazla protein içeren bitkisel besin kaynağı: Yiyen 100 yaşına kadar yaşar!

Değerini sadece Japonlar biliyor! Balıktan bile fazla protein içeren bitkisel besin kaynağı: Yiyen 100 yaşına kadar yaşar!

25.03.2024
Uzak Doğu tipi beslenme şekli uzmanlar tarafından da sıklıkla önerilir. Özellikle Japonların severek tükettiği bazı lezzetler uzun yaşam sırrı olarak görülür. Uzmanların da faydalarını say say bitiremediği bir besin var ki yiyen 100 yaşına kadar yaşar deniliyor! İşte balıktan bile fazla protein içeren bitkisel mucize!
Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

23.03.2024
Yaşınız ilerledikçe saçlarınız beyazlamaya başlar. Ancak bazen genç yaşlarda da saçlarda beyazlar görülebilir. Saçların beyazlamasını tetikleyen pek çok faktör bulunuyor. Vitamin ve mineral eksikliği, stres, kötü ve zararlı alışkanlıklar, hormonal dengesizlikler, düzensiz beslenme gibi pek çok faktör saçların erken beyazlamasına sebep olur. Saçları beyazlayan herkes saç boyaları ile bu beyazlardan kurtulmaya çalışır. Ancak saç boyaları çok fazla kimyasal içerdiği için saçlara zarar verir ve saç sağlığını bozar. Beyaz saçları evde boya kullanmadan doğal yollarla tekrar doğal rengine çevirmenin bazı yolları var.
Çekirdeğini kaynatıp içen ömrüne 10 yıl katar! Faydaları say say bitmiyor: Bağırsağı besleyip kabızlığı bitiren oymuş!

Çekirdeğini kaynatıp içen ömrüne 10 yıl katar! Faydaları say say bitmiyor: Bağırsağı besleyip kabızlığı bitiren oymuş!

22.03.2024
Severek tükettiğimiz pek çok meyve bulunsa da bu besinlerin kabuklarını ve çekirdeklerini genellikle çöpe atıyoruz. Bir meyve var ki onun çekirdeğini atan bin pişman! Kaynatıp içenin ömrüne 1o yıl katan mucize besin, bağırsağı besleyip kabızlığı bitiriyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize çekirdek...
Kaşık kaşık yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi: Damarları tıkayıp bağımlılığa sebep oluyor! Meğer organları çürüten oymuş

Kaşık kaşık yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi: Damarları tıkayıp bağımlılığa sebep oluyor! Meğer organları çürüten oymuş

22.03.2024
Severek tükettiğimiz pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle kahvaltılar, en keyifli ve kıymetli öğünümüz olarak görülebiliyor. Bu öğünde ayıla bayıla yediğimiz bazı besinler var ki sağlığımızdan sağlık götürüp ömrümüzü kısaltıyor. İşte tadına doyamadığımız, ekmeğe sürüp sürüp yediğimiz o zehir ve vücudumuz üzerindeki zararları...
Canan Karatay'ın favorisi: Kandaki zehri söküp atıyor, böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

Canan Karatay'ın favorisi: Kandaki zehri söküp atıyor, böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Tüketen 100 yaşına kadar yaşar!

21.03.2024
Canan Karatay, sağlığımız için faydalı pek çok önerisi ile dikkatleri üzerine topluyor. Önerdiği bir besin kaynağı var ki onu tüketenlerin kanındaki zehir anında akıp gidiyor, böbrekleri diyalizden kurtuluyor! Gözümüzün önündeki o mucize ise kimse tarafından önemsenmiyor. İdrarı söktüren, kanı tertemiz yapıp 100 yaşına kadar yaşatan o bitki bakın neymiş...
Hadislerde geçiyor, ölüm hariç her derde deva! 1 kaşık balla karıştırıp yutan 100 yaşını görmeden ölmüyor!

Hadislerde geçiyor, ölüm hariç her derde deva! 1 kaşık balla karıştırıp yutan 100 yaşını görmeden ölmüyor!

20.03.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bu besinler arasında yer alan, özellikle de faydaları saymakla bitmeyen bir mucize var ki ölüm hariç her derdin devası ondaymış! 1 kaşık balla karıştırıp yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen, yedikçe yediren ve ölüm hariç her dertten koruyan o mucize...
Herkes bu hatayı bilmeden yapıyor ama cildi çukurlaştırıyor! Kırışıklıkları çoğaltıp, ince çizgilerin derinliğini artıran 5 kötü alışkanlık

Herkes bu hatayı bilmeden yapıyor ama cildi çukurlaştırıyor! Kırışıklıkları çoğaltıp, ince çizgilerin derinliğini artıran 5 kötü alışkanlık

19.03.2024
Kırışıklıklar yaşınızın ilerlemesiyle birlikte cildinizde daha belirgin hale gelir. Farkında olmadan gün içinde yaptığınız bazı alışkanlıklar cildinizin erken kırışmasına, ince çizgilerin derinliğinin artmasına sebep olur. Her yaşta sıkı, genç ve gergin bir cilde sahip olabilmek için uzak durmanız gereken alışkanlıkları Posta.com.tr okurları için derledik.
Kozmetik sektörüne 'vegan' dopingi

Kozmetik sektörüne 'vegan' dopingi

19.03.2024
Dünyada kozmetik pazarı büyümeye devam etse de son yıllarda sağlıklı yaşam farkındalığıyla beraber alışkanlıklar da değişti. Araştırmalara göre özellikle Z kuşağı kozmetik tercihlerinde doğal ya da vegan olmayan güzellik ürünlerini satın almıyor. Tam da bu nedenle vegan kozmetik pazarının 2028’e kadar 25 milyar doları aşması bekleniyor.
Yeni bir hastalık

Yeni bir hastalık

17.03.2024
Teknolojide yaşanan hızlı gelişmeler, değişen alışkanlıklar yeni kavramların veya hastalıkların hayatımıza girmesine neden oluyor. Bunların en yaygın olanı ise “Nomofobi” olarak adlandırılan cep telefonu bağımlılığı.
Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

16.03.2024
Yaşınız ilerledikçe saçlarınız beyazlamaya başlar. Ancak bazen genç yaşlarda da saçlarda beyazlar görülebilir. Saçların beyazlamasını tetikleyen pek çok faktör bulunuyor. Vitamin ve mineral eksikliği, stres, kötü ve zararlı alışkanlıklar, hormonal dengesizlikler, düzensiz beslenme gibi pek çok faktör saçların erken beyazlamasına sebep olur. Saçları beyazlayan herkes saç boyaları ile bu beyazlardan kurtulmaya çalışır. Ancak saç boyaları çok fazla kimyasal içerdiği için saçlara zarar verir ve saç sağlığını bozar. Beyaz saçları evde boya kullanmadan doğal yollarla tekrar doğal rengine çevirmenin bazı yolları var.
Her mutfakta var ama organları çürütüyor! Ömürden 10 yıl çalıp böbrekleri bitiriyor, bağışıklık sisteminin en büyük düşmanı! Bir parçası bile zehirlemeye yetiyor

Her mutfakta var ama organları çürütüyor! Ömürden 10 yıl çalıp böbrekleri bitiriyor, bağışıklık sisteminin en büyük düşmanı! Bir parçası bile zehirlemeye yetiyor

15.03.2024
Dünyanın hızlı akışı ve gelişimi, zaman içerisinde yediğimiz içtiğimiz besinler içerisinde de kendini belli ediyor. Pratik ve lezzetli, yemek çözümleri arayan hemen herkesin eli ilk ona gidiyor. Her mutfağa yerleşen, artık evlerimizin ve yemeklerimizin vazgeçilmezi hâline gelmiş olan o lezzet aslında bizleri zehirliyor! Ömrümüzden ömür çalan, organlarımızı çürüten o besin bakın neymiş...
7 günde 5 kilo verdiren diyet! Mum gibi erimenin formülü buymuş: Sabah 8'de kaşık kaşık yiyin

7 günde 5 kilo verdiren diyet! Mum gibi erimenin formülü buymuş: Sabah 8'de kaşık kaşık yiyin

13.03.2024
Daha zinde, daha sağlıklı olmanızı sağlayacak bir yola çıkmaya hazır mısınız? Bu 7 günlük yemek planı, kilo verme yolculuğuna başlamanıza ve bu yolculuk boyunca tokluk hissini korumanıza yardımcı olacaktır. Bu plan, daha az gereksiz kalori tüketirken kendinizi tok ve enerjik hissetmenize yardımcı olacak, lif oranı yüksek, karbonhidrat oranı düşük ve besinlerle dolu gıdalara odaklanır.
Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

Karadenizliler haklıymış: D vitamini depolarını fulleyip demir eksikliğine son veriyor! Uzmanlar ona 'süper besin' diyor! Yiyen 100 yaşını görüyor

11.03.2024
Sağlığımız için olmazsa olmaz bazı besin ve vitamin değerleri bulunuyor. Yoksunluğunda çeşitli hastalıklara kapıldığımız o hastalıklar, hayatı zindana çevirip ömrümüzden ömür götürüyor. Bir besin var ki uzmanlar ona 'süper besin' diyor, kıymetini en çok Karadenizliler biliyor. Sağlığı olumlu yönde etkileyen sebze ağırlıklı beslenme aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Düşük kaloriye sahip olan bu sebzeler vitamin, mineral ve lif bakımından da son derece zengin olarak niteleniyor. İşte tüm bu faydaları sağlayan, vitamin depolarını fulleyen ve yiyene 10 yaşını gördüren o mucize besin!
Oruç tutacaklar dikkat! Uzmanı uyardı: Ağzınıza bile sürmeyin, organları bitirip böbrekleri diyalize sürüklüyor!

Oruç tutacaklar dikkat! Uzmanı uyardı: Ağzınıza bile sürmeyin, organları bitirip böbrekleri diyalize sürüklüyor!

8.03.2024
Oruca sayılı günler kala her kafadan ayrı bir ses çıkıyor. Pek çok uzman yeme-içme konusunda vatandaşları uyarıyor. Özellikle beslenme düzeninin tümden bozulduğu bu 1 aylık süreçte bazı noktalara dikkat edilmesi ekstra önem taşıyor. İşte oruç tutacaklara uzmanından öneriler! Bu hataları yapanlar yandı...
Prof. Dr. Canan Karatay'ın göz bebeği: Günde 1 kaşık yetiyor! Yiyen 10 yaş gençleşiyor, hafızayı fişek gibi yapıyor!

Prof. Dr. Canan Karatay'ın göz bebeği: Günde 1 kaşık yetiyor! Yiyen 10 yaş gençleşiyor, hafızayı fişek gibi yapıyor!

8.03.2024
Her gün doğadan gelen mucizevi besin kaynaklarının yeni bir faydası ortaya çıkıyor. Özellikle açıklamaları ve doğal ürünlere olan ilgisi ile bilinen Karatay'ın tavsiyesi o 4 besin ise sağlığımıza sağlık katıyor! İşte Karatay'ın mucize besinler olarak gördüğü, herkesin kaşık kaşık tüketmesi gereken o besinler ve vücudumuz üzerindeki etkileri...
Türkiye Avrupa'nın en obez ülkesi oldu! Uzmanı açıkladı: Ciddi sağlık problemlerine yol açabilir

Türkiye Avrupa'nın en obez ülkesi oldu! Uzmanı açıkladı: Ciddi sağlık problemlerine yol açabilir

3.03.2024
Dünya Sağlık Örgütü obezite haritası yayınladı. Haritaya göre Türkiye yüzde 66,8’lik bir oranla Avrupa’nın en obez ülkesi oldu. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile obezite ile mücadele edilebileceğinin altını çizen Genel Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Gökhan Ateş, obezite ve obeziteden korunma yollarına değindi.
Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

Beyaz saçları 15 günde kendi rengine çeviriyor! Saç boyasına son, beyaz saçlardan kurtulmak çok kolay

2.03.2024
Yaşınız ilerledikçe saçlarınız beyazlamaya başlar. Ancak bazen genç yaşlarda da saçlarda beyazlar görülebilir. Saçların beyazlamasını tetikleyen pek çok faktör bulunuyor. Vitamin ve mineral eksikliği, stres, kötü ve zararlı alışkanlıklar, hormonal dengesizlikler, düzensiz beslenme gibi pek çok faktör saçların erken beyazlamasına sebep olur. Saçları beyazlayan herkes saç boyaları ile bu beyazlardan kurtulmaya çalışır. Ancak saç boyaları çok fazla kimyasal içerdiği için saçlara zarar verir ve saç sağlığını bozar. Beyaz saçları evde boya kullanmadan doğal yollarla tekrar doğal rengine çevirmenin bazı yolları var.
Kadınlarda yüzde 25, erkeklerde ise yüzde 15 oranında görülüyor! Türkiye'nin günden güne yayılan belası

Kadınlarda yüzde 25, erkeklerde ise yüzde 15 oranında görülüyor! Türkiye'nin günden güne yayılan belası

2.03.2024
Günden güne kanser gibi yayılan o hastalık Türk halkını büyük tehdit altına alıyor. Her gün daha da artış gösteren bu durumdan kurtulmak için uzmanı önemli açıklamalarda bulunuyor. İşte o yüzdeler içerisine dahil olmamak için yapılması gerekenler...
Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor

Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor

2.03.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmemize özen göstermemiz gerekiyor. Yeterli ve dengeli beslenerek, doğru yiyecekleri tüketerek vücudu türlü hastalıklardan korumak mümkün oluyor. Özellikle de şifası Kur'an-ı Kerim'de dahi geçen, en kıymetli nimetler arasında sayılan o besin Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilerek şifa saçıyor. Yalnız ölüme çaresi olmayan o besinden dengeli tüketenler kolesterol ne bilmiyor, kalp hastalıklarından ve kanserden korunuyor. İşte o vitamin deposu, şifa ambarı besin ve faydaları...
Ayıla bayıla yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Her sofrada var, ömrü 10 yıl kısaltıyor, organ yetmezliğine kadar götürüyor

Ayıla bayıla yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Her sofrada var, ömrü 10 yıl kısaltıyor, organ yetmezliğine kadar götürüyor

2.03.2024
Yediğimiz içtiğimiz besinler, sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Bir besin kaynağı var ki ne soframızdan ne de yemeklerimizden eksik olmuyor ama yiyenin böbreklerini çürütüp ömrünü 10 yıl kısaltıyor. Zararları saymakla bitmeyen o masum görünümlü besin, organ yetmezliğine, hipertansiyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. İşte ayıla bayıla yediğimiz ama vücudumuzu yavaş yavaş bitiren o zehir...
Kız kardeşlik hukuku

Kız kardeşlik hukuku

27.02.2024
Geçenlerde biri dedi ki, “Bir kız kardeşliktir gidiyor, o da neyse...
Çinliler ona 'ölümsüzlük yemeği' diyor: Her gün 1 kaşık yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B vitamini zengini, tıkalı damarları anında açıyor

Çinliler ona 'ölümsüzlük yemeği' diyor: Her gün 1 kaşık yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B vitamini zengini, tıkalı damarları anında açıyor

26.02.2024
Çinliler, uzun yaşam süreleri ve sağlıklı beslenme şekilleri ile sık sık bilim dünyasının da dikkatini çekiyor. Uzmanlar, Çinlilerin 'ölümsüzlük yemeği' dediği ve Mısır'da dahi sık tüketilen o besinin faydalarını ise saymakla bitiremiyor. B vitamini zengini olan, tıkalı damarları anında açıp kalbimizi koruyan o besin sayesinde hastalıklardan uzak bir ömür sürdürmek mümkün. İşte upuzun ve sağlıklı bir ömrün altın anahtarı olan, doğadan gelen o mucize besin...
Severek yiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Sofranıza koymadan önce iyi düşünün: Fazlası resmen organları çürütüyor

Severek yiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Sofranıza koymadan önce iyi düşünün: Fazlası resmen organları çürütüyor

25.02.2024
Karaciğer, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir ve birçok hayati işlevi yerine getirir. Bu işlevler arasında toksinleri temizleme, besinleri işleme ve vücut için gerekli olan bazı proteinleri üretme bulunmaktadır. Ancak bazı besinler ve alışkanlıklar, karaciğerin bu işlevlerini bozabilir ve uzun vadede ciddi hasara neden olabilir. İşte karaciğerlere zarar verebilecek bazı besinler ve alışkanlıklar...
Saçlara zarar veren günlük alışkanlıklar: Cansız ve mat görünmesine sebep oluyor

Saçlara zarar veren günlük alışkanlıklar: Cansız ve mat görünmesine sebep oluyor

25.02.2024
Saçlar yapısı gereği çok kırılgan ve hassas olur. Saçlarınıza yaptırdığınız işlemler, dış etkenler ya da yanlış bakım uygulamaları saçlarınızın cansız ve mat görünmesine yol açar. Farkında olmadan herkesin yaptığı bazı alışkanlıklar saça ciddi zararlar verebilir. Bu sebeple saçlarınıza iyi bakmanın bir yolunu bulmanız gerekir. Peki, saça zarar veren alışkanlıklar nelerdir?
Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar: Sofranızdan eksik etmeyin, kaşık kaşık yiyince vücudu dipçik gibi yapıyor

Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar: Sofranızdan eksik etmeyin, kaşık kaşık yiyince vücudu dipçik gibi yapıyor

23.02.2024
Hem uzun yaşamak hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Özellikle beslenme hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Bazı besinleri düzenli tüketmek vücudu ve cildi gençleştiriyor. Kırışıklıkların oluşmasını engelliyor, cilde sıkılık kazandırıyor. Bunun yanı sıra vücut sağlığını koruyarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor.