Ananasın bu faydalarını biliyor musunuz?

Ananasın bu faydalarını biliyor musunuz?

23.09.2021
Ananas, lezzetiyle herkesi kendine hayran bırakan tropikal bir meyve. İyi bir C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra lif de içeren ananas, bu özellikleri sayesinde smoothie ve diyetlerin en sevilen meyvesi haline geliyor. Elbette tüketirken miktarına dikkat etmek şartıyla! İçeriğinden bromelain enzimi sayesinde sağlığa birçok faydası olan ananasın yine bu enzim nedeniyle bazı yan etkileri de görülebiliyor. Şimdi, ananasın az bilinen faydaları ve bazı yan etkilerine göz atalım... / ÖZEL