Giriş
Ayurveda
Ayurveda Haberleri
Son dakika ayurveda haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ayurveda gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ayurveda haber sayfamızda...
Mega yangınlara hazırlıklı olun
8.08.2023
Bakışımız çok eksik. Mesela ancak hastalanınca doktora gidip kendimize bakıyoruz. Oysa binlerce yıllık Hint tıbbında (Ayurveda) ve Çin tıbbında “doktor sağlıklıyken gereklidir” deyişi vardır. Ki bizim kadim Anadolu geleneği de aslında bunun üzerine inşa edilmiştir. Yani hayatını hastalanmadan, her daim sağlıklı yaşamak.
Doğayla bluetooth bağlantısı kurmaya hazır mısın?
8.11.2022
Uyanıyoruz çok şükür. Kendimize uyanıyoruz. Kendimizin ne olduğuna. Dünyayla, tabiatla, toprakla havayla suyla, çiçekle hayvanla ne kadar bağlantılı olduğumuza gözlerimizi açıyoruz. Yeniden.
Saçlarınızı hibiskus ile onarın, iyileştirin, uzatın
7.07.2022
Hibiskusun sayısız faydası, sadece lezzetli bir kış çayı olmaktan çok daha ötede.. Bu bitkinin yaprakları ve parlak ve güzel çiçekleri, olağanüstü iyileştirici özellikleri nedeniyle çağlar boyunca kullanılmıştır. Ayurveda'da ebegümeci, saç büyümesini teşvik etmek için faydalı bir bitki olarak önemli bir konuma sahiptir. Hibiskus çiçeğinin özlerini kullanarak saçlarınızı, onarın ve daha sağlıklı uzamasını sağlayın.
Kudret narı nasıl tüketilmeli? Kudret narının faydaları nelerdir?
24.06.2022
Kudret narı kabakgiller familyasına ait bir bitkidir. Son dönemlerde pazar tezgahlarında yerini alan kudret narının faydaları ve nasıl kullanılması gerektiği insanlar tarafından merak ediliyor. İçerisinde bol miktarda antioksidan barındıran kudret narının sağlığı çok çeşitli faydaları meşhur. Özellikle yanık tedavisinde kullanılan kudret narının faydalarını ve nasıl kullanılması gerektiğini sizler için derleyip bir araya getirdik. İşte Kudret narı nasıl tüketilmeli, kudret narının faydaları sorularına vermiş olduğumuz cevaplar...
En pahalı kremlerden bile etkili! Yüzüne süren gençleşiyor
28.04.2022
Doğanın güçlü bileşenlerini içinde barındıran zerdeçal, sağlığınız için olduğu kadar güzelliğiniz için de harikalar yaratıyor. Cilde doğrudan sürülerek kullanılabildiği gibi zerdeçal maskesi yaparak da kullanabilirsiniz. Her gün sürdüğünüzde cilt tonunu eşitliyor, lekeleri yok ediyor ve kısa süre içinde kırışıklıkları gideriyor.
Mavi Kelebek Sarmaşığı çayı nedir, nasıl tüketilir? Mavi Kelebek Sarmaşığı çayı faydaları
4.01.2022
Mavi kelebek sarmaşığı çayı, mavi çay olarak da bilinen ve son zamanların en popüler çaylarından birisidir. Peki, mavi çay nedir? Mavi çay ne işe yarar? Mavi çay hakkında merak edilenler haberimizde.
Sizi sonbahara hazırlayacak 8 ayurvedik yöntem
4.09.2021
Ayurveda binlerce yıldır insan yaşamını tüm yönleriyle inceliyordu. İnsan vücudunu hem dış çevreye hem de zihnimizin, psişemizin ve duygularımızın iç dünyasına bağlı daha büyük bir sistemin parçası olarak gören bütünsel bir bilgidir. Biri olmadan diğeri olamaz, yani sağlığımız sadece vücudumuzda olan bir şey değil, aynı zamanda zihnimizde ve çevremizdeki çevrede de oluyor. Bu, sağlığınızı iyileştirmek ve dışarısı soğuduğunda vücudunuzu korumak için izleyebileceğiniz birkaç yol olduğu anlamına gelir. İşte bu sonbaharda bağışıklığınızı güçlendirmenin 8 Ayurvedik yolu.
Kazdağları'nın eteğindeki cennet Çanakkale
25.07.2021
Şehirlerin de ruhu vardır. Sokaklarına, insanlarına, suyuna, toprağına, doğasına yerleşen, genetiğine işleyen. Türkiye’nin bir ucundan bir ucuna gezin...
Ayurvedik diyet nedir, nasıl yapılır?
16.06.2021
Son yıllarda ortaya birçok diyet sistemi çıktı. Zayıflamak için çoğumuz bu diyetlerden en az bir tanesini denemiştir. Çok eski zamanlara dayanan bir sağlık anlayışı olan Ayurveda, doğuştan gelen mizacımıza uygun bir şekilde yaşamamızı öngörüyor. Ayurvedik diyet ile daha sağlıklı ve zinde bir bedene kavuşmamız mümkün. Peki Ayurvedik diyet nasıl yapılır, faydaları nelerdir? İşte bilmeniz gerekenler...
Kimin bu saçlar?
29.01.2021
Kalben’in “Her yerde saç var, yerlerde saçlar/ Kimin bu saçlar” diye bir şarkısı var. Biz sıradan insanların olduğu gibi ünlülerin de en büyük dertlerinden biri saç dökülmesi. Saç ektiren ünlülerin izini sürerken karşıma Dr. Servet Terziler çıktı. Bugüne dek Yaşar İpek, Umut Akyürek başta olmak üzere birçok isme saç ekmiş.
Virüse yatkın mısınız?
2.01.2021
Ekimde koronavirüs kaptığımı ama hiçbir semptom görmediğim ve hastalığı grip gibi geçirdiğim için test bile yaptırmadığımı anlatmıştım. Uzmanlara göre, hastalığın normal veya ağır geçmesinde; cinsiyet, kan grubu, etnik köken, vücut kitle indeksi ve kronik hastalıklar gibi faktörlerin yanı sıra kişinin genetik yapısı son derece etkili.
Burcu Budak Albayrak: Herkesin bir Homeopati olmalı
18.03.2022
Pandemi, hayatın dengesini değiştirdi; önem sıralamaları tepe taklak oldu. En önemli şeyler listesinin en başına ‘güçlü bir bağışıklık sistemi’ oturdu. Böylece Prens Charles’in Covid-19’u yenmesinde çok etkili olduğu yazılıp çizilen homeopati, Türkiye’de de daha çok konuşulmaya başlandı.
Bilime göre yüz haritasında sivilcenin (akne) yeri hangi hastalığın habercisi?
8.09.2020
Tekrar eden sivilce size bir hastalığınız olduğunu mu söylemeye çalışıyor? Eski Çin ve Ayurveda tekniklerine göre, bu mümkün. Bilimin söylediklerine göre hazırlanan yüz haritasında sivilcenin nerde yer aldığına göre bazı tedavi yöntemleri bulunuyor. İşte sivilce (akne) ile ilgili bilmeniz gerekenler.
Virechana diyeti nedir?: Bu diyette spor yasak
20.08.2020
Virechana diyeti nedir? Virechana diyetini daha önce duydunuz mu bilmiyoruz ancak eğer kısa zamanda zayıflamak istiyorsanız (hepimiz gibi) 7 günde 3 ila 5 kilo vermeniz mümkün. Ayurvedik beslenme olarak karşımıza çıkan Virechana diyeti, kilo vermenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda tazelenmenize yardımcı olacak.
Ayurveda nedir? Yoga bize pandemide ne sağlar?
22.04.2020
Birleşmiş Milletler Covid-19 salgınıyla başa çıkmak için yayınladığı önlemler listesinde yoga, nefes ve meditasyonun önemini bir kez daha vurguladı. Yoga ve meditasyon, birlikte uyguladığında zihni dinginleştirmesinin ötesinde sağlığı da korur. Sağlık ve iyileşmenin en eski prensiplerine göre, Ayurveda ve Yoga bize herkesin benzersiz olduğunu ve diğerleriyle aynı şekilde etkilenmeyebileceğini söylüyor. 5 bin yıllık şifa bilimi Ayurveda ve Yoga, sağlığın temeli bağışıklığı güçlendirmede kilit rol oynuyor.
Sirkadiyen diyet
2.03.2020
Son günlerin en popüler ve en çok uygulanan diyeti 'sirkadiyen diyet' başlarda biraz zorlasa da uzmanlar tarafından oldukça sağlıklı bulunuyor ve sağlıklı bir şekilde bireyin kilo vermesini sağlıyor. Sirkadiyen diyet nedir merak ediyor yada sirkadiyen diyet nasıl uygulanır öğrenmek istiyorsanız "Sirkadiyen diyet" haberimize bir göz atın.
Her gün düzenli olarak 1 avuç badem yerseniz ne olur?
13.11.2019
Badem yemek, hayatınızı kurtarabilir. Amerikan Kalp Birliği’nin yaptığı bir çalışmada, düşük somun tüketiminin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma olasılığını artırdığını buldu. Kuruyemişler arasında özellikle badem, lezzetli olmasının yanında bünyemiz için oldukça faydalı.
Ağıza yağ çekme (Oil pulling) nedir? Ağıza yağ çekmenin faydaları
4.11.2019
Yağ çekme (oil pulling), bakterileri çıkarmak ve ağız hijyenini sağlamak için ağızın yağ ile temizlenmesi olarak bilinen eski bir uygulamadır. Hindistan'da bilinen geleneksel tıp anlamına gelen Ayurveda ile sık sık ilişkilendiriliyor. Araştırmalar, yağ çekmenin ağızdaki bakterileri öldürebileceğini ve diş sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor. Bazı alternatif tıp uzmanları ağıza yağ çekmenin bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Kilo vermeye yardımcı 10 baharat
26.04.2019
Kilo verme süreci çoğumuz için oldukça zorlu geçiyor. Çeşitli egzersiz ve diyet programlarına uyup zayıflamamıza yardımcı olacak yöntemlerin peşine düşüyoruz. Peki baharatların bu süreçte iyi birer yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?
Zayıflamada yeni moda: Virechana diyeti
20.03.2019
Virechana diyeti, son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Ayurveda tıbbında oldukça kullanılan bu diyet sayesinde 7 günde 3 ila 5 kilo arasında zayıflayabilirsiniz. İşte virechana diyetinin detayları…
Genleriniz kaderiniz değil
3.10.2018
Uzun yıllardır “bütünsel sağlık” ve “Well-Aging” danışmanlığı yapan, ülkemizde alanının öncü eğitmenlerinden Ayurveda Uzmanı Ebru Şinik’in yeni kitabı “Genleriniz Kaderiniz Değildir”, okurlarına yeni bir ufuk açıyor
Bütünsel sağlık, fitoterapi ve ayurveda
19.06.2018
Son dönemde artık hepimizin daha sık duymaya başladığı bütünsel sağlık, fitoterapi ve ayurvedik yaşamla ilgili önemli bilgileri Uzm. Ecz. Levent Gökgünneç’e sizler için sordum
İnsan Atölyeleri Zorlu PSM'de devam ediyor!
9.04.2018
Farklı disiplinlerde etkinliklere kapılarını açan Zorlu Performans Sanatları Merkezi, “Daha iyi bir sen” sloganıyla kurulan Human Art iş birliğiyle “İnsan Sanatı Atölyeleri”ne ev sahipliği yapmaya devam ediyor. Her biri alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen atölyeler, ruh, beden ve zihni besleyen çalışmalardan oluşuyor
Bu festivalde mutluluk var!
26.04.2018
Gülferi Yıldırım, elektronik mühendisi, 26 yıldır sağlık sektöründe üst düzey yönetici olarak çalışıyor. 6 yıl önce kişisel gelişime merak sarıyor ve Peru'dan Hindistan'a, Amerika'dan Güney Afrika'ya kadar pek çok ülkede eğitimler almaya başlıyor. Kendisindeki değişimi başkalarına da aktarmak için birkaç arkadaşıyla bir araya geliyor ve 'Mutlu İnsan Zihin-Ruh-Beden Festivali'ni düzenliyor