Kışın bağışıklığı güçlendirmenin en etkili yolu: Detoks!

Sonbahar kış aylarına girdiğimiz bu mevsimlerde, iyice soğuyan havalar ile birlikte bağışıklığımız zayıflıyor, üstelik evlere kapandıkça hareketsiz kalıyor, daha fazla yiyor ve daha fazla kilo alıyoruz. Ancak kışın bağışıklığı güçlendirmek için vücudu dinlendirmek gerekiyor. Bunun için en ideal yöntemlerden biri detoks. Biz de bunun için sizinle farklı detoks türleri paylaşacağız. Aynı zamanda kış aylarında faydalı kürlerin tariflerini vereceğiz. İçlerinden dilediğinizi yaparak hem şişkinliğinizi azaltabilir hem de metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.