Yoganın çocuklar için 10 faydası

Yoganın, her yaş için sayısız faydaları olduğunu biliyoruz. Aynı zamanda yoganın çocuklar için hem fiziksel hem de ruhsal faydaları olduğunu dile getiren Nuran Dirim Ayral, çocuklara yoga öğretmenin faydalarını anlattı

Çocuğunuzun yogaya başlaması için 8 sağlıklı sebep

Yoga son yıllarda yetişkinler için oldukça yaygın hale geldi. Ancak yogayı hiç çocuklarınızla yapmayı düşündünüz mü? Yoga hem yetişkinler hem de çocuklar için iyi bir seçim olabilir mi? Yoganın çocuklar için faydaları nedir? İşte çocuğunuzu yogaya başlatmak için 8 sağlıklı sebep…