Giriş
Boğazınız sürekli şişse ve yutmakta güçlük yaşıyorsanız dikkat: Kanser olabilirsiniz!
7.04.2024
İstanbul’da, yutma güçlüğü ve kilo kaybı şikayetiyle gelen kadının mide kanseri olduğu ortaya çıktı. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Kamil Özdil, yutma güçlüğü şikayetlerinin mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Türkiye'de her yıl 30 bin kişinin ölümüne yol açıyor! Uzmanı açıkladı: Bu belirtilere aman dikkat!
29.03.2024
Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Alper Fındıkçıoğlu, tüm dünyada ölüme en çok yol açan kanser türünün akciğer kanseri olduğunu belirterek, “İnatçı öksürük, kanlı balgam, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi şikayetler ciddiye alınmalıdır. Akciğer kanseri erken safhada teşhis edilirse tedavi edilebilir bir kanser türüdür” uyarısında bulundu.
Sahuru erken yapanlar dikkat! Uzmanı uyardı: Aç kalma süresini uzatmayın!
29.03.2024
Ramazan ayında diyabet hastalarının doktor kontrolünde oruç tutmasını öneren Uzm. Dr. Leyla Batmaz, "Aç kalma süresini azaltmak için sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir" dedi.
Uzmanı uyardı: Mevsim geçişlerinde ataklarda büyük artış görülüyor!
28.03.2024
Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, 30 Mart Dünya Bipolar Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada bipolar bozukluğa ilişkin değerlendirmede bulundu. Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bolluk, ilaç tedavisinin doktora danışmadan kesilmesinin hastalığın daha hızlı tekrarlamasına neden olabileceği uyarısında bulundu.
O yaşta ergenliğe giren çocuklar 20 cm kısa oluyor! Uzmanı açıkladı: Sonuçları bir hayli ciddi!
28.03.2024
Son dönemde özellikle kız çocuklarında belirli yaş öncesi erken ergenlik vakalarında artış gözlemleniyor. Bilinenden daha düşük yaş aralıklarında başlayan ve giderek artan erken ergenlik vakalarına dikkat çeken Prof. Dr. İlker Tolga Özgen, bu durumun 20 cm’ye varan boy kısalığı gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini, yetişkinlikte ise kanser riskini artırabileceğini belirtti.
Oruçta kazandıklarınızı iftarda kaybetmeyin! Uzmanı uyardı: Zeytinyağlı yemeklere yönelin!
20.03.2024
Oruç tutmanın vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanması için fırsat olabileceğini dile getiren Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen olumlu kazanımları iftar sırasında kaybedilmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.
Son dönemlerin trendi, uzmanı Ramazan için önerdi: Ağız kokusundan kurtulmak için dilinizi mutlaka fırçalayın!
20.03.2024
Ramazan ayında oruç tutanların başlıca sorunlarından birinin ağız kokusu ve bu durumun gerek sağlık gerekse de sosyal hayatta çıkardığı zorluklar olduğunu belirten Dt. Çağatay Yazıcı, dil temizliği ve ağız bakımı hakkında bilgilendirdi.
Hadislerde geçiyor, ölüm hariç her derde deva! 1 kaşık balla karıştırıp yutan 100 yaşını görmeden ölmüyor!
20.03.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bu besinler arasında yer alan, özellikle de faydaları saymakla bitmeyen bir mucize var ki ölüm hariç her derdin devası ondaymış! 1 kaşık balla karıştırıp yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen, yedikçe yediren ve ölüm hariç her dertten koruyan o mucize...
Gereksiz ağrı kesici kullanımına dikkat!
19.03.2024
Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Nefroloji Bölümünde görevli Uzm. Dr. Özlem Yayar, sigara ve sık ağrı kesici kullanımının kişiyi böbrek hastalığı açısından yüksek riskli hale getirdiğini belirtti.
İftarda hazımsızlığa son! Kaşık kaşık yiyen bir daha şişkinlik ve kabızlık ne bilmiyor!
19.03.2024
İftarda yenip içilen yemekler hazımsızlık, şişkinlik gibi problemlere yol açabiliyor. Bu tip problemleri önlemenin çözümü ise asında gözümüzün önünde duruyor. İftarda kaşık kaşık ondan yiyen bir daha şişkinlik ve kabızlık ne bilmiyor. İşte faydaları say say bitmeyen, gözümüzün önündeki mucizevi besin ve hazımsızlığı gideren önlemler...
Oruç tutarken zamanı öldürmeyin! İşte oruçluyken yapılabilecek aktiviteler...
16.03.2024
Oruç, Müslümanlar için manevi bir deneyim ve ibadet zamanıdır. Oruçlu iken zamanı verimli bir şekilde değerlendirmek, bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak kendinizi geliştirmenizi sağlar. İşte oruçlu iken yapılabilecek çeşitli aktiviteler!
Tereyağına katıp kaşık kaşık yiyin: Demir eksikliğini tarihe gömüyor! Kolesterolü dengeleyip bağırsakları boşaltıyor, yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!
15.03.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Özellikle köylerde babaannelerimizin özel tarifleri ile hazırlamış olduğu bir besin var ki onu tereyağına katıp kaşık kaşık yiyen ömrü boyu hastalık ne bilmiyor. Demir eksikliğini tarihe gömen, kolesterolü dengeleyip bağırsakları boşaltan o mucize besin sayesinde sağlığınıza sağlık katmanız da mümkün oluyor. Üstelik bu besini yiyenler için 100 yaşını görmeden ölmez deniyor. İşte o mucizelerle dolu şifa kaynağı besin!
Hipertansiyon ve kalp hastalıklarının asıl sebebiymiş! İşte tüm hastalıklarımızın kaynağı, hepimizin yaptığı o hata...
14.03.2024
2008 yılından bu yana her yıl Mart ayının üçüncü cuma günü Dünya Uyku Günü olarak kutlanıyor. Uykunun öneminin altını çizen Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Prof. Dr. Zahide Mine Yazıcı uyku ile ilgili nelere dikkat edilmesi gerektiğine dair önemli açıklamalarda bulundu.
Yavaş yavaş zehirleniyorsunuz: Yemeklere atmaktan vazgeçin!
13.03.2024
Yemeklere kattığımız bazı baharatlar sağlığımız açısından büyük risk oluşturuyor. Özellikle böbrekleri yakından ilgilendiren bu baharatların zararları keşke zehir yeseydik dedirtiyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Meryem Timuçin, 14 Mart Dünya Böbrek Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.
Oruç tutmak vücuttaki toksinleri sahiden atıyor mu? Bu yazı tüm tartışmaları bitirecek...
13.03.2024
Oruç tutmanın vücuttaki toksinleri temizlediği iddiası, bazı sağlık gurusu ve bazı geleneksel tıp uygulayıcıları arasında yaygın bir inançtır. Peki, bu bilgi ne kadar doğru? İşte yanıtı...
Oruç tutacaklar dikkat! Spor, hareket ve egzersizin önemi hayati boyutta!
9.03.2024
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, spor, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak ve enerjinin dengeli bir şekilde korunmasının öneminden bahseden Dyt. Dila Abdik ramazanda sağlıklı beslenme ve aktif yaşam hakkında bilgi verdi. Dyt. Dila Abdik, “Ramazan ayında düzenli olarak hafif yürüyüşler, koşular veya evde yapılabilecek egzersizler gibi aktiviteler tercih edilebilir” dedi.
Magnezyum, manganez, fosfor, demir ne varsa onda: Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! İçindeki vitamin balığı solluyor, kabızlık düşmanı
8.03.2024
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Bir tanesi var ki Türkiye'de bol bol yetişiyor, vitamin ve mineral depolarını anında fullüyor. Faydaları saymakla bitmeyen, sağlığınıza sağlık katan haşhaş tohumunu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyen şifa buluyor. Kalp ve damar sağlığından cilt sorunlarına kadar pek çok konuda fayda sağlayan haşhaş tohumu, sakinleştirici etkisiyle de favori bitkiler arasında yer alıyor. Ancak tüketirken uzman görüşü almakta yarar var.
Sorun 'aşırı lezzetli' olmaları! Uzmanı açıkladı: Mutsuzlar daha çabuk aldanıyor!
26.02.2024
Yeme bozuklukları, son dönemlerin en popüler rahatsızlıklarını oluşturuyor. Konu üzerine açıklamalar gerçekleştiren uzmanı, özellikle mutsuzları uyarıyor. İşte yemek bozukluğuna dair tüm detaylar ve dikkat edilmesi gerekenler!
Geleneksel tıbbın mucizesi olarak biliniyor: Hacamat ne kadar faydalı?
26.02.2024
Son dönemlerin sık tartışılan konuları arasında hacamat da yer alıyor. Geleneksel bir tedavi yöntemi olan hacamatın faydaları hakkında pek çok kişi araştırma gerçekleştiriyor. Peki, hacamat faydalı mı ve ne işe yarar? İşte yanıtı...
'Vücudum o saatte yemek yediğimi nereden bilecek' diyenler dikkat! Meğer gerçek çok farklıymış...
20.02.2024
Biyolojik ritim olarak da adlandırılan sirkadiyen ritim, kişiden kişiye farklılık göstererek, bedensel olayları başlatan bir çalar saat gibi çalışmaktadır. Bunun bozulması ise pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarabilir. Diyetisyen Deniz Pirçek, sirkadiyen ritim ve sağlıklı beslenme arasındaki ilişki hakkında bilgi verdi. İşte vücudumuzun hangi saatte ne yediğimizi nasıl anladığını gösteren beslenme şekli ve çok daha fazlası!
Hızlıca akciğere iniyor, en çok bebekleri tehdit ediyor! Uzmanı açıkladı: Bilinen bir ilacı yok
8.02.2024
Son dönemlerde gitgide artış gösteren viral enfeksiyonlar ve vakalar, artık bebekleri dahi tehdit ediyor. Bir mikrop var ki anında akciğere iniyor, en çok da bebekleri etkisi altına alıyor. İşte bebeklikte başlayıp ömür boyu etkisini sürdüren o hastalığa dair uzmanının açıklamaları...
Kahvaltı yapmayanlar dikkat: Kilo alımına sebep oluyor
5.02.2024
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya'dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
Öksürüğü şıp diye kesen Lokman Hekim tarifi: Göğsü pamuk gibi yapıyor, 1 kaşık bal ile karıştırmak yetiyor
30.01.2024
Kışın gelişi, inatçı ve bir türlü geçmek bilmeyen hastalıkları ve öksürükleri de beraberinde getiriyor. Lokman Hekim'in yüzyılları aşmış öyle bir tarifi var ki yiyen öksürük ve hastalık nedir bilmiyor! Üstelik hepimizin evinde bulunan o besini sadece 1 kaşık bal ile karıştırmak da yetiyor. İşte namı tüm dünyayı sarmış, öksürüğe karşı en büyük kalkan o doğal tarif...
Siber güvenlik alanında yeni dönem! Uzman isim: Yapay zeka, saldırıların kolaylaşmasına yol açabilir
29.01.2024
Gelişen teknolojiyle birlikte yapay zeka, hayatımızı kolaylaştırdığı gibi siber güvenlik risklerini de beraberinde getiriyor. Teknolojinin kalbinde yer alan yapay zeka, güvenlik alanındaki etkileriyle dikkat çekiyor. Yapay zekanın siber saldırıların kolaylaşmasına yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Ali Murat Kırık, “Siber güvenlik alanında yeni ve karmaşık bir döneme girildi!” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Kış aylarında metabolizmayı hızlandıracak beslenme uyarıları
26.01.2024
Proteinden zengin besinler (et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller), yağlı tohumlar (badem, kabak çekirdeği, fındık), acı biber, kahve, yeşil çay, zencefil, kakao, sirke ve tarçın gibi gıdaların metabolizma hızını çok az da olsa artırmaya yardımcı olabileceğini ifade eden Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Ancak bu gıdaları daha çok tüketmek kilo vereceğinizi garanti etmez. Bu besinler, düzenli egzersizle birlikte kilo kaybını teşvik etmek için dengeli bir diyetin tamamlayıcısı olarak görülmelidir” dedi.