Beden Haberleri - Son Dakika Güncel Beden Haberleri

Trilyon dolarlık zayıflama ilacı yarışı

25.04.2024

Tontonluklarıyla ünlü olup sevilen isimler, ‘beden olumlama’ diye diye kilolarını normalleştirmeye çalıştı yıllarca. Sonra hop! Birden hepsi iğne ipliğe dönmeye başladı.

Bel ağrısında kullanılan bu yönteme dikkat!

23.04.2024

Bel ve boyun ağrılarını rahatlatmak için iki yöntem olduğunu belirten Doç. Dr. Mehmet Ağırman, “Birincisi yürümek iken, ikincisi düz bir zeminde kısa süreli uzanmaktır. Ancak uzanmak sadece kısa süreli rahatlama sağlayacaktır, yürümek kadar etkili olmayacaktır. Sert zemin üzerinde sırt üstü 5-10 dakikalık uzanmalar omurga ve kasların doğru postürü bulması açısından faydalı olabilir. Ancak gün içerisindeki sırt üstü yatış pozisyonunun 15 dakikayı geçmemesi gerekir” dedi.

Polikistik over dosyası

18.04.2024

Polikistik over sendromu (PCOS) olanlar anne olamazlar mı? Kilolarını kontrol altında tutmaları şart mı? Doktorların bilmediği ama eşin dostun bildiği muhteşem tedaviler yok mu? Hepsi burada.

LGS'de kazandıran 8 taktik

13.04.2024

LGS kapsamında uygulanacak merkezi sınava hazırlanan öğrenciler heyecanla 2 Haziran’ı bekliyor. LGS sınavı öncesi bilinmesi gerekenler ve son 50 günün verimli geçirilmesi ile ilgili önerileri sizin için derledim.

Hem vaktimizi hem zihin sağlığımızı çalıyor! Hepimizin elinde ama depresyonun en büyük nedeniymiş!

10.04.2024

Sosyal medya ve internette sürekli zaman geçirmenin ruh sağlığını etkilediğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, küçük önlemlerle bundan kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi.

Birçok kişi fark etmeden aynı tarzda oturuyor, fakat bel ağrılarının sebebi olabilir!

10.04.2024

Günlük hayatta özellikle masa başı işte çalışan kişiler, masadan kalktığında anlık olarak bazı ağrılar yaşayabiliyor. Kalıcı hasara neden olmasa da günlük beden ağrılarına sebep olabilen bacak bacak üstüne atarak oturma ile ilgili Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Mehmet Hüseyin uyarıda bulundu.

Ali Koç'tan açıklama: Türk futbolunun artık 'reset' zamanı gelmiştir

7.04.2024

Fenerbahçe Kulübü Başkanı Ali Koç, Şanlıurfa'da yaptığı açıklamada Süper Kupa maçına U19 ile gelmenin sadece maçın tarihi ile ilgili olmadığını belirterek önemli açıklamalarda bulundu. Koç, "Türk futbolunun artık 'reset' zamanı gelmiştir. Bataklığı kurutup, Türk futbolunun kendini tekrar inşa etmesi gereken bir dönemdeyiz. Niyet, arzu ve cesaret olsun Türkiye'de bunu yapacak liyakatli kadrolar mevcuttur" dedi.

3 yaşındaki Nazlı’nın ölümünde sanıklara ceza yağdı

3.04.2024

Gaziantep’te darp edilerek öldürülen ve cesedi derin dondurucuda bulunan 3 yaşındaki Lina Nazlı Erbay ile ilgili davada karar çıktı. Görülen karar duruşmasında sanık Muhabbet Toz'a "beden ve ruh sağlığı yönünden kendini savunamayacak çocuğu kasten öldürmek" suçundan ağırlaştırılmış müebbet ve 'çocuğa eziyet' suçundan 7 yıl, sanık Mehmet Aksu'ya ise "çocuğa karşı kasten öldürmeye yardım' suçundan 20 yıl ve "çocuğa eziyet' suçundan da 7 yıl hapis cezası verildi.

Mevsim geçişleri ruh sağlığımızı etkiler mi?

3.04.2024

Kıştan ilkbahara geçişin ruhsal sorunları artırabileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Hareketin azaldığı, soğuk havaya uyum sağlandığı kış mevsiminden ilkbahara geçişte tekrar uzayan günler ve artan aktivitelere uyum sağlama gerekliliği, ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Sisli ve yağmurlu havalar, bir anda ısının artışı azalışı, saatler içinde havanın değişmesi, özellikle rutubet ve basınç değişiklikleri bu konuda rol oynayabilir” dedi.

Sevenler kavuştu

3.04.2024

Olduğundan çok daha uzunmuş gibi gelen milli arası sonrası sevenler nihayet kavuştu...

Seçimin bitmesine 20 dakika kala adaylığı iptal edildi! Nedeni herkesi şaşırttı

2.04.2024

Adana'da 6 ay boyunca hazırlık yapıp muhtar adayı olarak seçime katılan Fahri Gürlekoğlu sandıkların kapanmasına 20 dakika kala adaylığının iptal edildiğini öğrendi. İptal gerekçesiyle büyük şaşkınlık yaşayan Gürlekoğlu; "Kanunu araştırdık ama maalesef hiçbir hak iddia edemedik" dedi.

Ramazan ayında bağırsak sağlığı

1.04.2024

Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.

Hijyen yoksunluğu cazibeyi öldürüyor

31.03.2024

Psikologlar karşı cinsin tüm cazibesini yitirmesine ve soğumaya yol açan durumları açıkladı. Hijyen eksikliği ve kendini beğenmişlik, tüm ateşi söndürüyor.

Yoğun bakıma kaldırılan Kadir İnanır hakkında sevindiren gelişme

26.03.2024

Beyin damarlarında oluşan pıhtı nedeniyle pazar sabahı ameliyat edilen Kadir İnanır 48 saat uyutulacaktı.

Sahurdan 2 saat sonra yapın! Yağ oranını düşürüp, kilo vermeyi kolaylaştırıyor

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Her evde var! Bir limonu sıkıp yağına onu karıştırınca bağışıklığı fişek gibi yapıyormuş! Uzmanından evde aromaterapi önerileri

23.03.2024

Grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu rahatsızlıklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin birçok yolu bulunuyor. Piyasada bu sorunları gideren pek çok ürün olduğunu belirten Dr. Sara Pour, “Aromaterapi bütüncül sağlığı yani ruh, zihin ve beden dengemizi koruyarak bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin doğal bir yolunu sunuyor” dedi.

Cep ekonomisine duygusal dokunuş

22.03.2024

Son dönemde açıklanan veriler harcamaların hızla arttığını gözler önüne seriyor...

Cep ekonomisine duygusal dokunuş

22.03.2024

Son dönemde açıklanan veriler harcamaların hızla arttığını gözler önüne seriyor...

İnce bir bedenin gelişmiş ekonomiyle ne ilgisi var?

21.03.2024

Obezite, aşırı kilo, insanlığın en ciddi sorunlarından biri...

Yoğun bakımda cinsel istismar davasında 600 bin TL manevi tazminat

18.03.2024

İzmir'de Ege Üniversitesi Hastanesi'nde yoğun bakımda tedavi gören ve erkek hemşirenin cinsel saldırısına uğrayan 4'üncü evre akciğer kanseri hastası N.C.'nin (63) yakınları, hastaneye 2 milyon TL'lik manevi tazminat davası açtı. Mahkeme, 600 bin TL tazminat ödenmesini hükmederken, aile istinafa başvurdu. İstinaf başvuruyu reddetti ancak hakimlerden 1'i karara şerh koyup, 1 milyon TL ödenmesini istedi. Aile, kararı Danıştay'a taşıdı.

Uyku apnesi olanlar tedavi olmazsa ehliyet alamayacak!

15.03.2024

Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.

Yeni ehliyet alma kriteri! Artık sürücü belgesi sahibi olamayacaklar

15.03.2024

Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.

Böbrek hastalarının sadece yüzde 2’si hastalığının farkında

14.03.2024

Ülkemizde kronik böbrek hastalığı görülme sıklığının yüzde 15,7 olduğunu belirten Nefrolog Prof. Dr. Saime Paydaş “Bu nedenle böbrek hastalıklarının farkındalığı ise yüzde 2 düzeyindedir” dedi. Prof. Dr. Paydaş, genellikle bulgu vermeden tesadüfen fark edilen bu hastalığın erken teşhis edilebilmesi için tarama testleri yapılması gerektiğini söyledi.

Cayır cayır kilo verdiren yöntem! Ramazan sonuna kadar 10 kilo birden verdirip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

13.03.2024

Ramazan, oruç tutulan ve Müslümanlarca kutsal kabul edilen bir ay olarak öne çıkıyor. Bu ay içerisinde, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve beden olarak küçülmek için de uygulanabilecek bazı taktikler bulunuyor. Mübarek ayda hem açların hâlinden anlamamızı sağlayacak hem de sağlığımıza katkıda bulunup fazla yağ kütlelerimizden kurtulmamızı sağlayacak o yöntemi ise uzmanları açıklıyor. İşte cayır cayır kilo verdiren o yöntem...