GirişBel
Bel Haberleri
Son dakika bel haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bel gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bel haber sayfamızda...
Tolga Çevik'in rahatsızlığı korkuttu! Gösterisini ertelemek zorunda kaldı
13.05.2025
Uzun yıllardır sahne şovlarına devam eden başarılı komedyen Tolga Çevik, rahatsızlığı nedeniyle gösterisini ertelemek zorunda kaldı. Sosyal medyadan yapılan paylaşımda sanatçının hastalığı da açıklandı.
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
13.05.2025
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Yaza doğru adım adım ilerlerken bu alınan kiloları vermenin sırrı ise pek çok kişi tarafından araştırılıyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
PKK'nın fesih kararı! Bahçeli: 47 yıllık sayfa kapanacak, Türkiye tarihi eşikte
12.05.2025
PKK'nın fesih kararı sonrası açıklama yapan MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "Hiçbir iç ve dış melanet ve ihanet senaryo bu beraberliği bozamayacak, bunalım kapanına hapsedemeyecektir. Kim ne derse desin, statükocu ve ezbere dayalı marjinal iddialara kimler bel bağlarsa bağlasın terörsüz Türkiye’nin meşalesi yakılmıştır. Bugün kazanan barış ve kardeşliktir." dedi.
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
12.05.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!
Çağın vebası olarak biliniyor! Kalp krizi, kalın bağırsak ve karaciğerde kansere neden oluyor
10.05.2025
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Acımış, vücudun yağ depolaması artıran insülin direnci hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Ekrem İmamoğlu'nun resmi konutundaki kameraları söken şüpheli isme tutuklama
9.05.2025
İstanbul Büyükşehir Belediyesine (İBB) yönelik yolsuzluk soruşturması kapsamında tutuklanan şüpheli Davut Bildik'in, İmamoğlu'nun başkanlık konutuna ait kamera görüntülerinin kaydedildiği cihazı sökerek ve bozarak görüntülere ulaşılmasını engellediği bildirildi.
Karaciğere duş aldıran besin! Yağ, kir ve toksinlerin kökünü kazıyor, ılık suya 1 kaşık ekleyin: Bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor!
9.05.2025
Vücudun arka planda çalışan en sessiz kahramanlarından biri karaciğer… Gün boyunca maruz kaldığımız toksinler, işlenmiş gıdalar, stres ve çevresel kirleticiler, zamanla bu hayati organın yorgun düşmesine neden olur. Oysa bazı doğal alışkanlıklar ve doğru besinlerle karaciğeri arındırmak, adeta içten bir temizlik sağlamak mümkün. Özellikle sabahları aç karnına yapılan basit bir uygulama, sadece karaciğeri rahatlatmakla kalmıyor; aynı zamanda metabolizmayı da harekete geçirerek vücutta birikmiş fazla yağı yakmaya yardımcı oluyor. İşte bu inanılmaz doğal çözüm...
Vücuttaki ödemi bir gecede temizliyor! Suyunu sıkıp bardak bardak için: Bel ve basendeki yağları eritiyor, sabahları tartıda fark yaratıyor
9.05.2025
Tropikal meyveler arasında yer alan bazı meyveler, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da birçok fayda sağlar. İçerdiği zengin vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sistemini düzenler ve cilt sağlığını iyileştirir. İşte hem tatlı hem de sağlıklı alternatifler arayanlar için mükemmel o besin.
Böbreklerin sağlığını bozan büyük hata! Vücudu perişan ediyor: Kemikleri peynir gibi eritiyor
8.05.2025
İngiltere’de nüfusun yüzde 10’undan fazlasında kronik böbrek hastalığı olduğu tahmin ediliyor. Ayrıca her yıl 600 binden fazla kişi, böbreklerin aniden düzgün çalışmayı bıraktığı ama tedaviyle toparlanabildiği akut böbrek hasarı geçiriyor.
Aç kalmadan 5 günde 3 kilo verdiriyor! Vücuda yapışan inatçı yağları yakıyor: Beli inceltip basenleri yok ediyor
8.05.2025
Bazı içecek çeşitler, vücuttaki inatçı yağları hedef alarak kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırarak bel ve basen bölgelerinde gözle görülür incelmeler sağlar. Doğal yollarla sağlıklı bir şekilde zayıflayın ve vücudunuzu yeniden şekillendirin. Peki, bu içecekler hangileri? Etkileri nelerdir?
Düzce'den AB ülkelerine tonlarca gönderiliyor: Karadeniz'in elması, kemikleri beton gibi güçlendiriyor, damarda biriken kolesterole yağ çözücü etkisi yaratıyor
8.05.2025
Bölge ekonomisinin bel kemiği olan ürün için sahil şeridinden yaylalara kadar binlerce üretici, yaklaşan hasat sezonu öncesi hazırlıklarını sürdürüyor. Hem iç piyasa hem de ihracat açısından büyük önem taşıyan bu tarımsal değer, her yıl olduğu gibi bu sezon da rekolte ve fiyat beklentileriyle gündemde. Uzmanlar, iklim koşulları ve bakım süreçlerinin bu yılki verim üzerinde belirleyici olacağını vurguluyor.
Sıcak suya karıştırıp için! 2 haftada iğne ipliğe çeviriyor, karaciğer yağlanmasından eser bırakmıyor
6.05.2025
Çeşitli bitkisel içecekler, kilo verme sürecini desteklemek için kullanılmaya başlanırken, bu içeceklerden biri de "chia" (kinoa tohumu) ile yapılan su. Chia tohumu, içerdiği lifler, proteinler ve omega-3 yağ asitleri sayesinde hem sindirimi düzenler hem de tokluk hissini artırarak zayıflamaya yardımcı olur. Peki, chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Açlık krizlerine son veriyor! 24 saat tok tutup bel basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor, haşlayıp kaşık kaşık yiyin!
6.05.2025
Açlık hissi, kilo vermek isteyenlerin en büyük zorlukları arasında yer alıyor. Vücudun gerekli enerjiyi sağladığından emin olmak ve uzun süreli tokluk sağlamak için ise tüketilebilecek bazı sağlıklı besinler ve püf noktalar bulunuyor. Peki, bu besinler ve püf noktalar neler? Açlık hissi nasıl önlenir? İşte detaylar...
Sinir sıkışmasını gideriyor! Canan Karatay'ın favorisi: Bel ve bacaktaki ağrıyı sıfırlıyor, doğal kolajen deposu
5.05.2025
Modern yaşam tarzı, uzun süreli oturma, stres ve yanlış duruş alışkanlıkları; sinir sıkışması, bel ve bacak ağrılarının yaygınlaşmasına neden oluyor. Bu sorunlar, günlük yaşamı zorlaştırırken, birçok kişi geçici çözümlerle idare etmek zorunda kalıyor. Ancak doğal yöntemlerle bu ağrılara kökten çözüm bulmak mümkün. Son yıllarda öne çıkan ve adeta “doğal şifa deposu” olarak kabul edilen ilik suyu, hem sinir sistemini destekliyor hem de vücudu içeriden onarıyor.
Kadıköy’de dev fiyasko!
5.05.2025
İki hafta önce Kadıköy’de Kayserispor ile berabere kalarak şampiyonluk umutlarını büyük oranda yitiren ve Beşiktaş ile bir nevi prestij maçına çıkan Fenerbahçe, sezonun geride kalan kısmında olduğu gibi yine büyük bir maçta hüsran yaşadı.
Haşlayıp kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor! Bel, basen ve göbeği mum gibi eritip vücudu 90-60-90 ölçülere kavuşturuyor!
5.05.2025
Kilo vermek için saatlerce spor yapmanıza ya da katı diyetlerle kendinizi yıpratmanıza gerek yok. Doğru besinlerle hem metabolizmayı hızlandırmak hem de bölgesel yağlardan kurtulmak mümkün. Özellikle bazı doğal gıdalar var ki, içerdikleri vitamin, lif ve özel bileşenlerle vücudu adeta yağ yakımına programlıyor. Üstelik sadece kalori yakmakla kalmayıp, sindirim sistemini de düzene sokarak şişkinlik ve ödem sorununu ortadan kaldırıyor. Eğer siz de fazla kilolardan kurtulmak için hem etkili hem de sağlıklı bir yöntem arıyorsanız, bu doğal destekçileri yakından tanımanın tam zamanı!
Sürdürülebilir bir ekonomi için KOBİ’lere ‘sigorta’ şart
5.05.2025
Türkiye’de ekonominin büyük bir kısmını oluşturan KOBİ’ler her türlü risklere oldukça açık. Bu nedenle sigorta yaptıran KOBİ’ler sürdürülebilir bir ekonominin de temelini oluşturuyor. Sigorta şirketleri de ekonominin bel kemiği olan KOBİ’lerdeki sigortalılık oranını artırmak için çıkardıkları yeni ürünlerle onlara önemli güvenceler sunuyor.
İnce belin sırrı bulundu! Vücuttaki yağları mıknatıs gibi çekiyor: Tartıya çıkınca mutlu ediyor
30.04.2025
İnce bel hayal değil! Bu doğal karışım, vücuttaki fazla yağları adeta mıknatıs gibi çekerek forma girmenize yardımcı oluyor. Düzenli tüketildiğinde sindirimi hızlandırıyor, ödemi azaltıyor ve tartıya her çıktığınızda yüzünüzü güldürüyor. Peki, ince belli olmak için hangi tarif tercih edilebilir?
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Aktardan torba torba alın: Bel, basen ve göbek yağlarını şıpır şıpır eritip şişkinliğin kökünü kazıyor
30.04.2025
Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, dengesiz beslenme ve stres, vücudumuzda özellikle bel, basen ve karın bölgesinde inatçı yağ birikimlerine yol açıyor. Diyet ve egzersize rağmen erimeyen bu bölgeler, pek çok kişinin en büyük şikâyetleri arasında yer alıyor. Peki, doğanın kendi laboratuvarında sunduğu, metabolizmayı adeta ateşleyici etkisiyle öne çıkan, hem içten hem dıştan etki eden mucizevi bir çözüm olduğunu söylesek? Üstelik sadece yağları eritmekle kalmıyor, şişkinlik hissini de yok ederek hafiflik sağlıyor. İşte aktarlarda torbalarla satılan, geçmişten bugüne şifa kaynağı olarak bilinen o güçlü destek…
Terlemeden 500 kalori yaktırıyor! Yağları mum gibi eritiyor: Bel, basen ve göbeği tarihe karıştırıyor
30.04.2025
Günümüzde, yoğun tempolu yaşamlar ve sınırlı zaman dilimleri, birçok kişinin egzersiz yapma alışkanlıklarını zorlaştırıyor. Ancak, uzmanlar, terlemeden ve yorulmadan da kalori yakmanın mümkün olduğunu belirtiyor. Özellikle, gece uykusu sırasında vücut, metabolizma hızına bağlı olarak kalori yakmaya devam ediyor. Örneğin, 68 kilogram ağırlığındaki bir kişi, gece boyunca yaklaşık 414 kalori harcayabiliyor. Bu da 1 saatlik tempolu yürüyüşle yakılabilecek kalori miktarına eşdeğer.
Bir tatlı kaşığı zencefil ile için! Yağ yakımını saniyeler içerisinde başlatıyor: Bir haftada bel bölgesinde incelme sağlıyor
30.04.2025
Zencefil ve elma sirkesi, uzun yıllardır sağlık alanında faydaları bilinen doğal bileşiklerdir. Her ikisi de vücuda sağladığı birçok yarar ile bilinir ve farklı sağlık sorunlarına karşı etkili çözümler sunar. İşte bu iki güçlü bileşiğin birleşimi ile görebileceğiniz faydalar.
İBB'ye yolsuzluk soruşturması! Bahçeli: Korkunç bir rüşvet ağı kurulmuş
29.04.2025
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, "Ekrem İmamoğlu’nun kasası olduğu iddia edilen, Beylikdüzü Belediye Başkanlığı yıllarından itibaren beraber hareket ettiği; tanık, müşteki ve etkin pişmanlıktan yararlanan işadamlarının ifadelerine göre imar, ruhsat, iskan karşılığı korkunç bir rüşvet ve irtikap ağı kurulmuştur." dedi.
Adana'da hasada hazırlık başladı! Kilosu 10 liradan satılacak: Bel bölgesinde toplanan yağları parçalıyor, idrar söktürüp ödemi anında atıyor
29.04.2025
Türkiye'de herkes tarafından sevilen meyvenin ihtiyacının yüzde 25’ini tek başına karşılayan Adana’da hasada az bir süre kaldı. Yüreğir Ziraat Odası Başkanı Mehmet Akın Doğan, bu sene 150 bin dönüm alana ekildiğini ve hasatta kilogram fiyatını 10 lira olarak beklediklerini söyledi.
The Economist yazdı: Avrupa 'Erdoğanca' konuşmayı öğreniyor
28.04.2025
The Economist, Türkiye ve Avrupa ilişkilerine geniş yer ayırdığı makalesinde Erdoğan'ı Türk bayraklı bir tank ile ilerlerken, Avrupa'yı da AB bayrağı ile onu karşılarken tasvir eden bir karikatür de kullandı. Makalede Türk ordusuna da değinildi.
İçine 1 kaşık sirke eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip karnı dümdüz yapıyor, bel, basen ve göbekteki yağları paramparça ediyor!
28.04.2025
Kilo vermek için tüketilen pek çok besin bulunuyor. Özellikle sirke kilo vermek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Sirkeyle karıştırılarak tüketilen bazı besinler var ki çok daha kısa sürede ve etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabiliyor! İşte bel, basen ve göbeği yok eden o karışımlar...