Hamilelikte bebeğe faydalı ve zararlı besinler nelerdir?

Hamilelik döneminde annenin yeterli ve dengeli beslenmesi, bebeğin büyüme ve gelişmesi için şarttır. Peki hamilelik döneminde tüketilen hangi besinler bebek için faydaları hangileri zararlı? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, hamilelikte bebeğe faydalı ve zararlı olabilecek besinleri açıkladı.

Hamileyken tükettiğinizde bebeğinize fayda sağlayacak yiyecekler

Kendinizi ve bebeğinizi mutlu edecek bir atıştırmalık mı arıyorsunuz? Hamileyken besleyici yiyecekler yemek çok önemlidir. Kilerinizi, bebeğinize hayata en iyi başlangıcı sağlayacak sağlıklı ve lezzetli yiyeceklerin tek adresi yapabilmeniz mümkün. İşte hamilelikte tüketildiğinde bebeğinize fayda sağlayacak yiyecekler