burun nefes

burun nefes Haberleri

burun nefes haberleri sayfasında burun nefes haberlerini bulabilir tüm burun nefes haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. burun nefes haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 2 haber bulunmaktadır.

Ağzı açık uyuyan çocuklar tedavi edilmeli

Ağzı açık uyuyan çocuklar tedavi edilmeli

Geniz eti, özellikle çocuklarda en sık sinüzit nedenlerinden biri. Burun nefes alabilirse sinüsler havalanır. Geniz eti burnun arkasındaki deliği kapatırsa çocuk burnundan nefes alamaz. Bu durumda geniz etinin alınması gerekir, en uygun dönem 3 yaştır. Hacettepe Üniversitesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Önerci anlatıyor. // Özgür Gökmen Çelenk
Sizi 5 dakikada sakinleştirecek alternatif burun nefesi tekniği

Sizi 5 dakikada sakinleştirecek alternatif burun nefesi tekniği

Kontrollü nefes alıp vermek vücudunuzun bakımını sağlayıp en iyi halinde çalışmasını etkilediği gibi aynı zamanda tansiyonunuzu düzene sokar ve rahatlamanızı sağlar. Böylelikle stresinizin de azalmasına yardımcı olur. Buna ek olarak güne güzel bir enerji ile başlamak, gün içinde biraz dinlenmek için en güzel çözümlerden biri kısa nefes çalışmasıdır. Temel nefes çalışmalarından Alternatif Burun Nefesi'ni YogaBiz.Pro'nun uzmanlarından Selva Aydıner ile deneyin…