GirişChia
Chia Haberleri
Son dakika chia haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan chia gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan chia haber sayfamızda...
Aç karnına yarım bardak için! Her sabah içinler mum gibi eriyor: Yağları cayır cayır yakıp aç kalmadan zayıflatıyor
14.02.2025
Fazla kilolarla mücadele etmek her zaman zorlayıcı olabilir, ancak bu süreçte doğru besinleri tüketmek işinizi kolaylaştırabilir. Sabahları aç karnına içilen sağlıklı bir içecek, metabolizmanızı hızlandırabilir, yağ yakımını artırabilir ve gün boyunca daha enerjik hissetmenizi sağlayabilir. Peki, chia tohumlu suyun faydaları nelerdir? Chia tohumlu su neye iyi gelir?
2 hafta boyunca her gün için! Cildi bebek gibi yapıyor: Kırışıklıkları santim santim açıyor, cilde kolajen banyosu yaptırıyor
13.02.2025
Cilt bakımında devrim niteliğinde bir etki arıyorsanız, cildinizi 2 hafta boyunca her gün doğal bir karışımla beslemeyi deneyin. Cildinizin yaşlanma belirtilerini önlemeye ve genç görünümünü korumaya yardımcı olan bu yöntem, sadece birkaç gün içinde bile etkisini gösterebilir. Peki, cilde kolajen nasıl yüklenir? Kolajen nedir? Kolajen hangi besinlerde bulunur?
Her gün kahvaltı niyetine yiyin! 1 haftada 5 kilo verdiriyor: Göbekteki yağlardan eser bırakmıyor
12.02.2025
Kilo vermek, özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler için her zaman zorlu bir süreç olmuştur. Ancak doğru besinlerle bu süreç hızlanabilir ve daha verimli hale gelebilir. Son zamanlarda popülerlik kazanan chia tohumu, hem besleyici hem de zayıflama sürecine destek sağlayan güçlü bir süper gıda olarak dikkat çekiyor. Peki, chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu neye iyi gelir?
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
8.02.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
Herkes ona güç tohumu diyor: 15 farklı protein ve vitamin içeriyor! Kemikleri beton gibi güçlendiriyor, bağırsakları çalıştırıyor
6.02.2025
Son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük bir çıkış yakalayan chia tohumu, besleyici özellikleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte bu mucizevi tohumun sağlığımıza sağladığı birkaç önemli fayda...
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
6.02.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
4.02.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
Zayıflama ve Diyet Trendleri: 2025’te Popüler Olacak Beslenme Yöntemleri
6.02.2025
Diyet ve zayıflama trendleri her yıl değişiyor, ancak 2025 yılı, hem bilimsel gelişmelerin hem de bireylerin sağlıklı yaşam konusundaki farkındalığının artmasıyla daha farklı bir döneme işaret ediyor. Geçmişteki hızlı çözümler ve “çok hızlı sonuçlar” vaat eden diyetlerin aksine, 2025’te daha sürdürülebilir, kişiye özel ve sağlığı ön planda tutan beslenme yöntemlerinin öne çıkacağı öngörülüyor. Peki, 2025’te zayıflama ve diyet dünyasında neler popüler olacak?
Kan şekerini sıfırlıyor! Buruş buruş damarları saniyesinde açıyor: Kahvaltı niyetine 1 tabak yemek yetiyor
1.02.2025
Farklı besinlerin vücuda faydaları üzerine yapılan araştırmalar, çeşitli doğal gıdaların metabolizma üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koyuyor. Özellikle kahvaltı, güne enerjik başlamak için kritik bir öğün olarak öne çıkıyor. Peki, kan şekerini düşüren besinler nelerdir? Kan şekerine ne iyi gelir?
Kolajen serumları piyasadan siliyor! Binlerce liranız cebinizde kalsın: Cildi gençlik yıllarına döndürüyor
30.01.2025
Kolajen serumlarını tahtından edecek bu maske, cilt bakımında devrim yaratıyor! Piyasada yüksek fiyatlara satılan ürünlere para harcamadan, doğal yöntemlerle cildinizi gençleştirebilirsiniz. Kolajen üretimini destekleyen maske, cildinize esneklik kazandırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Böylece genç ve sağlıklı bir görünüm sağlar!
Wanda Nara'ya bir darbe daha! Mauro Icardi ve sevgilisinden sürpriz hamle
29.01.2025
Wanda Nara ile 10 yıllık evliliği ihanet yüzünden biten Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi ile rapçi ve oyuncu Chia Suarez'in ilişkisi dolu dizgin devam ediyor. Sık sık romantik pozlarıyla gündeme gelen çiftin son hamlesi dikkat çekti.
Chia tohumuyla karıştırıp yüzünüze sürün! Sebum üretimini dengeliyor: Yaşlanma karşıtı bakım uyguluyor
29.01.2025
Chia tohumu, cilt bakımında güçlü bir besleyici olarak öne çıkar. Zengin omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içeren chia tohumları, cildi nemlendirir, yeniler ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Ciltteki iltihapları azaltarak sivilce ve cilt tahrişlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Peki, cilt bakım rutininde chia tohumu nasıl kullanılır?
Balon gibi şişmiş karnı dümdüz yapıyor! 1 bardağı şişkinlik, gaz ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor
29.01.2025
Hepimiz zaman zaman aşırı yemek yediğimizde ya da sindirim sorunlarıyla karşılaştığımızda karın şişkinliği, gaz ve hazımsızlık problemleriyle mücadele etmek zorunda kalırız. Bu gibi rahatsızlıklar, günlük yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir. Ancak, doğal ve etkili bir çözüm arayışında olanlar için chia tohumlu su harika bir alternatif sunuyor. Peki, chia tohumlu suyun faydaları nelerdir? Chia tohumlu su nasıl hazırlanır?
Yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyince kolesterolü damardan kazıyor! Kemikleri betona çeviriyor, kan şekerini terazi gibi dengeliyor!
27.01.2025
Kötü kolesterol, sağlık için büyük riskler oluşturabilecek bir değer olarak biliniyor. Bir besin var ki onu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyince kolesterolün k'sini bile unutturuyor! İşte faydaları say say bitmeyen, kolesterolden kurtarıp kemikleri güçlendiren o mucize besin...
Manda yoğurdunun içine ekleyin! 1 kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor: Kemiklere kalsiyum yüklüyor, kolesterolün adını unutturuyor, insülini dengeliyor
26.01.2025
Manda yoğurdu, içeriğindeki yüksek kalsiyum, protein ve iyi yağlar sayesinde kemik sağlığını güçlendirirken, chia tohumu da zengin lif ve omega-3 içeriğiyle kalp sağlığını destekler. Peki, bu iki mucizevi besini birleştirerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de hastalıklardan uzak durabilirsiniz? İşte, manda yoğurdu ve chia tohumunun birleşiminin vücudumuza sağladığı faydalar!
Chia tohumunu yıllarca yanlış yemişiz! Metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor: Kemik ve kasları taş gibi yapıyor, kabızlık derdini bitiriyor
26.01.2025
Chia tohumu, metabolizmayı çalıştırıp kabızlığa çare olan mükemmel bir doğal destek kaynağıdır. Chia tohumunun faydalarını yıllarca doğru şekilde kullanmadık. Doğru tüketim şekli uygulandığında ise bütün olumlu etkilerinden yararlanılabilir. Peki, chia tohumunun doğru tüketim şekli nedir?
A vitamini eksikliği kör edebilir
25.01.2025
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akif Saygın, göz sağlığına iyi gelen besinler konusunda açıklamalarda bulundu. A vitamininin, gözlerin sağlıklı kalması için önemli olduğunu dile getiren Op. Dr. Saygın, “Vitamin A, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. En fazla tavuk, yumurta, süt, karaciğer, balık ve taze sebzelerde bulunur. Lutein ve zeaksantin, gözlerin sağlıklı kalması için önemlidir. Bu iki antioksidan, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. Lutein ve zeaksantin, yeşil yapraklı sebzeler, mavi ve yeşil meyveler, yumurta ve tavuk gibi besinlerde bulunur” diye konuştu.
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
24.01.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
Yata yata kilo verdiriyor! Kılınızı bile kıpırdatmadan mum gibi eriyebilirsiniz
24.01.2025
Kilo verme süreci, çoğu zaman zorlu bir mücadele gibi görünür. Yoğun egzersizler, sıkı diyetler ve sıkça yetersiz uyku, bu yolculukta başlıca engellerdir. Ancak, bazen kilo vermek için yapmanız gereken tek şey, küçük ama etkili alışkanlıklar edinmektir. Peki, kilo vermenin en kolay yolu nedir? Kılınızı bile kıpırdatmadan kilo vermek istiyorsanız deneyebilirsiniz...
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
23.01.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!
Herkes ona güç tohumu diyor: 15 farklı protein ve vitamin içeriyor! Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor, bağırsakları çalıştırıyor
21.01.2025
Son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük bir çıkış yakalayan chia tohumu, besleyici özellikleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte bu mucizevi tohumun sağlığımıza sağladığı birkaç önemli fayda...
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
18.01.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
Metabolizmayı 5 kat hızlı çalıştırıyor! Göbek yağlarını eritip bitiriyor: Chia tohumuyla karıştırıp için
8.01.2025
Kısa sürede zayıflamak isteyenler için en önemli detay, metabolizmanın hızlandırılmasıdır. Uzman hekimin verdiği diyet ve egzersizlerin yanı sıra doğal içeceklerden de yardım alınabilir. Peki, zayıflama sürecinde hangi içecek tercih edilebilir? Kilo vermeye etkileri nelerdir?
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
7.01.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
6.01.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!