Çocuklarda sınav kaygısını yönetmenin yolu: Maruz bırakma metodu

Çocuklarda sınav kaygısını yönetmenin yolu: Maruz bırakma metodu

3.03.2022
Öğrenilen bilginin sınav sırasında hatırlanmaması ya da etkili bir şekilde kullanılmaması olarak karşımıza çıkan sınav kaygısı, birçok öğrencinin karşılaştığı bir sorun haline geldi. Öğrencilerde akademik başarıyı düşüren sınav kaygısının temelinde çocuğun farkına varmadan içinde bulunduğu çevreden edindiği gizil öğrenmelerin etkisi olduğunun altını çizen uzmanlar, "çocuğunuz nasıl ki size iş hayatınız hakkında sorular sormuyorsa, siz de çocuğunuza olması gerekenin dışında sadece akademik başarı odaklı sorular yöneltmemeye dikkat edin; sonuca değil sürece odaklanın ve sınav başarısında beslenme ve uyku düzeni ile sporun önemini göz ardı etmeyin" diyor.
Kaygı, çocukta sorunlu davranışlara yol açıyor... Parmak emme, tırnak yeme varsa dikkat!

Kaygı, çocukta sorunlu davranışlara yol açıyor... Parmak emme, tırnak yeme varsa dikkat!

9.02.2022
Anne ile çocuk arasındaki sağlıklı ve güvenli bağlanma çocuğun davranışlarına da yansıyor. Annenin çocukla nitelikli zaman geçirmesinin önemi büyük. Çocuğa hiçbir koşulda yalan söylenmemesi gerektiyor, anneden ayrılma anksiyetesinin mutlaka yenilmesi gerekiyor. Örneğin anne işe gittiği zaman mutlaka işe gittiğini, akşam eve döneceğini söylemeli. Bir diğer yandan çocuklar sorunlarını davranış diliyle anlatıyor. Parmak emme, alt ıslatma, tırnak yeme davranışları kaygı nedeniyle ortaya çıkabiliyor. İşte çocukta kaygı oluşmasının nedenleri, kaygılı çocuklarda sık görülen davranış sorunları ve alışkanlıklar...