Giriş
Ramazan ayında kilo almak için yapılması gerekenler nelerdir? İftar ve sahurda kilo almak için yiyecek önerileri
19.04.2021
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutacak olan kişilerin kontrolü kaybedip Ramazan ayını kilo vererek tamamlama korkusu başlıyor. Uzmanlarca Ramazan ayında da tutulan oruçtan fayda sağlamak için iyi yönetilmesi gerektiği vurgulandı.