GirişDamar
Damar Haberleri
Son dakika damar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan damar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan damar haber sayfamızda...
Zayıf insanlar mı daha sağlıklı, kilolular mı? Bildiğiniz her şeyi unutun! Fiziksel görünümü sağlığın aynası zannetmeyin
15.11.2025
Toplumda yaygın olarak “zayıf olan daha sağlıklıdır” düşüncesi hakim. Kilolu insanların ise daha sağlıksız olduğu varsayılıyor. Ancak Danimarka’da yapılan yeni bir araştırma bu algıyı temelden sarsacak sonuçlar ortaya koydu. Beş yıl boyunca 85 bini aşkın kişi üzerinde yürütülen çalışmada, çok zayıf bireylerin ölüm riskinin, kilolu veya hafif obez olanlara göre daha yüksek olduğu belirlendi. Bu bulgular, yıllardır tartışılan “fat but fit” yani “kilolu ama formda” kavramını yeniden gündeme taşıdı.
Prof. Dr. Bakıner’den kritik uyarı: “Türkiye, 10 yıl sonra diyabetin en sık görüldüğü ülkeler arasında yer alacak”
14.11.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Okan Sefa Bakıner, Türkiye’de diyabet vakalarının hızla arttığını belirterek önemli bir uyarıda bulundu. Bakıner’e göre bugün ülkede her 7 kişiden biri diyabetle mücadele ediyor ve mevcut artış hızı devam ederse önümüzdeki 10 yılda Türkiye, diyabetin en yaygın görüldüğü ilk 10 ülke arasına girecek.
Kalbin şifası Kayseri’den çıkıyor! Bilim insanları açıkladı: Bu meyvedeki bileşikler damar yaşlanmasını yavaşlatabilir
14.11.2025
Kalp ve böbrek sağlığına yönelik faydalarıyla bilinen gilaburu meyvesi, Kayseri’nin bereketli topraklarından çıkarak uluslararası bilim dünyasının ilgi odağı hâline geldi. Antioksidan kapasitesiyle dikkat çeken bu kırmızı meyve, uzmanlar tarafından “damar sistemi için doğal bir destek” olarak değerlendiriliyor.
Uyarı: Kahve hipertansiyon hastalarında tansiyonu olumsuz etkileyebilir
13.11.2025
Kahvenin kalp sağlığı üzerindeki etkileri yeniden gündemde. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Derya Arğun, kafein tüketiminin özellikle hipertansiyon hastalarında dikkatle kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı.
Uzman uyardı: Türkiye, 10 yıl içinde diyabetin en yaygın olduğu ülkeler arasına girecek
14.11.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Okan Sefa Bakıner, Türkiye’de diyabetin hızla yayıldığına dikkat çekti. Prof. Dr. Bakıner, “Bugün ülkemizde her 7 kişiden biri diyabet hastası. Mevcut artış bu hızla devam ederse, 10 yıl içinde Türkiye diyabetin en yaygın görüldüğü 10 ülke arasında yer alacak” dedi.
Sahi siz niye zenginlerin parfümünden istiyorsunuz?
13.11.2025
Gün geçmiyor ki sosyal medya Gırgıriye Mahallesi’ne dönmesin! Bu kez fenomen bir kadın (kim olduğunu hiç bilmiyorum) ünlü ve pahalı parfümlerin muadillerinin çıkarılmasına tepki gösterince gündem olmuş...
Kilosu 12 liraya kadar indi! Kalp ve damar sağlığını koruyor, bütçeyi sarsmadan vücuda maksimum fayda sağlıyor
12.11.2025
Kalp ve damar sağlığını koruyan, vücuda enerji veren bu doğal ürün, hem fiyatıyla hem de faydalarıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, düzenli tüketildiğinde kalp krizi riskini azalttığını belirtiyor. Sivas’ta kilosu sadece 12 liradan tezgâhlarda yerini alan bu besin, adeta “ucuz ama hayat kurtaran” bir gıda olarak öne çıkıyor.
Haşlayıp kaşık kaşık yiyin! Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp tansiyonu 12.8'e sabitliyor!
12.11.2025
Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz bazı besinler, aslında vücudun en kritik sistemlerinden biri olan damar sağlığını korumada gizli birer kahraman. Doğal yapısı sayesinde kandaki yağ birikimini azaltan, damar tıkanıklıklarını önleyen ve tansiyonu dengeleyen bu besin, uzmanlar tarafından “mutfaktaki en basit ama en etkili şifa kaynağı” olarak tanımlanıyor. Düzenli olarak haşlanıp tüketildiğinde, adeta bir doğal damar temizleyici gibi etki gösteriyor; dolaşımı düzenliyor ve kalp sağlığını güçlendiriyor. İşte o mucize besin...
MHP lideri Devlet Bahçeli: Atatürk hürriyet meşalesidir
11.11.2025
Partisinin TBMM Grup Toplantısı'nda açıklamalarda bulunan MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, 'Gazi Mustafa Kemal Atatürk, Türkiye Cumhuriyeti’nin haysiyetidir; Türk milletinin hürriyet meşalesidir. Bu meşale sönmeyecek; bir ve müstakil geleceğimizin ışığı olan kutlu eserleri ve emanetleri asla ziyan edilmeyecektir. Şeytanlaşmış odaklar dilini Atatürk'ten uzak tutsun.' dedi.
Yüksek tansiyonluların tüketmesi gereken 17 yiyecek! Alışveriş listesine ekleyin
11.11.2025
Yüksek tansiyon, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. Düzensiz beslenme, stres, hareketsizlik ve aşırı tuz tüketimi, kan basıncını yükselterek kalp-damar sağlığını tehdit ediyor. Ancak doğru besinlerle hazırlanmış bir diyet, tansiyonu doğal yolla dengelemeye yardımcı olabilir. Doğadan gelen şifa kaynakları, ilaçlara destekleyici şekilde vücudu koruyarak kalp ritmini düzenler, damar esnekliğini artırır ve dolaşımı rahatlatır.
Uzmanlar uyardı: Bu 3 gıdayı kaşık kaşık yemeyin! Faydalı diye her gün yiyoruz... Meğer kalp krizini tetikliyormuş
11.11.2025
Doğal ve sağlıklı” diye sofralara giren bazı gıdalar, ölçü kaçtığında sandığımız kadar masum olmayabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp ve damar sağlığı açısından her gün tüketilen bazı ürünlerin fazla alındığında kan şekeri ve kolesterol dengesini bozabildiğine dikkat çekiyor.
Kötü kolesterolü tetikliyor! Kahvaltıların vazgeçilmezi şifa değil zehirmiş
9.11.2025
Sabah kahvaltılarının baş tacı, sofraların en vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan peynir, birçok kişi için sağlıklı bir protein kaynağı olarak bilinir. Ancak her peynir aynı derecede masum değildir. Market raflarında yer alan bazı peynir çeşitleri, içerdikleri yoğun tuz, doymuş yağ ve katkı maddeleri nedeniyle vücutta adeta bir “kolesterol bombasına” dönüşebiliyor. Özellikle düzenli ve aşırı tüketim, kalp ve damar sağlığını ciddi biçimde tehdit ediyor.
Bilinen en sağlıklı yağ! Kalbin doğal ilacı: Tıkalı damarları açıyor, 1 kaşığı bile yeterli!
6.11.2025
Son dönemde yapılan araştırmalar, doğadan gelen en güçlü şifa kaynaklarından birinin aslında mutfaklarımızda yer aldığını gösteriyor. Uzmanlara göre bu yağ, kalp ve damar sağlığını koruyan, iltihapla savaşan ve vücuda enerji kazandıran en etkili doğal besinlerden biri. Düzenli tüketildiğinde damar tıkanıklığını önleyebiliyor, kötü kolesterolü düşürüp kalp ritmini dengeleyebiliyor. Üstelik sadece bir kaşığı bile vücut için mucize etkiler yaratabiliyor. Peki bu kadar güçlü etkiye sahip bu doğal yağ hangisi? İşte kalbin dostu, vücudun ilacı olan o mucizevi yağ…
16 yaşındaki gencin ölümüne neden olmuştu! Uzman isim 'geçer' diyenleri uyardı: Çarpıntı ve tansiyon ölümcül etkileşimin ilk sinyali
6.11.2025
Enerji içeceklerini alkol veya kafeinli içeceklerle karıştırmak ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Uzmanlar, bu iki maddenin birbirinin etkisini bastırarak tüketim miktarını artırdığını ve kalp ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi gibi ciddi risklere yol açabileceğini vurguluyor. İşte tüm detaylar!
Enerji içecekleri ölüm saçıyor! Uzmanlardan gençlere kritik uyarı
5.11.2025
İzmir’de enerji içeceğiyle birlikte alkol aldıktan sonra fenalaşarak hayatını kaybeden 16 yaşındaki lise öğrencisinin ölümü, enerji içeceklerinin sağlığa olumsuz etkilerini yeniden gündeme getirdi.
Organ nakli sonrasında da anne-baba olma hayali gerçek olabilir
5.11.2025
Organ nakli yapılan hastaların önemli bir kısmının üreme çağında olduğunu vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Betül Dündar, “Tedavi süreci tamamlanıp sağlık durumu dengelendikten sonra, bu kişilerin çocuk sahibi olma isteği doğal olarak artıyor. Organ nakli sonrasında gebelik mümkün. Ancak bu süreçte gebelik takibinin çok daha dikkatli yapılması gerekiyor. Tüp bebek planlanan hastalarda ise kişiye özel ve duruma göre şekillendirilen tedavi protokolleri kullanılmalı” dedi.
Sabahtan akşama kalp krizi riski artıyor! Uzman isim açıkladı: Özellikle sonbaharda dikkat edilmeli!
5.11.2025
Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Gök, gece-gündüz arasındaki yüksek sıcaklık farkının damar yapısını etkileyerek kalp krizi riskini artırdığını söyledi. Peki, ne yapılmalı, nelere dikkat edilmeli? İşte detaylar...
Herkes kahvaltıda bu hatayı yapıyor! Sofranızdaki tehlike
5.11.2025
Güne sağlıklı başlamak isterken farkında olmadan büyük bir hata yapıyor olabilirsiniz. Uzmanlara göre sofralarda sıkça yer alan bazı yiyecekler, sabah enerjinizi düşürüp gün boyu halsizlik yaratıyor. Kahvaltıda en çok tercih edilen o besinler, aslında gizli bir tehlike barındırıyor. İşte tüm detaylar!
Herkesin evinde var ama kimse değerini bilmiyor! Meğer kalp ilacı elimizin altındaymış
4.11.2025
Hemen her mutfakta bulunan, salatalardan yemeklere kadar pek çok tarifte yer alan mor soğan, sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan inanılmaz faydalarıyla da dikkat çekiyor. Çoğu kişi onu yemeklere tat katmak için kullanıyor olsa da, mor soğanın çiğ hali adeta bir “doğal ilaç” niteliğinde. Uzmanlar, düzenli olarak çiğ mor soğan tüketen kişilerin kalp ve damar sağlığını önemli ölçüde koruduğunu belirtiyor.
ABD'nin önemli ismi Dick Cheney hayatını kaybetti
4.11.2025
ABD'nin eski Başkan Yardımcı Dick Cheney, 84 yaşında hayatını kaybetti.
Ne pırasa ne ıspanak, kış aylarının en faydalı sebzesi belli oldu! Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor!
4.11.2025
Kış sofralarının gizli kahramanı, sanıldığından çok daha güçlü bir sebze! Soğuk havalarda bağışıklığı koruyan, kalp sağlığını destekleyen ve vücuttaki fazla yağı adeta süpürür gibi temizleyen bu sebze, uzmanların da dikkatini çekiyor. Ne pırasa ne de ıspanak… Kış aylarında damar sağlığından sindirime kadar birçok alanda etkili olan bu doğal şifa kaynağı, düzenli tüketildiğinde adeta bir “doğal detoks” etkisi yaratıyor. Peki bu mucize sebze hangisi ve vücuda nasıl bu kadar fayda sağlıyor? 
Sirke ve sarımsaktan 10 kat güçlü! Tansiyonu 12.8’e sabitleyen doğal besin ortaya çıktı
4.11.2025
Tansiyon şikâyeti yaşayanlar, son dönemde tekrar doğal yöntemlere yönelmiş durumda. Sirke ve sarımsak yıllardır bilinen iki güçlü besin olsa da uzmanlar, limonun özellikle kabuğunda bulunan bileşenlerin damarları rahatlatmaya ve kan akışını düzenlemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Düzenli tüketildiğinde limon kabuğundan hazırlanan çayın, tansiyon dalgalanmalarını yatıştırmada daha etkili sonuçlar verebildiği ifade ediliyor.
Doğa mide ilacı! Çayını yapıp bardak içince daralan damarları esnetip iltihabın kökünü kurutuyor!
4.11.2025
Günlük yaşamın getirdiği stres, ağır yemekler ve hareketsizlik, çoğu zaman sindirim sistemimizi ve damar sağlığımızı zorlar. İşte tam bu noktada doğadan gelen bir çözüm devreye giriyor. Sadece sıcak bir içecek olmanın ötesinde, düzenli tüketildiğinde mideyi rahatlatmaya, damarları esnetmeye ve vücutta oluşan iltihaplanmaları azaltmaya yardımcı olabiliyor. Peki, bu küçük kök bitkinin gücünü en etkili şekilde nasıl kullanabilirsiniz ve vücudunuza sağladığı faydalar nelerdir? İşte detaylar...
Tahini böyle yiyince faydası 10 kat artıyor! İçine 1 kaşık ekleyin, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor!
4.11.2025
Günlük beslenmenizde basit bir değişiklikle sağlığınıza büyük katkı sağlayabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Tahin, sadece kahvaltılarınızda veya tatlılarınızda kullandığınız bir ezme değil; doğru şekilde tüketildiğinde kalp ve damar sağlığınızı destekleyen, besin değeri yüksek bir süper gıda olabilir. İçine sadece bir kaşık ekleyerek fark yaratabileceğiniz bu yöntem, tıkalı damarların açılmasına ve dolaşımın güçlenmesine yardımcı olabilecek pratik bir çözüm sunuyor. Peki, tahini bu özel şekilde tüketmenin sırları neler? 
Kalp krizi riskini azaltan en ucuz besin: Kolesterolü düşürüyor, damarları koruyor! Sadece 70 kalori ama etkisi büyük
4.11.2025
Çoğumuz mutfakta hep görüyoruz, çoğu zaman da önemsemiyoruz. Ama uzmanlara göre bu küçük meyve, kalpten beyne kadar vücudu baştan aşağı koruyan gerçek bir “şifa paketi”. Üstelik ortalama sadece 70 kalori.