Eliptik bisikletin artan dayanıklılık, genişletilmiş kardiyo kapasitesi, eklemler üzerindeki azaltılmış basınç, alt ve üst vücut kaslarının kullanımı, kullanım kolaylığı ve geliştirilmiş denge dahil olmak üzere birçok faydası vardır. Ancak, makineyi kullanırken bu hataları yapmadığınızdan emin olun. / ÖZEL