Karın ve bel bölgesi yağlarıyla vedalaşın

Karın yağları yalnızca estetik sorun yaratmaz, sağlığı da tehdit eder. Yağlarınızın bel çevresinde yoğunlaşması şeker ve kalp hastalığına aday olmanız anlamına geliyor. Diyetisyen Berrin Yiğit, (Aşağıdaki fotoğrafta) göbek yağlarını eritmenin yollarını anlattı...