Evde yoga yaparken sıklıkla yapılan 5 hata

Evde yoga yaparken sıklıkla yapılan 5 hata

12.11.2021
Yoga her yaş grubundan insanın evde kolayca yapabileceği sakin, esneklik ve güç sağlayan bir spordur ancak onun temelinde her bir hareketi özümsemek vardır. Evde yoga yaparken sıklıkla yapılan hatalara göz atarak aktivitenizi en ideal hale getirebilirsiniz. / ÖZEL