Faydalı Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Faydalı Besinler Haberleri

Uzmanlar onu önerdi: Her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı yiyen 10 yıl hastalanmaz!

1.04.2024

Mevsimsel alerjilerin artış gösterdiği bu dönemde, solunum yollarını etkileyen virüs ve bakteriler, KOAH, astım, bronşit gibi akciğer rahatsızlıklarının daha ağır geçmesine neden olurken uzmanlar, akut ve kronik solunum yolu hastalıklarına karşı propolisi düzenli kullanmayı öneriyor.

Her sabah ekmek banıp banıp yiyoruz! A, C ve D vitamini zengini: Hem besleyici hem de tok tutup protein depolarını fullüyor

27.02.2024

Kahvaltı sofralarında çeşit çeşit ve lezzetli pek çok besin kaynağı yer alıyor. Özellikle Türk kahvaltı kültüründe yer edinmiş ve dünyaca ünlenmiş bir lezzet var ki onu yiyen hastalık ne bilmiyor, cayır cayır kilo veriyor. A, C ve D vitamini zengini o besini yiyenlerin vitamin depoları fulleniyor. İşte tadı damak çatlatan, faydaları say say bitmeyen o mucize kahvaltılık!

Zeytinyağı alırken sakın bu hataya düşmeyin! Vücuda faydalı olacağına zehirliyor...

9.02.2024

Zeytinyağı sağlık için en faydalı besinler sıralamasında başlarda yer alıyor. Fakat zeytinyağı satın alınırken hileli olup olmadığına mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Zeytinyağı hileliyse bir damlası bile zararlı olabiliyor.

Kraliçe de ondan yiyordu! Konya'dan dünyaya yayılıyor: Yiyen cayır cayır kilo veriyor

31.01.2024

Yurt içinde kilosu 35 liradan satılıyor. Türkiye'den dünyaya yayılıyor, kraliyet ailesi dahi ondan yiyor! Herkesin damak zevkine hitap eden, yiyenin tekrar tekrar istediği ve lezzetine doyum olmayan o meyve sağlığa olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Cayır cayır kilo verdiren, uyku kalitesini artıran vitamin zengini o meyvenin faydaları neymiş gelin bakalım!

1 bardağı karaciğeri resetliyor! A, B1 ve C vitamini zengini, ölümden başka her derde deva

27.01.2024

Vücudumuzdaki her organ önemli ancak hayati öneme sahip olan karaciğerimiz, genel vücut sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir sebze var ki suyunu kaynatıp içenin karaciğeri anında resetleniyor. Vitamin deposunu sağlayan o sebze suyu işte bakın neymiş...

Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Ani ölüm riskini azaltıyor, hazine değerinde bir besin

9.12.2023

Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sandığımızdan farklı faydaları var. Bilim insanlarının birbirinden ilginç araştırmaları sonucu elde ettiği sonuçları sizlerle paylaşıyoruz.

BU İKİLİ ÇOK GÜÇLÜ! Limon ve pekmezi birlikte içince bakın ne oluyor

28.10.2023

Hem limon hem de pekmez kendi başlarına zaten sağlık için oldukça faydalı besinler arasında yer alıyor. Ancak ikisi bir arada tüketildiğinde mucize bir ilaca dönüşüyor. İşte pek çok sağlık sorununa iyi gelen limon ve pekmez karışımının faydaları…

Harvardlı bilim insanları açıkladı: Dünyanın en faydalı besini seçildi!

4.09.2023

Kimi gıdalar lezzetleri kadar hastalıklarla savaştaki etkileriyle de sağlığımızı koruyor. En sağlıklı besinler nelerdir? En değerli besinler, en faydalı yiyecekler neler? İşte vereceğimiz bu listede bir de sürpriz var: Bilimsel araştırmalara göre mutlu olmanızı sağlayacak işte o besinler... Dünya bu ürünlerin peşinde...

İbrahim Saraçoğlu’nun bir numaralı besini bakın neymiş! Protein bombası, C vitamini deposu

28.07.2023

Sağlıklı beslenmek hastalıklara karşı korunmak ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak için önem taşıyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu yaptığı açıklamalarla sık sık faydalı besinler hakkında bilgi veriyor. Saraçoğlu canlı yayında yaptığı açıklamada yanına alacağı tek bir besin olsa hangisini seçeceğini açıkladı. O besini duyanlar çok şaşırdı.

100 yaşına kadar yaşamak hayal değil! Ömrü en çok uzatan besin oymuş...

18.03.2023

Yaşam süresi, genetik ve çevresel faktörlerle belirlenen önemli sağlık konularından biri. Beslenme ise bu noktada en önemli etkenlerden biri. Ne yediğini, nasıl yediğiniz gibi değişkenler, aslında uzun olabilecek bir ömürde kısalmalara sebep olabilecek, çeşitli kronik hastalıkların zeminini hazırlayabilecek konuların başında geliyor. Peki 100 yaşını geçenler nasıl besleniyor dersiniz?

İbn-i Sinan'ın tavsiye ettiği mucize yiyecek! Vücudu dipçik gibi yapıyor...

13.03.2023

İslamiyet'in en önemli doktorlarından biri olan İbn-i Sina bilgi ve birikimiyle şimdiki bilim insanlarının bile ağızlarını açık bıraktırıyor. Yüzyıllardır her tavsiyesi insan sağlığına inanılmaz etkileri sağlıyor. Teknolojinin olmadığı o yüzyıllarda hangi besinin insan vücudunda neler yaptığına dair özel bir reçete çıkarmıştır. İşte vücudu dipçik gibi yapacak besinler ve faydaları

Zeytinyağı alırken sakın bu hataya düşmeyin! Vücuda faydalı olacağına zehirliyor...

11.03.2023

Zeytinyağı sağlık için en faydalı besinler sıralamasında başlarda yer alıyor. Fakat zeytinyağı satın alınırken hileli olup olmadığına mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Zeytinyağı hileliyse bir damlası bile zararlı olabiliyor.

Uzman açıkladı: Bu besinler böbrekleri yeniliyor!

9.01.2023

Böbrekler kandaki atıkların süzülüp temizlenmesinden ve sıvı fazlasının idrar biçiminde atılmasından sorumludurlar. Böbrekler, hem de kan basıncının düzenlenmesi, yeni kırmızı kan hücrelerinin yapılması ve kemiklerin daha sağlıklı olmasında da yardımcıdırlar. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Şimdi şifa deposu brokoli zamanı!

7.10.2022

En faydalı besinler arasında sürekli adını duyduğumuz brokoliyi tüketmenin tam zamanı. Bağışıklık sistemini güçlendiren brokoli sizi birçok hastalıktan ve kilo sorunlarında koruyabilir. Brokoli tüketmenin faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Damarlarda yağ çözücü etkisi yaratıyor! Günde 2 tanesi bile...

24.08.2022

Kötü beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını büyük ölçüde etkiler. Farklı bir risk faktörünüz olmasa dahi sadece sağlıksız beslenme kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkarabilir.

Tüm vücudu tamir ediyor! Organları baştan aşağı yeniliyor

1.08.2022

Meyve ve sebzeler olmak üzere, sağlıklı yağlar, proteinler ve daha birçok yararlı besin kaynağının iltihabı azaltarak bağışıklık fonksiyonlarını geliştirdiği ve bu sayede iyileşmeyi desteklediği bilinmektedir. Ancak öyle besinler var ki bu süreci sizin için çok daha hızlı ve etkili hale getirebilir. İşte en şifalı besinler…

Yıllardır hepimiz aynı hatayı yapmışız! Yumurtanın bu kısmını atmayın!

28.07.2022

Yumurta kabukları genelde çöpe atılıyor. Ancak yumurta kabuğundaki vitamin ve mineral çok fazla. Aynı şekilde havuç kabuğu da C vitamini deposu. İşte çöpe atarken 2 kez düşüneceğiniz besinlerin kabukları...

Kalbi neredeyse 10 yaş gençleştiriyor! Her sabah bir tane ağzınıza atın…

13.07.2022

Hem lezzetli hem de sağlıklı besinler olarak meyveler, adeta doğanın birer harikasıdır. Uzmanlar, her gün bir buçuk ila iki buçuk bardak arası meyve tüketiminin sağlığınız üzerinde büyük faydası olduğunun altını çizmektedir. Kalp sağlığınız hakkında endişeleriniz varsa meyveler sizin için mükemmel birer kurtarıcı olabilir. İşte kalp dostu 4 meyve…

İbn-i Sina'dan ömrü uzatan yiyecek! Hastalık yüzü göstermiyor!

28.05.2022

İbn-i Sina önemli bir tıp doktorumuz. İbn-i Sina'ya göre sağlıklı besinler ömrü uzatmaya yardımcı oluyor. İşte İbn--i Sina'ya göre ömrü uzatan 3 besin...

Anne sütünün kalitesini arttırmak için muhakkak bunları yiyin

27.04.2022

Emzirme dönemindeki anneler bebeklerinin sağlıklı büyümesi için elinden geleni yaparken sütünün daha kaliteli ve besleyici olması için de birçok araştırma yapıyor. Bilimsel olarak kanıtlanmış ve anne sütünün kalitesini arttıran bazı yiyecekler var. İşte anne sütünün kalitesini artıran faydalı besinler...

Antibiyotik görevi gören besinler

27.03.2022

Bazı besinler bağışıklık sistemini güçlendirmek konusunda oldukça başarılı. Tüketmeye özen gösterir ve mutfağınızda sürekli bulundurursanız antibiyotik kullanmanıza gerek bile kalmaya bilir. İşte, antibiyotik görevi gören 6 besin...

Tıkalı damarlara yağ çözücü etkisi gösteren inanılmaz yöntem!

10.03.2022

Sağlık için oldukça faydalı besinler olan limon ve sarımsak bir araya geldiklerinde mucizevi bir ikili oluyor ve birçok hastalıkta da şifa niyetine kullanılıyor.

Bu besinler sprem kalitesini artırıyor!

27.10.2021

Erkeklerde üreme fonksiyonlarının devam edebilmesi için sprem miktarının ve kalitesinin önemi büyük. Çünkü sperm sayısının az olması ve kalitesinin bozulması erkeklerde kısırlığa yol açabiliyor. Rakamlar, her 6 çiftten birinin kısırlık sorunu ile karşı karşıya olduğunu gösterirken, bu 6 çiftten 1 veya 2'sindeki kısırlık nedeninin altında sprem sayısı ve kalitesi sorunlarının yattığını gösteriyor. Peki erkeklerde sprem sayısını ve kalitesini artırmanın bir yolu var mı? Besinlerle sperm sayısı artırılabilir mi?

Çocuk sahibi olmak isteyen ve tüp bebek tedavisi görecek anne adayları nasıl beslenmeli?

18.10.2021

Bir bebek sahibi olmak isteyen ancak çeşitli nedenlerle doğal yollarla hamile kalamayan ve tüp bebek tedavisi görecek anne adaylarının, çocuk sahibi olmak için yaşam tarzına ve beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor. İşte tüp bebek ile çocuk sahibi olmak isteyen anne adayları için 14 öneri!

Uzman açıkladı: Sağlıklı karaciğer için hangi besinler tüketilmeli?

13.07.2020

Günümüzde her 3 kişiden 1'inde karaciğer yağlanması görülüyor. Karaciğer yağlanmasını önlemek için elbette beslenme düzenimizi değiştirmemiz gerekiyor. Karaciğer sağlığı için beslenme nasıl olmalı? Karaciğer sağlığı için yapılması gerekenler neler? Karaciğer yağlanmasının önüne geçilmezse zamanla siroz veya kanserin gelişebileceğini söyleyen Prof. Dr. Onur Yaprak "Sağlıklı bir karaciğer için beslenmede püf nokta; karaciğere dost besinleri tüketmekten daha önemlisi karaciğere zararlı besinlerden uzak durmaktır. Karbonhidrattan zengin gıdaları, fastfood ürünlerini, doymuş yağ içeren gıdaları azaltın" dedi.