Fıstık Haberleri - Son Dakika Güncel Fıstık Haberleri

Bağırsak hareketlerini düzenleyip metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor! Uyurken kas yaptıran besin, sporcuların favorisi

25.04.2024

Özellikle kahvaltı sofralarının ve sporcuların vazgeçilmez besinlerinden olan fıstık ezmesi, kas onarmanın yanı sıra kalp sağlığına da sayısız fayda sağlıyor.

Düzenli meyve tüketimi kalp damar hastalıklarından korur mu?

22.04.2024

Uygun dozda meyve tüketiminin bireye katkılarına değinen Diyetisyen Serkan Aksoy, “Güçlü antioksidan kaynağı olan meyveleri gün içerisinde almak hücrelerin yenilenmesine, yaşlanmanın yavaşlanmasına ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek hipertansiyon, diyabet ve kalp- damar hastalıklarına yakalanmanın önüne geçilmesine katkı sağlayabilir” dedi.

Gece boyunca uyumanıza yardımcı olacak beslenme uzmanları tarafından onaylanmış 12 yiyecek

19.04.2024

Yeterli uyku almak, ruh halinizden bağışıklık sisteminize kadar her şeye fayda sağlayabilir...

25 liralık rendeyle başlayan hikaye, 1 buçuk milyonluk işletmeye dönüştü

17.04.2024

Osmaniye'de kooperatif aracılığıyla aile ekonomisine destek olmak isteyen kadın girişimcilerin 25 liraya aldıkları rende ile başlayan hikayeleri, 1 buçuk milyonluk sermayeden oluşan bir işletmeye dönüştü.

Kaşık kaşık yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Kahvaltıların favorisi, damarları tıkayıp ömürden 10 yıl götürüyor! Karaciğeri bitiren de oymuş

7.04.2024

Severek tükettiğimiz pek çok kahvaltılık besin bulunuyor. Bu besinlerden bazıları var ki faydalı sansak da aslında sağlığımızı içten içe bitirip vücudumuza büyük zararlar verilebiliyor. Günün en önemli öğününde soframızdan eksik etmediğimiz o besin ise, damarlarımızı tıkayıp böbreklerimizi ve karaciğerimizi bitiriyor! İçten içe vücudumuzu çürüten, ömrümüzden çalan o besin bakın neymiş...

Ramazan ayının gözbebeği ‘Güllaç’

2.04.2024

11 ayın sultanı Ramazan’da iftar sofralarının vazgeçilmezi ve Osmanlı saray mutfağında da yeri olan güllaç, lezzeti ile damakları şenlendiriyor. Hafifliği ve ucuzluğuyla bu Ramazan ayının da gözbebeği olan tatlının aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarından, bağışıklığın güçlendirilmesine kadar birçok faydası da bulunuyor.

Ramazan ayında egzersiz! Fiziksel aktivite ve egzersizin farkı

25.03.2024

Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi yanında, belli kurallara göre rekabet ölçüleri içinde mücadele etme, heyecan duyma, yarışma ve üstün gelme amacını içerir.

Atlar ve nar diyarı: Suruç

25.03.2024

Şanlıurfa’ya 45, Suriye’ye ise 10 kilometre uzaklıktaki Suruç, sınır kapısı olarak önemli konuma sahip...

Canan Karatay şiddetle uyardı: Ben hayatımda bir tane bile yememişimdir! Yurt dışından ilaçlı olarak geliyor, avuç avuç yiyoruz ama zehir saçıyor

11.03.2024

Yapmış olduğu açıklamalarla adından sıklıkla söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez sağlığımız için faydalı sandığımız bir yemişe dikkat çekti. Yapmış olduğu açıklamada yemişler üzerine görüş bildiren uzman isim, ülkemizde hemen herkesin ayıla bayıla yediği o yemişin aslında zehirli olduğunu dile getirdi. 'Fındık, fıstık, ceviz varken neden onu yiyeyim?' diyen uzman isim farkında dahi olmadan vücudumuza soktuğumuz zehre işaret etti. İşte o zehir saçan besin kaynağı...

Çocuklarda daha sık görülüyor: Her sabah 1 bardak içirdiğinizde kabızlığı bitiriyor!

14.02.2024

Özellikle son 10 yılda çocuklarda kabızlık görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Çocuk sağlığı polikliniği başvurularında yüzde 5-10 ve çocuk gastroenteroloji poliklinik başvurularında ise yaklaşık yüzde 25 gibi yüksek bir oranda kabızlık problemi olan hastaları görmekteyiz” dedi.

Kanser tedavisi görenler için 6 beslenme önerisi! Uzmanı tek tek sıraladı

12.02.2024

Kanser tedavisi gören kişiler doğru beslenmeye çok dikkat etmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Gültekin, kanser hastalarının tedavileri sürecinde; koku tat almadan, kusma bulantıya, ishalden kabızlığa ve sindirim sistemiyle ilgili sorunlar yaşayabileceğine dikkat çekti. 6 sorunun çözümüne yardımcı olmak için 6 reçete öneren Gültekin “Hastalar bu şikayetleri yaşarken bazı yiyecekleri yiyerek, sakıncalı olanlardan ise uzak durarak bu sorunlarıyla başa çıkabilirler” dedi.

Yediğiniz her kaşıkta ömrünüze 30 dk. ekliyor! ABD'li bilim insanları etkisini kanıtladı

3.02.2024

ABD'de yapılan bir araştırmada, besinlerin sağlığımız üzerindeki etkisi ve ömrümüze nasıl yansıdığı araştırıldı.

Muğla'da eski maden sahasına 2 bin fidan dikildi

2.02.2024

Muğla'nın Milas ilçesinde, 50 öğrencinin katılımıyla 2 bin fidan, işlevini tamamlamış maden sahasında toprakla buluştu. 2025 yılına kadar hedeflerinin 3 milyon fidan dikimi olduğunu belirtildi.

Bereketli toprakların nar diyarı

8.01.2024

Bereketli topraklarıyla ülkemizin tarım başkentlerinden olan Şanlıurfa’nın her köşesi ayrı değer...

Şehirler yağmur suyu hasadına başladı

7.01.2024

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, kuraklıkla mücadele için 2 bin metrekareden büyük parsellerde inşa edilecek binalara yağmur suyu toplama sistemi zorunluluğu getirmişti.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (01 Ocak 2024)

1.01.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası tarifi, et sote tarifi, şehriyeli bulgur pilavı tarifi, fıstık ezmeli kek tarifi.

Yılbaşı akşamı için beslenme tüyoları

27.12.2023

Yeni yılı karşıladığımız ilk saatlerde mide ağrısı, şişkinlik, hazımsızlık, baş ağrısı gibi problemleri yaşamamak için dikkatli beslenmekte fayda olduğunun altını çizen diyetisyen Berna Arslan, “Yemeklerinizin pişirme yönteminde kızartma yerine fırınlama, soteleme veya ızgara seçeneklerini seçmenizi öneririm. Hafif başlangıçları tercih ederek ana yemekten önce salata, ızgara sebze, zeytinyağlı meze varsa tüketilebilir" dedi.

Kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları

21.12.2023

Kış aylarında düşen hava sıcaklıkları ile cilt problemlerinin görülme sıklığı artıyor. Yağlı ciltler soğukta daha az yağlanırken, normal ciltler kuruyor; kuru olan ciltlerse ağrı hissettirecek kadar hassaslaşabiliyor. Bu nedenle kış aylarında cilt sağlığını korumanın önemli olduğunu söyleyen Dermatoloji Uzm. Dr. Ayşegül Alpay, kış aylarında cilt sağlığını korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Aşure günü mesajları 2023! Aşure günü için en güzel anlamlı, dualı, kısa ve uzun mesajlar ve sözler

13.12.2023

Aşure günü mesajları, bugün birliğin, beraberliğin ve sevginin çoğaltılması adına milyonlarca kişi tarafından yakınlarına gönderiliyor. Pek çok çeşit malzemenin birleşerek ortaya eşsiz bir lezzet çıkardığı gibi insanların da her türlü farklılıklarıyla bir araya gelerek eşsiz güzellikte bir toplum oluşturması dileğiyle, Aşure günü için en güzel anlamlı, dualı, kısa ve uzun mesajlar ve sözleri bir araya getirdik…

Bağırsak hareketlerini düzenleyip metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor! Sporcuların favori besini

28.11.2023

Özellikle kahvaltı sofralarının ve sporcuların vazgeçilmez besinlerinden olan fıstık ezmesi, kas onarmanın yanı sıra kalp sağlığına da sayısız fayda sağlıyor.

Hepsi girişimci kadınların eseri

22.11.2023

Kadınlara fırsat verilince ortaya efsanevi üretimler çıkıyor. Halkbank’ın Üreten Kadınlar Yarışması’na katılan girişimciler ürünlerini sergiledikleri stantlarda adeta şov yaptı. Yumurta kabuklarından yapı malzemeleri, elektronik atıklardan iPhone camı, ipek böceğine zarar vermeden üretilen kumaşlar dün İstanbul’da gerçekleşen etkinliğe damga vurdu. Bu kadınların çoğu, üretime geçer geçmez ihracata başladı bile.

300 bin kişiye iş sağlayan sektörün en büyük sıkıntısı: Eleman bulamamak!

7.11.2023

Mahalle kültürünün önemli parçalarından olan pastaneler hem ekonomik nedenler hem de eleman sorunu nedeniyle zor zamanlar geçiriyor. 300 bin kişiye doğrudan istihdam sağlayan pastane ve tatlıcı esnafı, hem hammadde fiyatlarındaki artıştan hem de çırak bulamamaktan yakınıyor.

Küçük çocuklar için demirden zengin 10 yiyecek

14.11.2023

Demir, kanda oksijen taşınmasında ve genel sağlığın desteklenmesinde önemli bir rol oynadığı için küçük çocukların büyüme ve gelişimi için temel bir besin maddesidir. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, küçük çocuklar için faydalı olabilecek demir açısından zengin 10 gıdayı posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Kalp hastalığı riskini %50 azaltıyor: İçinde 30'dan fazla vitamin var, 1 kilosu 200 TL

7.10.2023

Kalp hastalıklarına bazı kuru yemişler şifa oluyor. Araştırmalar özellikle doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük kuru yemişleri her gün tüketmenin kalp için faydalı olduğunu belirtiyor. İşte her gün yendiğinde kalbe şifa olan vitamin dolu kuru yemiş...

Bir Nobel hikayesi… İşleri küçümsenen göçmen kadın dünyayı büyük bir beladan nasıl kurtardı?

6.10.2023

Macar doktor Katalin Kariko...