hafıza

hafıza Haberleri

hafıza haberleri sayfasında hafıza haberlerini bulabilir tüm hafıza haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. hafıza haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 426 haber bulunmaktadır.

Hafızayı güçlendiren 11 besin

Hafızayı güçlendiren 11 besin

Bazen çok fazla unutkanlık yaşadığınızı siz de fark etmişsinizdir. Bu durumda yediğimiz besinlerin etkileri oldukça önemli. Bazı besinler içerikleri vitamin, mineral ve besleyici değerler sayesinde beyni koruyor ve unutkanlığın önüne geçiyor. İşte her yerde kolaylıkla bulabileceğiniz beyin dostu, hafızayı güçlendiren 11 besin.
Performansınızı arttırın: Beyninizi eğitmek için10 stratejik adım

Performansınızı arttırın: Beyninizi eğitmek için10 stratejik adım

Yaşam boyu öğrenme gibi önemli öğretiler, şuan ki durumunuz her ne olursa olsun daha iyisinin olabileceğinizi vurguluyor. Kariyerinin zirvesinde olan kişi için de, bu yolda sıkıntılarla boğuşan, pes etmek üzere olan kişiler için de performansı yenileyecek ve yükseltecek şeyler vardır. İster daha başarılı olmak ve ilerlemek için çabalıyor olun, ister sadece hafızanızı ve genel zihinsel performansınızı geliştirmeye çalışıyor olun, en iyi performansa ulaşmak için beyninizi eğitmenin 10 stratejik adımı
Omega 3 bakımından en zengin 10 besin

Omega 3 bakımından en zengin 10 besin

Hafıza güçlendirmeye, dikkat eksikliğine bire bir olan Omega 3, vücudumuz için gerekli olan çoklu yağlardandır. Vücudumuzun doğru çalışması için gerekli olan Omega 3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilemez, yeterli miktarının günlük olarak alınması gerekir. Peki, hangi besinler omega 3 bakımından zengin? Omega 3 açısından zengin meyve ve sebzeler nelerdir?
Hafızayı güçlendiren 8 besin

Hafızayı güçlendiren 8 besin

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, hafıza üzerinde etkili olan, bilimsel kanıta dayalı besinleri anlatıyor... Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk
Alzheimer'dan korunmanın 8 yolu

Alzheimer'dan korunmanın 8 yolu

Yakın zamana kadar bir kez hasara uğrayan beyin hücrelerinin artık işlevlerini kaybettiği, bu hücrelerin bir daha kendini tamir edemeyeceği düşünülüyordu. Oysa son birkaç yılda bu bilgilerin doğru olmadığı anlaşıldı. Araştırmalara göre, beyin hücreleri tamir edilebiliyor, hatta yenilenebiliyor. Üstelik beyin bunu sadece erken yaşlarda değil tüm yaşam boyunca yapıyor. 80 yaşında bile hafızanın güçlendirebileceğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz yapmamız gerekenleri anlatıyor...
Çocuklarda hafızayı geliştiren beyin gelişimine destek olan besinler

Çocuklarda hafızayı geliştiren beyin gelişimine destek olan besinler

Zihinsel gelişimi destekleyen besinler algı yeteneği, hızlı düşünme, hızlı karar alma ve dikkat toplamayı geliştirmede oldukça fazla etkiye sahiptir. İşte çocukların zihinsel gelişimini destekleyen besinler...
Yakın geçmişi unutmak alarm işareti

Yakın geçmişi unutmak alarm işareti

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz anlatıyor...
Jale Özkan'ın bebek heyecanı

Jale Özkan'ın bebek heyecanı

Türk televizyon tarihine adını yazdıran diziler arasında yer alan En Son Babalar Duyar adlı komedi dizisinde canlandırdığı "Ceren" karakteriyle hafızalara kazınan oyuncu Jale Özkan'ın bebeğini kucağına almak için gün sayıyor.
Bağırsak Florası hafızayı nasıl etkiliyor? Yeni araştırma şaşırttı.

Bağırsak Florası hafızayı nasıl etkiliyor? Yeni araştırma şaşırttı.

Sağlığımız için oldukça etkili olduğu bilinen ve vücudun ikinci beyni olarak bilinen bağırsaklarımızı sağlıklı tutmanın hafıza üzerinde de etkili olduğuna dair yeni bilgiler ortaya çıktı. Bağırsak florası içindeki bazı yararlı bakterilerin bellek üzerinde de doğrudan etkisi olduğunu gösterdi. Araştırma yepyeni soruları gündeme getirdi.
Çocuklarda hafızayı güçlendiren besinler

Çocuklarda hafızayı güçlendiren besinler

Zihinsel gelişimi destekleyen besinler algı yeteneği, hızlı düşünme, hızlı karar alma ve dikkat toplamayı geliştirmede oldukça fazla etkiye sahiptir. İşte çocukların zihinsel gelişimini destekleyen besinler...
Fikret Engin hayatını kaybetti! Bay Tahmin programıyla hafızalara kazınmıştı

Fikret Engin hayatını kaybetti! Bay Tahmin programıyla hafızalara kazınmıştı

Ünlü spiker ve televizyon programcısı Fikret Engin hayatını kaybetti. Bay Tahmin programıyla hafızalara kazınan Engin, 25 Mayıs'ta şeker komasına girerek hastaneye kaldırılmıştı. Ölüm haberi sonrası Acun Ilıcalı ve birlikte çalıştığı ekip arkadaşları da Fikret Engin için paylaşımlarda bulundu.
Hafıza ve hatıra

Hafıza ve hatıra

Adama adam gibi soru soruyorsun: - İki bakanlık istemişsiniz doğru mu? Doğru der mi? Bin dereden su getiriyor.
Üç doğru, bir yanlış

Üç doğru, bir yanlış

Hepimizin okul yılları önemlidir. Hele hafızalarımızdan çıkmayan sınavlarımız, sorularla bitmeyen kavgalarımız, öğrencilik yıllarımızdaki korkulu rüyalarımızdı. Elimizde kalemlerimiz ve önümüze konan testleri yeri geldiğinde parmak hesabı yaparak başarılı olma savaşlarımız. Yıllar geçip de, kocaman insanlar olduktan sonra bile alışkanlıklarımızdan vazgeçemediğimiz kurgularımız.
Survivor'da hafıza oyunu heyecanı

Survivor'da hafıza oyunu heyecanı

TV8 ekranlarında yayınlanan Survivor 2021 yarışması dün akşam 98. Bölümüyle ekrana geldi. Survivor’un dün yayınlanan 98. Bölümünde bir ilk yaşandı.
Hafızayı kuvvetlendiren besinler

Hafızayı kuvvetlendiren besinler

Eskiden, hafızanın zayıflamasının tamamen yaşlanma ile ilgili olduğu düşünülürken günümüzde, yetersiz beslenmenin de hafızanın zayıflamasına neden olduğu bilinmektedir. Yediğiniz gıdalar ve “yemedikleriniz” beyin fonksiyonlarını etkileyerek, konsantrasyonun ve hafızanın ilerleyen yaşa rağmen keskin kalmasını sağlayabilir. Peki, hafızayı güçlendirmek için neler yemeliyiz?
Gülen yüzün yeter

Gülen yüzün yeter

Sevgili dünlük, bu karantinada yazdığım kaçıncı yazı bilmiyorum ama unutsam da sen hatırlatırsın nasılsa, gelecekte. Biz böyle yaşamaya mı alışacağız yoksa garip birer anı olarak mı kalacak hafızamızda bu günler? Rüyamda kendimi maskesiz görüp, maske istiyorum çevremdekilerden, “pandemi bitti” diyorlar.
Beyni diri ve zinde tutan besinler

Beyni diri ve zinde tutan besinler

Fosfor içeren yiyecekler (bitter çikolata gibi) beyni aktif ve sağlıklı tutmak için gereklidir. Ayrıca nöronların güçlü kalmasına ve hafızayı geliştirmeye de yardımcı olurlar.
Hayvan tutmaca oyunu

Hayvan tutmaca oyunu

Bu oyun çocuğunuzun hafızasını güçlendirmesine ve hayal gücünü geliştirmesine yardımcı olur.
Bitkisel hayattan hafızası silinmiş olarak uyandı! Annesi hayata döndürdü

Bitkisel hayattan hafızası silinmiş olarak uyandı! Annesi hayata döndürdü

Bursa'da 20 yıl önce karbonmonoksit zehirlenmesi nedeniyle bitkisel hayata giren Neslihan Köse, annesinin çabası sayesinde gözlerini açarak hayata yeniden başladı. Anne Hale Kabacaoğlu hafızası silinmiş olarak uyanan kızına 2 yıl boyunca hastanede yatarak bebek gibi baktı, altını bezleyip, yeme içme ve tuvalet gibi temel ihtiyaçlarını karşılamasını öğretti.
Balık hafızalıyım diyenlere: Hafızayı güçlendiren yiyecekler

Balık hafızalıyım diyenlere: Hafızayı güçlendiren yiyecekler

Unutkanlığın her yaşta ortaya çıkabildiğini ve unutkanlığa karşı bazı temel sağlık alışkanlıklarını edinmenin gerektiğinin altını çizen Beykent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Görevlisi Eda Balcı, “Çünkü unutkanlığı tedavi edebilecek en etkili yöntemlerden biri sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasıdır” diye konuştu.