Her gün ceviz yersek cildimizde neler olur?

Her gün ceviz yersek cildimizde neler olur?

28.09.2021
Cildimizi yaptığımız bakım kadar yediklerimiz de etkiliyor. Sağlıksız besinler tüketirsek, bir süre sonra cildimizin bozulduğunu görürüz. Sağlıklı gıdalar tüketmeye başladığımızda ise yepyeni ve canlı bir elde ederiz. Cilt sağlığına iyi gelen gıdalar arasında cevizin ayrı bir yeri var. Vitamin ve mineral deposu bu küçük besin, cilt kadar genel sağlığı da olumlu yönde etkiliyor. Bu nedenle her gün düzenli olarak ceviz tüketmek çok önemli. Her gün ceviz yemenin cilde sağladığı faydaları sıraladık... /ÖZEL