Hızlı Kilo Verme Haberleri - Son Dakika Güncel Hızlı Kilo Verme Haberleri

1.5 ayda 10 kilo verdi 30 cm inceldi! Ünlü oyuncunun değişimi şaşkınlık yarattı

4.04.2024

Kötü alışkanlıkları bırakıp menopoza giren ünlü oyuncu Janset, bu süreçte 21 kilo aldığını açıkladı. Daha sonra yardım alarak 45 gün içinde 10 kilo veren ünlü oyuncu, öncesi ve sonrası görüntüleriyle takipçilerini şaşkına çevirdi.

Pul biberle karıştırıp yiyince bağırsakları makine gibi çalıştırıyor! Uyumadan önce yiyince etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızdan gizli

22.03.2024

Sindirim sistemini düzenlemek ve bağırsaklarınızı çalıştırmak için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Sindirim sisteminin en iyi çalıştıran besin yoğurt. Ancak yoğurdun etkisini artırmak için bazı baharatlarla karıştırılarak tüketilmesi gerekiyor. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.

1 ayda 5 kilo birden eritiyor! Vücudu tığ gibi incelten formül bulundu: Kaşık kaşık yemek yetiyor

27.02.2024

Kilo vermek isteyen hereksin genellikle ilk başvurduğu yöntem kısa süreli şok diyetler oluyor. Ancak şok diyetler bıraktıktan sonra hem verilen kiloların tekrar almanıza sebep oluyor hem de sağlığınızı ciddi anlamda tehdit ediyor. Sağlıklı ve düzenli beslenerek, belirli kurallara dikkat ederek kısa sürede kilo verebilmeniz mümkün. Sağlık problemi ya da metaboliz hastalığı olmayan herkes bu yöntemle 1 ay da tam 5 kilo verebiliyor. 1 ay da zayıflatan en sağlıklı formülü Posta.com.tr okurları için derledik.

Dümdüz karın için yoğurtla karıştırarak yiyin! 2 haftada mum gibi eriten karışım

15.02.2024

Diyet ve egzersiz yaptığınız halde göbek bölgenideki yağlardan kurtulamıyorsanız doğal kürlere bir şans verebilirsiniz. Göbek yağlarının yakımını hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunuz ince bedene sahip olabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı özelliği olan doğal kürleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Mum gibi erimenin formülü buymuş! Bardak bardak içince bağırsakları açıyor, vücutta yağ bırakmıyor

6.02.2024

Kilo vermeye karar verdiyseniz mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını uygulamanız gerekir. Diyet listenize her gün 1 fincan bitki çayı ekleyerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Yağ yakıcı etkisi olan bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Yılbaşı akşamı yemeği fazla kaçıranlara müjde! Uzmanından 3 günde forma sokacak tarif

1.01.2024

Yeni yılın gelmesiyle birlikte birçok kişi planlar yaptı. Kimi yeni yıla dışarıda girerken kimileri ise evde hazırlanan sofra başında sevdikleriyle birlikte 2024'e giriş yaptı. Fakat hemen hemen herkesin ortak noktası yılbaşında fazla yenen yemekler oldu. Uzman Diyetisyen Ecem Serim, kısa sürede forma girmeyi sağlayacak öneride bulunup tarif verdi.

Diyet yapmaya gerek kalmıyor, hızlıca kilo verdiriyor! Yağları cayır cayır yakıyor, kas kütlesini arttırıyor

8.12.2023

Kilolarından şikayetçi olan aynı zamanda da diyet yapmak istemeyenlerin uygulayacağı bazı yöntemlerle fazla kilolar anında gidiyor. Diyet listesine uyamayanların çok işine yarayacak 15 tavsiye sayesinde istenilen kiloya hızlıca varılıyor. Hızlıca kilo vermek isteyenlere altın niteliğinde tavsiyeler...

1 ayda 10 kilo verin! Zencefille karıştırıp yiyin: Metabolizmayı coşturuyor, tıkalı bağırsakları açıyor

7.12.2023

Kilo vermek ve daha fit bir vücuda kavuşmak için dengeli beslenmeyi önemsemelisiniz. Vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programıyla hayâlini kurduğunuz fiziğe sahip olabilirsiniz. Özellikle mutfağınızda bulunan bazı besinler ile kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Zencefille hazırlayacağınız kür sayesinde metabolizmayı hızlandırabilir ve yağları kolayca yakabilirsiniz.

Kışın yoğurdun içine koyup tüketin! Kaşık kaşık yiyince yağları mum gibi eritiyor, vücudu şekillendiriyor

6.12.2023

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve sindirim sistemini düzenlemek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle sindirim sistemini çalıştırıp vücuttan ödem ve toksinleri atan bazı besinlerin tüketimini artırarak vücudunuzdaki yağları çok kolay bir şekilde yakabilirsiniz.

3 haftada 15 kilo verdiriyor! Uyumadan önce limonla karıştırıp için: 8 kat hızlı yağ yakıyor

27.11.2023

Kilo vermek ve hayâlinizdeki vücuda kavuşmak için uymanız gereken kurallar var. Sağlıklı beslenerek, düzenli egzersiz yaparak sıkı, fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Tabi bunun yanı sıra çeşitli tariflerden yararlanarak kilo vermeyi daha hızlı hale getirebilirsiniz. Metabolizma hızını 8 kat artıran bu karışım ile 3 ay gibi kısa bir sürede 15 kilo verebilirsiniz. Tabi kilo verme durumunuz sağlığınız ve metabolizmanız ile doğru orantılıdır. Bunu unutmadan aşağıdaki malzemelerle yapacağınız karışıma bir şans verebilirsiniz.

Kahvaltıda yiyince yağ, kilo, fazlalık bırakmıyor! Fazla kaloriyi yüzde 12 azaltıyor: Cayır cayır yağ yakan besin buymuş

19.11.2023

Kilo vermek için uzun soluklu diyet programlarını uygulamanıza gerek yok. Dengeli ve düzenli beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Beslenme listenize ekleyeceğiniz bazı yiyecekler sayesinde yağ yakımını destekleyebilir ve metabolizmanızı da hızlandırabilirsiniz. Ne kadar yeseniz de asla kilo aldırmayan hatta zayıflamanıza destek olan besinleri Posta.com.tr okurlar için derledik.

Mutfak dolabını bu besinlerle dolduran iğne ipliğe dönüyor! Suyunu sıkarak içince cayır cayır yağ yakıyor

1.11.2023

Kilo vermeyi planlıyorsanız bu çok zorlu bir yolculuk olabilir. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Mutfağınızda sürekli bulunan cips, çikolata ve dondurulmuş yiyeceklerin yerine sağlıklı yiyecekleri koymanız önerilir. Lezzetli, besleyici ve düşük kalorili besinleri mutfağınıza koyarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Zayıflamak için mutfağınızda bulunması gereken besinleri bu yazımızda bulabilirsiniz.

1 haftada 5 kilo birden zayıflatan karışım! Günde 2 bardak içen incecik oluyor

23.10.2023

Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırıcı özelliği sayesinde yağ yakımını destekler. Bu sebeple fazla kilolarından kurtulmak isteyenler tarafından sıklıkla tüketilir. Yeşil çayın içerisinde yüksek miktarda antioksidan bulunur. Bu özelliği sayesinde vücudunuzu yeniler ve fit bir bedene sahip olmanıza yardımcı olur. Yeşil çay detoksu ile kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Sabırsızlara özel kiloları şıp diye vermenin yolları! 1 haftada 3-4 kilo vermek mümkün

19.09.2023

Yaz aylarında deniz, kum, güneş derken yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz pek kolay olmaz. Bu sebeple yazın farkında olmadan kilo alabilirsiniz. Yaz bitiminde fazla kilolarınızdan şikayet edenlerdenseniz üzülmeyin. Çünkü kış mevsime fit girmenize yardımcı olacak pek çok öneri var. Hızlı bir şekilde yağ yakmak ve incelmek istiyorsanız bu ipuçları tam size göre. İşte sabırsızlara özel kiloları şıp diye vermenin yolları

Her gün 1 fincan içmek yağları yakıyor! Hızlı kilo vermenin en kolay yolu buymuş

12.09.2023

Yaz ayları aldığınız kiloları kış gelmeden hızlı bir şekilde vermenin yollarını arıyorsanız günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek işe başlayabilirsiniz. Hızlı kilo verdiren bazı yöntemler ile hayâlini kurduğunuz ince fiziğe sahip olabilirsiniz.

Çocuklarda lösemi belirtileri: Bebeklerde löseminin belirtileri nelerdir? Nasıl anlaşılır?

29.08.2023

Kan kanseri veya kemik iliği kanseri olarak da bilinen lösemi, beyaz kan hücrelerinin kontrolsüz çoğalmasıyla oluşan bir hastalık türüdür. Özellikle 15 yaş altında ve 55 yaş üzerinde görülen bu hastalığın tedavi edilme oranı %85tir. Gelişen teknoloji, tıbbi çalışmalar, hasta bakımı, doktor tercihi gibi nedenlerle bu oran zamanla artmaktadır.

15 gün boyunca bu besinlerden uzak durun! Hızlı kilo vermenin en basit yolu

28.08.2023

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes hızlı zayıflamanın yollarını arıyor. Kısa sürede kilo vermek için sağlıksız şok diyetleri tercih etmek yerine beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekir. Beslenmenizde yapacağınız küçük değişimler sayesinde de kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Hızlı kilo vermek için uygulamanız gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

1 haftada 3 kilo verdiriyor! Kahvaltı yapmadan 30 dakika önce içince etkisi inanılmaz

24.08.2023

Yazın aldığınız kiloları hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var. Öncelikle vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programıyla kilo vermeye başlamalısınız. Tüm bunlara ek olarak uygulayacağınız bazı kürler sayesinde de metabolizmanızı hızlandırıp kilo verebilirsiniz.

Safra kesesi taşının nedenleri nelerdir?

25.10.2023

Safra kesesi taşı, birçok etkene bağlı olarak gelişebilen bir sağlık sorunudur. Özellikle Kadınlarda safra kesesi taşı oluşma olasılığı erkeklere göre daha yüksektir, ayrıca 40 yaşın üzerindeki kişilerde bu risk daha belirgin hale gelir. Ailede daha önce safra taşı vakalarının olması, genetik yatkınlığı artırarak riski artırabilir. Bu faktörlerin bir araya gelmesi, safra kesesi taşı oluşumunu kolaylaştırabilir.

Hızla kilo vermek isterken canından oluyordu

3.08.2023

İstanbul'un Kartal ilçesinde yaşayan 48 yaşındaki Hatice Barutçu, 90 kilo olunca öneriler üzerine kullandığı zayıflama çayı nedeniyle az kalsın canından oluyordu. Hızla kilo veren Barutçu, dayanılmaz karın ağrısı ve şişkinliği nedeniyle doktora başvurunca hayatının şokunu yaşadı.

Gece suda bekletip sabahları 1 bardak tüketince etkisi inanılmaz! Kilo vermenin en kolay yolu

11.07.2023

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte bir çok kişiyi kilo verme telaşı sardı. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes vücudundaki yağları hızlı bir şekilde yakabilmenin yollarını arıyor. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet programını uygulamanız gerekiyor. Yaptığınız diyeti mutlaka egzersiz ya da yürüyüş ile desteklemeniz öneriliyor. Ancak bazı besinler var ki onları gece boyunca suda bekletip sabah uyanıp içtiğinizde kilo verme sürecinizi daha kolay hale getiriyor.

1 ayda 10 kilo verin! Metabolizmayı coşturuyor, her gün yiyen tığ gibi inceliyor

20.04.2023

Kışın aldığınız kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak ve yaza daha fit bir vücutla girmek istiyorsanız hemen beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Dengeli, düzenli ve vücudunuza uygun bir diyet programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Ayrıca diyet listenize ek olarak her gün tüketeceğiniz yoğurt ve zencefil kürü ile de vücudunuzda yağları daha kolay bir şekilde verebilirsiniz. Metabolizma hızınıza bağlı olarak 1 ayda 10 kilo verebileceğiniz bu yöntemi uygulamanın ipuçları...

1 haftada 5 kilo verdiren yöntem! Daha etkilisi yok, şıp diye zayıflatıyor

19.04.2023

Yaz ayları yaklaşmaya başlayınca herkesi kilo verme telaşı sardı. Kışın alınan fazla kiloları yaz gelmeden vermek istiyorsanız hemen hareke geçin. Sadece 1 hafta gibi kısa bir sürede tam 5 kilo birden zayıflayabilirsiniz. Yaz ayları gelmeden daha ince bir vücuda sahip olmak için bu önerilere bir göz atabilirsiniz. 1 haftada 5 kilo verdiren en etkili yöntemi Posta.com.tr okurları için derledik.

Yedikçe kilo verdiriyor! İşte zayıflatan kür tarifleri

5.04.2023

En kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve verdiğiniz kiloları geri almamak mı istiyorsunuz? Yaz aylarının gelmesine kısa bir süre kala bazı besinleri hayatınıza dahil ederek dilediğiniz sağlıklı kiloya kavuşabilirsiniz. Hızlı kilo vermenin yolları arasında kendinize en uygun olanı seçin ve başlayın. Uzmanlar açıkladı, bilimsel olarak kanıtlandı. İşte sabırsızlar için en hızlı kilo verme yolları.

4 ayda 20 kilo verebilirsiniz! Her gece mutlaka yapın

15.03.2023

Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve hızlı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya ulaşmanız için istikrarlı olmanız gerekiyor. Ayrıca günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz ve çok çalışmanız öneriliyor. 4 ay gibi kısa bir sürede 2o kilo birden verebilmek için bu önerilere bir göz atın. Bu yöntemler sayesinde metabolizma hızınıza bağlı olarak kısa sürede kilo verebilirsiniz.