Kafein bağımlısı olmak için kahve içmeniz şart değil! Kafein bağımlılığının 8 işareti

Kafein bağımlısı olmak için kahve içmeniz şart değil! Kafein bağımlılığının 8 işareti

15.06.2021
Kafeinin sadece kahvede bulunduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Kafein; kahve, çay, kola, asitli kutu içecekler ve kakaolu tatlılarda da bulunur. Peki ya bağımlılık yaptığını biliyor muydunuz? Gelin, bu bağımlılığı yakından tanıyalım. Kafeinsiz ne kadar süre dayanabilirsin? Sabahları bir fincan kahve içmeden uyanabilir misiniz ya da gününüzü çay ya da asitli içecekler olmadan geçirebilir misiniz?