Nasıl güzel kahkaha atılır?

Nasıl güzel kahkaha atılır?

3.05.2020
Kahkaha ile gülmek ister misiniz? Üstelik ortada hiçbir sebep yokken. Evet yanlış duymadınız, sizler için kan akışınızı iyileştirirken, kas gerginliğinizi de azaltacak bir önerimiz var. Alternatif bir terapi, kahkaha terapisi. Peki nasıl mı olacak? Uygulaması oldukça kolay; yapmanız gereken tek şey, doğru nefes alarak Kahkaha Terapisti Eser Mutlu’nun anlattığı egzersizleri uygulamak.