Kalp Hastalığı

Kalp Hastalığı Haberleri

Son dakika kalp hastalığı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalp hastalığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalp hastalığı haber sayfamızda...
Mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklar kalbinizi zorlayabilir! Büyük şehirlerde ölüm riski daha fazla!

Mevsim normallerinin üzerindeki sıcaklar kalbinizi zorlayabilir! Büyük şehirlerde ölüm riski daha fazla!

3.08.2022
Kalp hastaları sıcak yaz günlerinde dikkatli olmalı! Avrupa’da hava sıcaklıkları rekor değerlere ulaştı. İngiltere’de hava sıcaklığı öğle saatlerinde 40 dereceyi geçerek tarihinin en yüksek seviyesine ulaşması endişeleri artırdı. Türkiye’de de meteoroloji önümüzdeki günlerde hava sıcaklığının mevsim normallerinin üstünde seyredeceği yönünde uyarılarda bulundu. Araştırmalara göre sıcak hava, özellikle hava kirliliğinin olduğu kalabalık şehirlerde daha ölümcül seviyelere ulaşıyor. Havadaki partikül sayısı ve sıcaklığın birlikte artmasının kalbe bağlı ölümleri %30 oranında artırdığı belirtiliyor. Peki kalbinizi bu sıcaklardan nasıl koruyacaksınız? İşte 6 maddede yaz sıcaklarından kalbi korumanın yolları...
Kırmızı Mercimeğin Faydaları Nelerdir? Kırmızı Mercimekte Hangi Vitaminler Var, Bağırsakları Çalıştırır Mı?

Kırmızı Mercimeğin Faydaları Nelerdir? Kırmızı Mercimekte Hangi Vitaminler Var, Bağırsakları Çalıştırır Mı?

18.07.2022
Kırmızı mercimek, özellikle de Hindistan bölgesine çok yaygın olarak yetişir. Cilt için son derece faydalı olan bu besin akne oluşumunu ve yaşlanmayı önemli ölçüde engeller. İçinde bulunan lif oranı sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi düzenler. Protein ve mineral bakımından çok zengin olan bu besin kemik, diş ve göz sağlığı için çok önemlidir.
Günde 3 adet tüketenler kalp krizi geçirmiyor! Kalbi 20 yıl gençleştiriyor

Günde 3 adet tüketenler kalp krizi geçirmiyor! Kalbi 20 yıl gençleştiriyor

16.07.2022
Dünya çapındaki ölümlerin neredeyse üçte biri kalp kaynaklı rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. Gün içerisinde tükettiğimiz besinler ise kalp sağlığı üzerinde önemli bir rol oynar ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini arttırabileceği gibi azaltabilir de. Aslında belirli bazı gıdalar kalp hastalığı riskinin artmasına neden olabilen faktörler olan kan basıncını, kolesterol seviyelerini, iltihaplanmayı ve trigliseritleri etkileyebilmektedir.
Domatesin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Domates nasıl tüketilmeli?

Domatesin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Domates nasıl tüketilmeli?

14.07.2022
Domatesin, bilim adamları ve aşçılar arasındaki kullanım farklılıklarının söz konusu olması nedeniyle meyve mi yoksa sebze mi olduğu konusunda önemli bir kafa karışıklığı söz konusudur. Ancak domates bilimsel olarak kesin olarak bir meyve olarak kabul görmektedir.
Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar?

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar?

14.07.2022
Kırmızı pancar, antioksidan bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir. İçerisinde yüksek miktarda C, B ve A vitamini vardır. Bunun yanında mineral bakımından da çokça zengindir. Kırmızı pancarın, kan basıncını düşürdüğü, enerjiyi artırdığı ve vücuttaki iltihapların kurutulmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Kırmızı pancarın yaprakları ve kökleri, hücre hasarıyla savaşan ve kalp hastalığı riskini azaltan antioksidanlar da dahil olmak üzere besinlerle doludur . Pancara canlı rengini veren güçlü bir antioksidan olan betalain içeren birkaç sebzeden biridir. Betalainler iltihabı azaltır ve kansere ve diğer hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir . Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar? İşte tüm bu soruların cevapları...
Öldüren lezzet! Yemeklere sık tuz eklemek ölüm riskini artırıyor!

Öldüren lezzet! Yemeklere sık tuz eklemek ölüm riskini artırıyor!

13.07.2022
Yemeklere sık tuz ekleme alışkanlığı erken ölüm riskini artırıyor! Yiyeceklere sıklıkla tuz eklenmesinin kardiyovasküler hastalık, felç, koroner kalp hastalığı veya kanser gibi nedenlerden erken ölümle ilişkili olduğunu ortaya koyan araştırmada 501 bin 379 kişi incelendi. Louisiana'daki Tulane Üniversitesi'nden araştırmacılar "Sık sık tuz eklemek erken ölüm tehlikesi oluşturuyor" dedi. İşte araştırmanın detayları!
En güçlü antioksidan oymuş! En yüksek antioksidan kaynağı ortaya çıktı

En güçlü antioksidan oymuş! En yüksek antioksidan kaynağı ortaya çıktı

8.07.2022
Etkisi dünya çapında araştırılmaya devam eden antioksidanlar, birçok hastalığın (kalp hastalığı ve bazı kanserler dahil) riskini azaltabilir. Bazı besinlerin içinde yüksek oranda bulunan antioksidanlar, vücut hücrelerinden serbest radikalleri temizler ve oksidasyonun neden olduğu hasarı önler veya azaltır. Sizi 10 yaş gençleştirebilir. Peki, antioksidan nedir? Ne işe yarar? İşte yüksek antioksidan içeren besinler… / ÖZEL
Bademin faydaları nelerdir? (Badem neye iyi geliyor?)

Bademin faydaları nelerdir? (Badem neye iyi geliyor?)

24.06.2022
Badem, dünyanın en popüler ağaç kuruyemişleri arasındadır. Son derece besleyicidirler ve sağlıklı yağlar, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindirler.Bademin faydaları nelerdir, badem neye iyi gelir sorularının cevabı haberimzde...
Her gün 30 dakika yürüdüğünüzde vücudunuzda neler olur?

Her gün 30 dakika yürüdüğünüzde vücudunuzda neler olur?

23.06.2022
Her gün sadece 30 dakika kardiyovasküler zindeliği artırabilir, kemikleri güçlendirebilir, aşırı vücut yağını azaltabilir ve kas gücünü ve dayanıklılığını artırabilir . Ayrıca kalp hastalığı, tip 2 diyabet, osteoporoz ve bazı kanserler gibi durumlar geliştirme riskinizi de azaltabilir.
Bu belirtiler gözden kaçıyor! Çocuklarda kalp hastalığı...

Bu belirtiler gözden kaçıyor! Çocuklarda kalp hastalığı...

18.06.2022
Çocuklarda kalp hastalığı her yaşta kritik öneme sahip yaşamı tehdit eden çok önemli yaşamsal fonksiyonların kaybına ve hastanın kaybedilmesine neden olabilen hastalıklardır. Bu hastalık grubunda solunum sıkıntısı adını verdiğimiz nefes alıp vermede zorluk, morarma, kalpte büyüme olması, tansiyon düşmesi ve kalp hızında artış olması gibi belirtiler vardır.
Yüksek kolesterolün en önemli sinyali! Burun kenarlarında ortaya çıkıyor

Yüksek kolesterolün en önemli sinyali! Burun kenarlarında ortaya çıkıyor

13.06.2022
Yüksek kolesterol, koroner kalp hastalığı ve diğer kardiyovasküler hastalık türleri için başlıca risk faktörlerinden birini oluşturur. Damarlarda biriken yağ-lipit maddesi ile ortaya çıkan bu durum, ilerleyen dönemlere kadar semptom göstertmeyebilir. Bu nedenle ufak işaretlere dikkat etmek önemlidir.
Kalp krizi oranları kadınlarda neden yükseldi?

Kalp krizi oranları kadınlarda neden yükseldi?

10.06.2022
Tüm dünyada hastalıktan ölümlerin en sık nedeni kalp ve damar hastalıkları olarak gösteriliyor. Kalp ve damar hastalıklarından ölümler günümüzde kanser hastalıklarından bile daha sık görülüyor. Ayrıca yarattığı işgücü kaybı nedeniyle tüm ülkeler için ekonomik ve sosyal problemleri de beraberinde getiriyor. Genel olarak bakıldığında kalp ve damar hastalıkları erkeklerde kadınlara göre daha sık görülüyor. Ancak son dönemde kalp krizine bağı ölümler kadınlarda da artış göstermiş durumda. Peki kalp krizi oranları kadınlarda neden yükseldi?
NASH’e dur diyecek 7 altın öneri!

NASH’e dur diyecek 7 altın öneri!

9.06.2022
Türkiye obezitede Avrupa'da 1'inci, dünyada 4'üncü sırada yer alıyor. Pandemi sürecinin etkisiyle de Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde yüzde 25 sınırına yaklaştı. Öyle ki; Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, Türkiye'de her 3 kişiden 1'i obez. Obezite en büyük zararı, vücudumuzun en büyük organı olan karaciğerimize veriyor. Özellikle bel çevresinde depolanan yağ hücreleri, enflamasyona yol açan moleküller salıyor. Bu da NASH’e yani; karaciğer yağlanmasına ve karaciğerde iltihaba yol açıyor. "İnsanoğlunun yakın gelecekteki en tehlikeli düşmanı olacak" denilen NASH hastalığına karşı dur demek için 7 altın öneri...
Damarlardaki yağı kökünden kazıyacak mucize yöntem!

Damarlardaki yağı kökünden kazıyacak mucize yöntem!

8.06.2022
Limon temizleyici görevi görür ve kan dolaşımındaki toksik maddeler ile yağların uzaklaştırılmasını kolaylaştırır. Kolesterol kendini arter duvarlarına yapıştıran bir tür yağ olup insanların sağlığını büyük sıkıntıya sokmaktadır. Vücut düzgün çalışmak için belli bir miktar kolesterole ihtiyaç duyar; ancak kötü kolesterolün fazlası kişinin başta kalp hastalığı ve felç olmak üzere kalp damar sistemi rahatsızlıklarına yakalanma ihtimalini arttırır.
Bunu yiyenler kalp hastalığı nedir bilmiyor! Kalp sağlığını koruyan besinler açıklandı...

Bunu yiyenler kalp hastalığı nedir bilmiyor! Kalp sağlığını koruyan besinler açıklandı...

7.06.2022
Tüm dünyada, kadın ve erkeklerde kalp damar hastalıklarından ölümler ileri teknolojik gelişmelere rağmen hala birinci sırada yer alıyor. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde kalp-damar hastalıklarına yakalanma yaş ortalaması da giderek düşüyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yiğit Çanga, “Risk faktörlerini ortadan kaldırmak, vücudun pompası görevini gören kalbimiz için hayati öneme sahiptir. Sağlıklı beslenme ise bu sürecin ilk ve en önemli adımıdır” dedi.
Kısa boylu insanlarda tansiyon ve yüksek kolesterol riski daha yüksekmiş!

Kısa boylu insanlarda tansiyon ve yüksek kolesterol riski daha yüksekmiş!

6.06.2022
Şimdiye kadar yapılan hastalıklarla boy oranı arasındaki en kapsamlı çalışma "Uzun boylu insanlar hangi hastalıklara eğilimli?" sorusuna yanıt veriyor. Buna göre uzun boylu kişilerde cilt ve kemik enfeksiyonlarının yanı sıra periferik nöropati (periferik sinirlerde meydana gelen hasarlar ile ortaya çıkan; ayaklarda ve ellerde uyuşma, yanma, ağrı ve kuvvet kaybı) riski daha yüksek. Ancak kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol riski daha düşük.
En yüksek lifli meyve buymuş!

En yüksek lifli meyve buymuş!

4.06.2022
Yüksek lifli meyveler yemek, günlük lif ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak besleyici yoğun ve lezzetli bir yoldur. Lif, sağlığınız için oldukça iyi olmasının yanı sıra sindirim sistemini dengeleyen, kilo vermeyi destekleyen özellikleriyle diyetiniz için de oldukça faydalıdır. İşte en yüksek lif seviyelerine sahip meyveler...
8.12 Tansiyonun sırrı ondaymış! Faydasına kimse  inanamıyor...

8.12 Tansiyonun sırrı ondaymış! Faydasına kimse inanamıyor...

25.05.2022
Yüksek tansiyon kalp ve damar hastalıklarını tetikler. Yüksek tansiyonun belirtileri arasında yüzde kızarma, ateş ve halsizlik bulunur. Peki dengeli tansiyon için hangi besinler tüketilmeli?
Yaz mutfağının vazgeçilmezi balık

Yaz mutfağının vazgeçilmezi balık

25.05.2022
Yazın sıcak günlerinde sağlıklı beslenme ön plana çıkıyor. Sindirimi kolay ve yüksek besin değerlerine sahip olan balık, sofraların baş tacı oluyor.
İleri yaşta beslenmenizde mutlaka bulunması gereken besinler!

İleri yaşta beslenmenizde mutlaka bulunması gereken besinler!

24.05.2022
Yaş aldıkça vücut kas kütlesi kaybetme eğiliminde oluyor ve aktivite seviyeleri yaşla birlikte azalıyor. İleri yaşlarda harcanan enerji miktarı azaldığından aldığınız kalorilerin de azalması gerekebiliyor. Ancak bu kesinlikle daha az besine ihtiyacınız olduğu anlamına gelmiyor. Ancak bu dönemde karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler, mineraller, lif ve su gibi temel besin ihtiyacı olan yiyecekleri dengeli ve porsiyon kontrolüne dikkat ederek almak gerekiyor. Beslenme ve diyet uzmanından ileri yaşta beslenmede dikkat edileceleri ve sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinlerin listesini aldık!
Kadınlarda menopoz sonrası bu 5 hastalık daha sık görülüyor! Ancak çözümsüz değiller...

Kadınlarda menopoz sonrası bu 5 hastalık daha sık görülüyor! Ancak çözümsüz değiller...

23.05.2022
Menopoz sonrası östrojen gibi hormonların koruyucu etkileri olmadan kadınlar kalp hastalığı, kilo alma ve diğer sağlık sorunları için yüksek risk altında. Âdet döngüsünü düzenli tutan hormon seviyelerinin vücutta ek görevleri var. Bu hormon seviyeleri menopozla birlikte düşüyor. Kadınlar kalp hastalığı, felç, osteoporoz gibi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalabiliyor. Kadınların, menopozdan önce herhangi bir sağlık sorunu olmasa da, hormonal değişimler sonrasında karşılaşılabilecek 5 sağlık sorununa karşı dikkatli olması gerekiyor.
‘Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli’

‘Kalp hastaları sıcak havalarda sıvı dengesine dikkat etmeli’

20.05.2022
Yazın havaların ısınması sonucunda yaşanabilecek sıvı kayıpları ve uygunsuz egzersiz biçimlerinin özellikle risk faktörü olan kişilerde kalp hastalıklarını tetikleyebileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kronik kalp hastalarının, geçmişte kalp krizi geçirenlerin ya da kalp yetersizliği olanların yaz aylarında sıvı dengesine ve egzersiz planlarına çok dikkat etmeleri gerekmektedir” dedi.
Kan basıncını düşürmeye yardımcı olacak 7 yaşam tarzı ipucu

Kan basıncını düşürmeye yardımcı olacak 7 yaşam tarzı ipucu

17.05.2022
Egzersiz ve beslenme sağlıklı bir kalp sistemi için çok önemlidir. Yüksek tansiyon (veya hipertansiyon ), kalp hastalığı ve felç gelişimi için en önemli risk faktörlerinden biridir . Kan basıncımız, genlerimiz, böbrek hastalığı gibi hastalıklar, bazı ilaçlar ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenebilir. Çoğumuz için yaşam tarzı faktörleri, kan basıncımızı artırmada veya azaltmada en büyük rolü oynar.
Gebelikte hipertansiyon uzun dönem komplikasyonları

Gebelikte hipertansiyon uzun dönem komplikasyonları

17.05.2022
Normal zamanda görülmeyen birçok sağlık problemi gebelikle birlikte ortaya çıkabilir ve bazı kişilerde hamileliğin son bulmasıyla bilirlikte yok olabileceği gibi kimi insanlarda da kalıcı bir rahatsızlık halinde devam edebilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Emine Zeynep Yılmaz, gebelikte hipertansiyon uzun dönem komplikasyonları hakkında bilgi verdi. // POSTA.COM.TR
Araştırma sonuçları inanılmaz: Ölüme meydan okuyor!

Araştırma sonuçları inanılmaz: Ölüme meydan okuyor!

16.05.2022
Yapılan bir araştırmadan iddialı sonuçlar ortaya çıktı. Dünyanın dört bir yanında, her yaştan insanın severek yediği çikolatanın ömrü uzattığı ortaya çıktı. Araştırmaya göre; çikolata yemek genç yaşta ölüm tehlikesini yüzde 12 oranında azaltıyor. Diğer bir sonuç ise düzenli olarak çikolata tüketenlerin ölümcül kalp hastalığı veya kanser riskini yüzde 16'ya kadar düşüyor.