Kalp Sağlığı Haberleri - Son Dakika Güncel Kalp Sağlığı Haberleri

Uzman isim açıkladı: Evcil hayvan sahibi olmak kalbe iyi geliyor

14.04.2024

Kalp sağlığının korunması için yaptıkları pek çok uyarının hayata geçirilmesinde patili dostların önemli katkısı olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Cüneyt Narin: "Evcil hayvana sahip olmanın, kalp sağlığı açısından pek çok yararı olduğunu söyleyebiliriz. Evcil hayvanların stresi azaltma, mutlu etme, sosyalleşmeyi sağlama ve daha fazla hareket edilerek fazla kiloların oluşmasını engelleme gibi etkileri kalp dostu olduklarının göstergesidir" dedi.

Kadim bir ağaçtan ölümsüzlük sırrına

14.04.2024

Tencereden tabağa lezzetin temel belirleyicisi olan yağ, aynı zamanda sağlıklı bir yaşamın da ilk adımıdır.

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024

Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.

Duygusal travma, ‘Kırık Kalp Sendromu’na neden olabilir

12.04.2024

Kalp krizine benzer belirtiler taşıyan Kırık Kalp Sendromu hakkında bilgi veren Doç. Dr. Cihan Altın, “Kişinin ağır stres içeren olay yaşaması vücutta adrenalin salgılanmasına neden oluyor. Bu adrenalin ile kalp gücünü kaybediyor ve kişi Kırık Kalp Sendromu’na yakalanmış oluyor.” dedi.

Her yıl 14 bin bebekte görülüyor! Uzmanı uyardı: O belirtiler varsa dikkat! Bebeğiniz kalp hastası olabilir

6.04.2024

Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cemşit Karakurt, yenidoğan bebeklerde de kalp hastalığı görülebileceğine dikkat çekerek erken tanının önemine değindi. Yılda 13-14 bin civarında bebeğin kalp hastası olarak doğduğunu belirten Prof. Dr. Karakurt, doğumdan sonra bebeğe yapılacak ilk muayenenin önemine vurgu yaptı.

Kalp hastaları dikkat! Uzmanı uyardı: 3 ay oruç tutulmasını önermiyoruz!

23.03.2024

Uzmanlar, kalp rahatsızlığı olanlara iftarda az yenilmesi, daha sonra da ara öğünle dengelenmesi, sahurda ise hazmı kolay besinlerin tercih edilmesi tavsiyesinde bulundu. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Akıllı, "Hazmı kolay besinleri tercih etmek çok önemli. Çünkü saatlerce midenin onu hazım edeceğim diye uğraşması mideyi yorduğu gibi kalp üzerinde de olumsuz etkiler bırakabiliyor” dedi.

Kanserden, Cilt Sağlığına Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları....

22.03.2024

Sofraların sevilen lezzetleri arasında yer alan Kırmızı Lahana, birçok faydası olan bir sebzedir. Kanserle mücadele, Cilt Sağlığı, Kalp Sağlığı başlıca faydaları arasında yer almaktadır. İşte Kırmızı Lahana'nın saymakla bitmeyen faydaları...

Tuz kalp sağlığını tehdit ediyor!

16.03.2024

Yemeklere lezzet katan tuzun kalp sağlığı için potansiyel bir tehdit oluşturduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, aşırı tuz tüketiminin kalp hastalıklarının yanı sıra yüksek kan basıncı ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini vurguladı. 'Televizyon yemekleri' olarak da adlandırılan hazır dondurulmuş yiyecekler, konserve çorba, pilav ve erişteler ile gençlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan ketçap, hardal gibi sosların aşırı tuz içerdiğini ifade eden Topçu, “İşlenmiş gıdalardan uzak durun" uyarısında bulundu.

Böbrekleri diyalize sürüklüyor! Uzmanı uyardı: Her yemeğe döküyoruz, organları mahvediyor! Günde 1 çay kaşığını geçmeyin

16.03.2024

Yemeklere lezzet katan tuzun kalp sağlığı için potansiyel bir tehdit oluşturduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, aşırı tuz tüketiminin kalp hastalıklarının yanı sıra yüksek kan basıncı ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini vurguladı. Özellikle o besinlere dikkat çeken uzman isim, böbrek sağlığı için uzak durulması gerekenleri açıkladı.

Türkiye'de kıymetini bilen yok, Rusların favorisi! Tunceli'de özel yetişiyor: Kan basıncını ve kolesterolü anında dengeliyor!

8.03.2024

Doğada sağlığımız için şifalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin var ki Tunceli'de dağlarda yetişiyor, Türkiye'de kıymetini bilen yok ama Rusların favorisi! Alıp yiyende hastalıktan eser kalmıyor, anında kan basıncını, kolesterolü ve trigliserit seviyesini düzenliyor. Sağlığımıza sağlık katan, tıkalı damarları anında açan o mucize bakın neymiş...

İngiltere'de yapılan araştırma ortaya çıkardı: Erken ölüm riskini azaltıyor

6.03.2024

İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre günde 10 bin adıma kadar en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor. İngiltere’de British Journal of Sports Medicine tıp dergisi tarafından yayınlanan bir araştırma, yürüyüş yapmanın sağlıklı yaşam için önemini bir kez daha ortaya koydu.

Karadeniz'de yetişiyor! Kolesterolü, şekeri dengeliyor: Avuç avuç yiyen hastalanmaz

3.03.2024

Sağlıklı meyveler tüketmek vücudunuz için gereklidir. Organların sağlığı ve güçlü bağışıklık sistemi için bazı meyveleri bolca tüketmeniz önemli. Yaban mersini de bunlardan biri. Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde yetişen yaban mersini, güçlü bir antioksidan olmasının yanı sıra kalp sağlığı için de çok etkili.

İzmir, Aydın ve Muğla'da bol bol yetişiyor! C ve A vitamini bombası: Kemiklere kalsiyum aşılayıp, kalp damarlarını açıyor

26.02.2024

Roka severek tüketilen yeşillik türleri arasında yer alır. Roka genellikle serin hava sebzeleri olarak kabul edilir ve daha soğuk mevsimlerde daha iyi yetişir. Bu nedenle, ilkbahar ve sonbahar mevsimleri genellikle rokanın en iyi yetiştiği zamanlardır. Roka soğuğa dayanıklı bir bitkidir ve aşırı sıcak hava onun büyümesini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, yazın yüksek sıcaklıklarında roka yetiştirmek daha zor olabilir. Rokanın vücuda pek çok faydası bulunur. Özellikle yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendirir.

Türkiye'de ve dünyada günden güne yayılıyor: O saatler ve havalar kalp krizi riskini artırıyor!

26.02.2024

Dünyada ve Türkiye’de kalp krizi görülme sıklığı her geçen gün artıyor. Buna bağlı olarak her yaş grubunda kalp krizi görülebildiğini söyleyen ve risk faktörleri hakkında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Özveren, çene ile göbek arasındaki herhangi bir ağrının kalp krizi habercisi olabileceğini ifade ediyor. Özellikle bazı hava durumlarına ve saatlere işaret eden uzman isim, bu belirtiler varsa dikkat edin diyor. İşte kalp krizi işaretçisi belirtiler ve dikkat edilmesi gerekenler!

Damarlardaki yağı çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi söküp atıyor! Bir kaşığı bile Omega-3 deposu, resmen balıkla yarışıyor

26.02.2024

Temel besinler olan omega-3 yağ asitleri kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve genel refah için kritik öneme sahiptir. Her ne kadar balık, omega-3'lerin ana kaynağı olarak sıklıkla önerilse de, bitki bazlı gıdalar da vejetaryenlere gerekli miktarları sağlayabilir. İşte diyetinize ekleyebileceğiniz 6 Omega-3 kaynağı besin..

Spor yaparken kalp sağlığını korumak için uzmanından 5 önemli uyarı

23.02.2024

Sağlıklı yaşam şartlarından biri olan sporu hayatına yeni katanlar için uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Canan Arpacık, özellikle kalp sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Kalp damarlarını süpüren meyve! Anjiyo riskini yüzde 50 azaltıyor, kolesterolü tepe taklak düşürüyor

22.02.2024

Amazon yağmur ormanlarının gizemli derinliklerinden çıkan ve son yılların en popüler süper gıdalarından biri olan acai üzümü, sağlık dünyasında heyecan yaratmaya devam ediyor. Küçük boyutuna rağmen muazzam bir besin değerine sahip olan acai üzümü, antioksidan bakımından zengin yapısıyla dikkat çekiyor. Son araştırmalar, bu egzotik meyvenin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Antioksidan gücüyle dikkat çeken acai üzümü, kalp-damar sağlığını destekleyerek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir müttefik olabilir.

Doğadaki en güçlü Omega-3 kaynağı! Balığı bile solluyor: Damarlardaki yağı söküp atıyor

21.02.2024

Temel besinler olan omega-3 yağ asitleri kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve genel refah için kritik öneme sahiptir. Her ne kadar balık, omega-3'lerin ana kaynağı olarak sıklıkla önerilse de, bitki bazlı gıdalar da vejetaryenlere gerekli miktarları sağlayabilir. İşte diyetinize ekleyebileceğiniz 6 Omega-3 kaynağı besin..

Damar tıkanıklıklarını mum gibi eritiyor, kolesterolü bitirip vücuda B6, B9 ve magnezyum yüklüyor!

15.02.2024

Damar ve kalp sağlığı, uzun bir ömür için büyük önem taşıyor. Bir besin var ki onu yiyende ne damar tıkanıklığı kalıyor ne kolesterol. Tümüyle kalp dostu, yiyenin hayatını kurtaran o besin aslında gözümüzün önünde duruyor. İşte yüzüne bile bakmadığımız ama hayatımızı kurtaracak o besin!

Canan Karatay bardak bardak içti: 'Anne sütüyle aynı' Alzheimer riskini ortadan kaldırıp kabızlığı bitiriyor, kalbin en iyi dostu

15.02.2024

Prof. Dr. Canan Karatay, kalp sağlığı üzerine olan uzmanlığı sayesinde önemli pek çok tüyoyu sevenleri ile paylaşıyor. Karatay'a göre bir besin var ki, kalbin en iyi dostu, değeri ise 'anne sütü' ile aynı. İşte Karatay'ın bardak bardak içtiği o mucize besin kaynağı ve vücudumuza olan faydaları!

Kahvede sınır değişti! Kardiyolog Doç. Dr. Güngören tek tek açıkladı: Sanılandan faydalı ama bu kurallara dikkat etmek şart

9.02.2024

Çoğumuzun severek tükettiği, yoğun günlerin vazgeçilmezi olan kahve, son zamanlarda ortaya atılan bir iddiayla gündeme geldi. Yayınlanan bir habere göre kahve tüketimi, damar tıkanıklığının ve damar kireçlenmesinin önüne geçiyor. Peki bu iddia doğru mu? Kahve tüketiminin kalp sağlığı ve vücut metbolizması üzerindeki etkileri neler? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Güngören, merak edilenleri tüm detaylarıyla Posta.com.tr'ye anlattı.

‘Çözünebilir lifler kolesterolü düşürebilir’

2.02.2024

Kalp sağlığı için beslenme önerilerinde bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, “Kırmızı et yerine balık, derisi hariç kümes hayvanları ve az yağlı etleri tercih edin. Günde en az 5 kez sebze ve meyve tüketin. Günde en az 8-10 bardak su için. Liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzeleri düzenli tüketin. Çözünebilir lifler kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebilmektedir” dedi.

Damarları tertemiz yapıyor! Günde 2 kaşık tüketince kalbe ilaç gibi geliyor

23.01.2024

Günümüzde doğal bitkisel çözümlere olan ilgi arttıkça, birçok insan "karabaş otu"nun sağlık üzerindeki olumlu etkilerine yönelik merak duyuyor. Karabaş otu, geleneksel tıpta yıllardır kullanılan ve çeşitli sağlık faydaları ile bilinen bir bitkidir.

Türkiye’de her 3 dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor

22.01.2024

Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Bilal Boztosun, “ Türkiye’de ölümlerin yüzde 33,4’ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu da yaklaşık her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Yılda 300 bin kişi de kalp krizi geçiriyor” dedi.

Kış aylarının favorisi! Vitamin depolarını fullüyor: Yiyen 30 yıl hasta olmuyor

18.01.2024

Deniz, tüm güzellikleri ve zengin besin kaynakları ile dikkat çeken uçsuz bucaksız bir dünya. Bu dünyadan çıkan ürünlerin doğru ve dengeli tüketimi de bir hayli önemli oluyor. Denizden çıkanlar arasında öyle bir besin var ki; onu yiyenlere 30 yıl hastalık uğramıyor!