GirişKepek
Kepek Haberleri
Son dakika kepek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kepek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kepek haber sayfamızda...
Saç fırçanızda bunu gördüyseniz dikkat! Saç diplerinize mantar, kepek ve tahriş oluşmasına neden olabilir
19.04.2026
Saç fırçanızın diplerinde zamanla oluşan o gri, pamuksu tabakayı muhtemelen siz de fark etmişsinizdir. Çoğumuz bunun sadece kıyafetlerimizden bulaşan basit bir toz ya da lif yığını olduğunu düşünsek de uzmanlar bu konuda oldukça ciddi uyarılarda bulunuyor. Görünüşte zararsız olan bu gri tortu, aslında saç sağlığınızı tehdit eden bir "kir bombası" olabilir. Peki, nasıl? 
Çözünebilir lifler kolesterolü düşürmenin altın anahtarı! Bol bol bu besinleri yemelisiniz
13.04.2026
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, liften zengin tahıl, kepek, fasulye, meyve ve sebzelerin düzenli tüketilmesinin önemli olduğunu, çözünebilir liflerin kan kolesterolünü yüzde 15 kadar düşürebildiğini söyledi. İşte detaylar...
Saç diplerindeki kepek sorununu bıçak gibi kesiyor! Sadece birkaç damla kullanmak yeterli
27.03.2026
Saç diplerinde oluşan kepek, hem estetik hem de konfor açısından can sıkıcı bir sorun haline gelebiliyor. Kaşıntı, kuruluk ve dökülen beyaz parçacıklar, günlük hayatı olumsuz etkilerken özgüveni de zedeliyor. Üstelik birçok kişi pahalı ürünler denemesine rağmen kalıcı bir çözüm bulmakta zorlanıyor. Peki, kepekten kurtulmanın doğal bir yolu var mı?
Saç dibindeki egzama ve kepeğin kökünü kazıyor! Saça döküp 5 dakika masaj yapmak yetiyor
21.03.2026
Sürekli kaşınan bir saç derisi, omuzlarınıza dökülen inatçı kepekler ve geçmek bilmeyen egzama sorunları artık kaderiniz olmak zorunda değil. Hem pahalı hem de aşırı kimyasal içeren şampuanlarla boşa kürek çekmek yerine, evinizdeki doğal bir karışımı saç diplerinize uygulayıp sadece birkaç dakikalık masajla bu sorunu kökten çözebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte kepek ve egzamanın en doğal çözümleri...
Defne yaprağı faydaları nelerdir? Defne yaprağı neye iyi gelir?
5.02.2026
Defne yaprağı, mutfaklarda yemeklere kattığı eşsiz aromanın ötesinde sağlık açısından da sayısız fayda sunan doğal bir bitkidir. Antioksidan zenginliği, sindirim sistemine destek olması ve stres azaltıcı etkileriyle günlük yaşamda hem sofralarda hem de şifa kaynağı olarak yerini alır.
Kırmızı et mi balık mı? Kötü kolesterolü temizleyen 'iyi yağ' kaynakları ve günlük su tüketim rehberi
22.01.2026
Dünya genelinde yaşamı tehdit eden hastalıkların başında gelen kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı en güçlü kalkanın 'mutfak' olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Yunus Amasyalı, kalp sağlığını korumanın ve kolesterolü dengelemenin püf noktalarını açıkladı. Amasyalı, özellikle çözünebilir liflerin kan kolesterolünü düşürmede oynadığı kritik role dikkat çekerek çarpıcı tavsiyelerde bulundu.
Saç derisindeki egzama ve kepeği bitiriyor! Evde hazırlanan 3 peeling tarifi
23.12.2025
Saçlarımız zaman içerisinde farklı pek çok etkene bağlı olarak yıpranabilir. Stres, vitamin eksiklikleri, yetersiz bakım, yanlış ürün kullanımı gibi pek çok sorun saç derisinde egzama, kepek gibi sorunlar oluşmasına neden olabiliyor. Güzellik uzmanlarının önerdiği kolay 3 saç peelingi tarifi ise adeta doğal bir kurtarıcı görevi görüyor.
Saç toniğini evde hazırlayın! Kepeği doğal yolla bitiriyor
23.11.2025
Kepek sorunu, özellikle mevsim geçişlerinde birçok kişinin yaşam kalitesini düşürüyor. Uzmanlar, kimyasal içerikli ürünlere yönelmeden önce doğal çözümlerin denenmesini öneriyor. Evde hazırlanabilen basit bir biberiye toniğinin saç derisini yatıştırdığı ve kısa sürede etkili sonuç verdiği belirtiliyor.
Saç derisini onarıyor! Egzama ve dökülmelere çare oluyor, her duşta mutlaka uygulayın
23.10.2025
Son dönemde artan saç dökülmesi ve saç derisi problemleri, birçok kişiyi doğal çözümlere yönlendirdi. Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan egzama, kepek ve kuruluk gibi sorunlar hem estetik görünümü hem de saç sağlığını olumsuz etkiliyor. Kimyasal içerikli ürünlerin yerine doğanın iyileştirici gücünden faydalanmak isteyenler için mucizevi bir öneri: biberiye yağı. Düzenli olarak duşta uygulandığında saç derisini onarıyor, kökleri güçlendiriyor ve saçların yeniden canlanmasına yardımcı oluyor.
Karbonhidrat içeren besinler nelerdir? En çok karbonhidrat hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Karbonhidratlar hem canlıların yapısına katılan hem de enerji sağlayan organik bileşenlerdir. Doğada moleküller halinde vücutta bulundukları gibi, vücudun ana enerji kaynağı olarak da bilinir. Karbonhidrat içeren besinler hakkında merak edilen tüm detaylar.
Zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir? En çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Karbonhidratlar beslenme için birincil enerji kaynağıdır. Ancak bazı karbonhidratlar uzun süreli zararlar vermektedir. Buğday, mısır, üzüm gibi gıdalar en bilinen zararlı karbonhidratlar arasındadır. Özellikle bu karbonhidrat türleri bağımlılık yaptığı için zararlıdır. Sizler için zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir, en çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var sizler için derledik.
Saçtaki kepek nasıl giderilir? Kepekten kurtulma yolları nelerdir?
19.10.2025
Sağlıklı, parlak ve canlı saçlar şüphesiz herkesin isteğidir. Ancak zaman zaman yaşanan bazı problemler ne yazık ki bunların önüne geçmektedir. En sık yaşanan saç problemlerinden biri de kepek sorunudur. Kepek, saç derisinin dökülerek saç yüzeyinde belirgin ve görünür hale gelmesiyle ortaya çıkan sorundur. Kepek her beş kişinin birinde rastlanan sorunlar arasındadır. Birçok yöntem denense de kepekten kurtulmak her zaman o kadar da kolay olmayabilir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Vişne çekirdeği yağının faydaları nelerdir? Ne işe yarar, nasıl kullanılır?
19.10.2025
Vişne çekirdeği yağı özellikle cilt, saç, tırnak ve bağışıklık sistemi için kullanılan zararsız ve bitkisel bir yağdır. Cildin nemli ve parlak olmasını sağlarken saçların daha sağlıklı görülmesine yardım eder. Ayrıca kırılan ve zor uzayan tırnakları da besler. Vişne çekirdeği yağının ne işe yaradığı ile beraber nasıl kullanıldığını da sizler için ayrıntıları ile derledik.
Kepekli ekmek kilo vermeye yardımcı olur mu? Neden kepek ekmeği yenmelidir?
19.10.2025
Son yıllarda artan sağlık hastalıkları ve diğer doğal olmayan etmenler nedeni ile kepekli ekmek tercih edilmektedir. Temelde oldukça basit ve sağlıklı bir sistem üzerine kurulu şekilde kepekli ekmekler yapılmaktadır.
Lavanta Çayı Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Lavanta Çayı Kaç Gün Hangi Sıklıkla İçilmeli?
19.10.2025
Lavanta çayı pek çok faydası olan bitkisel çaylardan bir tanesidir. Hastalıklara karşı doğal yollardan tedavi olmak isteyen kişiler lavanta çayını tüketmek istemektedirler. Lavanta çayının yapımı da çok kolaydır. Yaklaşık olarak 5 dakika gibi kısa süre içerisinde lavanta çayını yapmak mümkündür. Lavanta çayı bilimsel adı Lavandula angustifoila olarak adlandırılmaktadır. Kurutulmuş lavanta tomurcukları ile yapılan lavanta çayı kendine özgü lezzeti ile bilinir.
Tatlı badem yağı saça nasıl uygulanır? Badem yağı kaç günde bir uygulanır, nasıl kullanılır?
19.10.2025
Cilt konusunda sıkıntı yaşayan kişilerin en büyük problemlerinden birisi saçlardır. Saçların bakımı zor olduğu için bu konuda çeşitli ürünler kullanıldığı görülmektedir. Tabi her üründe başarılı olmak mümkün değildir. Bu konuda en büyük yardımcınız badem yağı olabilir. Tatlı badem yağı eşsiz içeriği ile saç problemlerine oldukça iyi gelmektedir.
Çörek otu yağının cilde, saça, mideye ve cinselliğe faydaları nelerdir? Zayıflatır mı?
19.10.2025
Çörek otu yağı, sıklıkla araştırılan yağlardan biri. Özellikle kullanım anlamı bakımından da önem taşıyan yağlar arasında. Hem cildiniz hem saçlarınız hem de cildinizin sağlığı için çörek otu yağının faydalarını öğrenebilir ve buna göre ihtiyacınıza göre çörek otu yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz. Çörek otu yağının kuru ciltleri nemlendirme ve deri çatlamasına da iyi gelme gibi bir etkisi vardır. Ayrıca çörek otu yağı sivilce ve aknelere karşı da kullanılabilir. Ancak çörek otu yağının faydaları bununla sınırlı değil! "Çörek otu yağının cilde, saça, mideye ve cinselliğe faydaları nelerdir? Zayıflatır mı?" tüm detayları ile sizler için derledik.
Saçta kepek neden olur? Kepek nasıl geçer, kepeğe ne iyi gelir?
19.10.2025
Saçta kepek; pullu ve kaşıntılı kafa derisinin en belirgin belirtisidir. Beyaz ve yağlı pullar saçlarda birikir. Bunun yanı sıra kuru ve soluk havaların etkisiyle beraber daha kötüleşebilir. Sıradan bir sorun şeklinde görülen kepek sorunu adına uygun tedavi yapılmadığında bireyde özgüven eksikliği meydana gelebilir. Kepeğin vermiş olduğu kaşıntı, kişi adına oldukça rahatsız edici olmaktadır. Kadınlara nazaran erkeklerde daha sık görülen kepek sorunu, saç derisinin dışında kaşlarda ve sakallarda da ortaya çıkmaktadır. Kepek sorunu için uygulanabilecek bazı yöntemler bulunmaktadır.
Maydanoz kürü faydaları ve yararları: Maydanoz kürü neye iyi gelir?
19.10.2025
Maydanoz mutfağımızda yaygın bir malzemedir. Çoğunlukla çorbalarımızı ve salatalarımızı süslemek için ya da aroma verici olarak kullanırız. Ancak maydanozun inanılmaz sağlık ve güzellik faydaları da var. Maydanoz, dünyadaki en popüler bitkilerden biridir ve vitaminler ve diğer temel besinlerle doludur. Maydanoz A, C, E, K vitaminlerinin yanı sıra tiamin, riboflavin, niasin, folat, pantotenik asit, B6 vitamini, B12 vitamini, kolin, demir, kalsiyum, magnezyum vb. ile yüklüdür. Şaşırtıcı bir şekilde, sadece iki yemek kaşığı maydanoz yeterli olabilir.
Bıttım sabunu faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Bıttım sabunu nerede bulunur, nasıl alınır?
19.10.2025
Siirt ile özdeşleşmiş olan bıttım sabununun içinde, menengiç başta olmak üzere birçok organik yağ bulunmaktadır. Bıttım adlı bir meyveden yapıldığı için bu ismi almıştır. Günümüzde hem geleneksel hem de modern yöntemler kullanılarak üretilen bıttım sabunu, 20'den fazla ülkeye ithal edilmektedir.
Kepekli Makarna Tarifi Ve Yapılışı: Kepekli Makarna Nasıl Yapılır?
19.10.2025
Makarna, damaklarda bıraktığı eşsiz lezzet ile geçmişten günümüze en güzel tatlar arasında her zaman ilk sıralarda yerini alıyor. Öğlen ve akşam yemeği menülerinin değişmeyen ve bu vazgeçilemeyen yemeği, İtalyan mutfağının tüm dünyaya kazandırdığı en özel hamur yemeği olarak dünyanın her köşesinde biliniyor.
Hamilelikte beslenme listesi ve önerileri: Hamilelikte beslenme nasıl olmalı?
19.10.2025
Hamilelik ve emzirme dönemlerinde beslenme çok önemlidir. Özellikle gebeliğin öğrenildiği andan itibaren beslenmeye dikkat etmek gerekir. Anne karnındaki bebeğin doğru beslenmesi için beslenme yöntemlerine dikkat etmek lazım. Bebeğin gelişimi ve sağlığı için anne adayının iyi ve sağlıklı bir şekilde beslenmesi gerekir. Anne adayı doktoruna danışarak beslenme ile ilgili önerileri dinleyebilir. Gebeliğin özellikle ilk aylarında beslenme çok önemlidir. Hamilelik döneminde demir eksikliğine de dikkat edilmeli.
Yuka çiçeği bakımı ve sulaması nasıl yapılır? Özellikleri nelerdir? Yuka çiçeği hikayesi nedir?
19.10.2025
Yuka çiçeği, bakımı kolay olan bitki türleri arasında yer alır. Özellikle de iç mekân tasarımlarının vazgeçilmez çiçekleri arasında yer alır. Çok farklı türlere sahip olan Yuka çiçeğinin anavatanı ise, Kuzey Amerika Kıtası olarak bilinir.
Kaynatıp saça sürünce kepeğin kökünü kazıyor! Saçları kıvır kıvır yapıp kırılmayı engelliyor, nem dengesi sağlıyor!
26.09.2025
Son dönemlerde doğal saç bakımında öne çıkan yöntemlerden biri de evde kolayca hazırlanabilen bitkisel kürler. Özellikle saç dökülmesi, kuruluk, kepek ve cansızlık gibi sorunlarla mücadelede kimyasal ürünler yerine doğal çözümler arayanların sayısı her geçen gün artıyor. Evde sadece bir malzemeyle hazırlanabilen bu yöntem, hem saç derisini arındırıyor hem de saç tellerine ihtiyaç duyduğu nemi kazandırarak kepeği azaltıyor, bukleleri belirginleştiriyor. İşte o doğal çözüm...
Saç diplerinde yıllardır süren kaşıntı ve kepek sorununa tek damlada çare: Dermatologların önerdiği doğal yağ
24.09.2025
Saç diplerinde sürekli kaşıntı, pullanma, kuruluk ve kepek gibi problemler hem günlük hayatı zorlaştırıyor hem de görünümü olumsuz etkiliyor. Çoğu kişi bu sorunların çözümünün zor olduğunu düşünse de aslında basit ve doğal yöntemlerle saç derisinde gözle görülür bir iyileşme sağlamak mümkün. Üstelik sadece birkaç damla ile…