Kilo Verme Yöntemleri Haberleri - Son Dakika Güncel Kilo Verme Yöntemleri Haberleri

Spor yapmadan zayıflatan formül! Bardak bardak içmek yetiyor, yağları mum gibi eritiyor

11.02.2024

Diyet yapmak uzun ve yorucu bir süreç. Fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve diyet yapmadan zayıflamak istiyorsanız bunun için birkaç ipucu var. Düzenli beslenerek ve günlük alışkanlıklarınızda önemli değişiklikler yaparak uzun soluklu diyetler yapmadan kilo verebilirsiniz. Diyet yapmadan kilo verdiren alışkanlıkları Posta.com.tr okurları için derledik.

Ünlü ismin değişimi şaşırttı! Verdiği kilolarla dikkat çekti

31.01.2024

Dünyaca ünlü isimler ve Türkiye'deki yıldızlar zaman zaman değişimleriyle gündeme geliyor. Ekranlarda görmeye alışık olduğumuz ünlü isimlerin işte kilo verme yöntemleri. Kilo vererek inanılmaz değişimler yakalayan ünlü isimleri sizler için derledik. İşte o isimlerden biri Cennet Mahallesi isimli dizide 'Menekşe' karakterine hayat veren Şeyla Halis oldu.

‘Baskül Ailesi’nin Fidan'ı adeta eridi! Gamze Gözalan'ın son hali şaşırttı

3.01.2024

Dünyaca ünlü isimler ve Türkiye'deki yıldızlar zaman zaman değişimleriyle gündeme geliyor. Ekranlarda görmeye alışık olduğumuz ünlü isimlerin işte kilo verme yöntemleri. Kilo vererek inanılmaz değişimler yakalayan ünlü isimleri sizler için derledik. İşte o isimlerden biri de 90’lara damga vuran dizilerden Baskül Ailesi’ndeki Fidan rolüyle adını geniş kitlelere duyuran oyuncu Gamze Özalan, yıllar sonraki değişimiyle sık sık gündeme geliyor.

Yılbaşı akşamı yemeği fazla kaçıranlara müjde! Uzmanından 3 günde forma sokacak tarif

1.01.2024

Yeni yılın gelmesiyle birlikte birçok kişi planlar yaptı. Kimi yeni yıla dışarıda girerken kimileri ise evde hazırlanan sofra başında sevdikleriyle birlikte 2024'e giriş yaptı. Fakat hemen hemen herkesin ortak noktası yılbaşında fazla yenen yemekler oldu. Uzman Diyetisyen Ecem Serim, kısa sürede forma girmeyi sağlayacak öneride bulunup tarif verdi.

Aslı Samat'ın büyük değişimi! Tam 110 kilo verdi

30.12.2023

Dünyaca ünlü isimler ve Türkiye'deki yıldızlar zaman zaman değişimleriyle gündeme geliyor. Ekranlarda görmeye alışık olduğumuz ünlü isimlerin işte kilo verme yöntemleri. Kilo vererek inanılmaz değişimler yakalayan ünlü isimleri sizler için derledik.

Bir ayda 17 kilo veren Açelya Akkoyun bambaşka biri oldu! İşte uyguladığı yöntem

12.12.2023

Dünyaca ünlü isimler ve Türkiye'deki yıldızlar zaman zaman değişimleriyle gündeme geliyor. Ekranlarda görmeye alışık olduğumuz ünlü isimlerin işte kilo verme yöntemleri. Kilo vererek inanılmaz değişimler yakalayan ünlü isimleri sizler için derledik.

Diyet yapmaya gerek kalmıyor, hızlıca kilo verdiriyor! Yağları cayır cayır yakıyor, kas kütlesini arttırıyor

8.12.2023

Kilolarından şikayetçi olan aynı zamanda da diyet yapmak istemeyenlerin uygulayacağı bazı yöntemlerle fazla kilolar anında gidiyor. Diyet listesine uyamayanların çok işine yarayacak 15 tavsiye sayesinde istenilen kiloya hızlıca varılıyor. Hızlıca kilo vermek isteyenlere altın niteliğinde tavsiyeler...

Basenlere 10 dakika boyunca bu yağ ile mesaj yapın! Hızlı bir şekilde vücudu inceltiyor

23.08.2023

Kilo vermek ve ince bir vücuda sahip olabilmek için diyet ve egzersiz yapmanız gerekir. Diyet yaparken en zor incelen bölgelerden biri basen bölgesi. Basen bölgesindeki yağları cayır cayır yakmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler var. İşte kolay basen eritme yöntemlerinden bazıları...

Bu karışımı yiyen bir daha kilo almıyor! Kilo veremeyenler için mucizevi formül

19.07.2023

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler zayıflayabilmek için çeşitli yöntemler arıyor. Özellikle bölgesel yağlardan kurtulmak sandığınızdan daha zor olabiliyor. Basen, göbek ve bacak bölgesinde depolanan yağlardan kısa sürede kurtulmak için uzmanların önerdiği bu doğal yöntemlere bir şans verebilirsiniz.

Düşük D vitamini seviyesi kilo vermeyi engelleyebilir

24.05.2023

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kışın aldığı fazla kilolardan kurtulmak isteyen herkes kilo vermek için çeşitli yöntemler araştırıyor. Ancak diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen kilo veremeyebilirsiniz. Uzmanlar kilo vermenin kişiye özel bir durum olduğunu söyledi ve kilo veremeyenlerin bir iç hastalıkları hekimine giderek detaylı kan tahlili yaptırmasını öneriyor. Tanı konulmamış tiroit ve şeker hastalığı, kandaki düşük D vitamini, B12 seviyeleri, demir eksikliği anemisi, hareketsiz yaşam, kortizol kullanımı, düzensiz uyku, stres, sık seyahat yapmak gibi durumlar sağlıklı kilo vermeyi engelleyebilir.

Tilya kürü nasıl yapılır? Tilya kürü yapılışı, faydaları ve kullanımı...

28.02.2023

Zayıflamak ve ideal kiloya ulaşmak her insanın hayalidir. Kilo vermek için farklı yöntemler deneyen insanlarda vardır. Sırf bu uğurda sağlığını tehlikeye atan kişilerin sayısı da bir hayli fazladır. Bir risk oluşturmayıp sağlıklı kilo verebilmek için doğal yöntemler en iyi seçenekler arasındadır. Tilya kürü de sağlıklı yöntemler arasındadır. Tilya kürü nasıl yapılır? Faydaları ve kullanımı nasıldır sizler için derledik.

İçtiğiniz anda yağları cayır cayır yakıyor!

25.12.2022

Lahana suyu, içerisinde bulunan yüksek antioksidan sayesinde en hızlı ve etkili kilo verme yöntemleri arasında yer alıyor. Lahana suyu, hücreleri yeniliyor ve vücudun sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Haşlanmış lahana suyu, vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri de dışarı atıyor. Diyetle birlikte tüketildiğinde kilo verme süreçlerine destek oluyor. Lahana suyu, metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı özelliği ile kısa sürede fit ve ince bir vücuda sahip olmanıza destek oluyor. Lahana suyu içerek kilo verilir mi? sorusuna yanıt arıyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın.

3 günde 5 kilo verdiren sağlıklı karışım! Tığ gibi yapıyor

1.11.2022

Kilo vermek istiyorsunuz ama fazla zamanınız da yoksa bu mucize karışım tam size göre. Bugüne kadar pek çok yol denemiş ama istediğiniz sonuca ulaşamamış olabilirsiniz. Vereceğimiz bu tarifle sadece 3 günde 5 kilo verebilir hem kendinizi hem de çevrenizdekileri şaşırtabilirsiniz. İşte hem sağlıklı hem de hızlı kilo verdiren sütlü yeşil çay tarifi...

Yüzyıllardır uygulanıyor, bu yöntemle beyin kontrol edilebiliyor!

20.10.2022

Herkes daha sağlıklı ve fit bir bedenin hayalini kuruyor ancak sağlıksız olduğunu bildiğimiz halde lezzetli bazı yemeklerden vazgeçmek ya da bağımlılık seviyesindeki kötü alışkanlıklardan kurtulmak o kadar kolay değil. Bilim bu noktada yine imdadımıza yetişiyor. Daha sağlıklı ve fit bir bedene kavuşmanın kolay bir yolu var; akupunktur! Posta.com.tr okurları için kilo kontrolü, stres yönetimi ve sigara bırakma gibi konularda etkili olan ve asırlardır kullanılan akupunktur yöntemi hakkında uzmanından bilgiler aldık.

En hızlı ve etkili kilo verme yöntemleri

19.10.2022

Kilo alma nedeni kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak kilo almanın en büyük sebebi dengesiz ve sağlıksız beslenmek olarak kabul edilir. Bu nedenle fazla kilolarınızdan kurtulmak için beslenmenizde değişiklik yapmanız gerekir. Ayrıca hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için düzenli olarak egzerisiz ve yürüyüş yapmanız da önerilir. En hızlı ve etkili kilo verme yöntemlerini Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Şok diyetler yapmadan tığ gibi ince olun

10.10.2022

Şok diyetler, hızlı kilo verebilmek için en kolay çözüm gibi görünse de sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Şok diyetler, bir anda kilo vermenizi sağlayabiliyor. Ancak diyet yapmayı bıraktığınızda verdiğiniz kiloları çok hızlı bir şekilde geri almanıza sebep oluyor. Hem sağlıklı kilo vermek hem de verdiğiniz kiloları kalıcı hale getirmek için doğru beslenmeniz gerekiyor. Diyet yapmadan sadece sağlıklı beslenerek ve bazı günlük alışkanlıklarınıza dikkat ederek zayıflayabilirsiniz. Şok diyetler yapmadan zayıflamanın basit yollarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Bilimsel olarak kanıtlanmış 5 kilo verme yöntemi!

31.08.2022

Kilo vermek için çeşitli yöntemler bulunsa da bu yöntemlerden sadece birkaçı hızlı ve kalıcı kilo vermenize etki ediyor. Gerçekten sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz gerekir. Kısa süreli, sağlıksız ve uzun süre aç kalmanıza neden olan diyetler sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Yaşam boyu kalıcı olacak sağlıklı bir beslenme programı sayesinde ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Günlük yaşantınızın bir parçası olması gereken yöntemleri Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Fazla kilosundan şikayet eden ama kebaptan vazgeçemeyenlere müjde!

21.08.2022

Diyet yapmanız gerekiyor ancak "kebaptan vazgeçemiyorum" diyorsanız ve fazla kilolarınızla da başınız dertteyse, size bir müjdemiz var. Eğer önerilen şekilde tüketirseniz, diyetinizde haftada 1-2 gün kebap yiyebilirsiniz. İşte diyetinizi kebapla taçlandırmanın pratik yolu!

En hızlı kilo verme yöntemleri nelerdir? Hızlı kilo vermenin 5 etkili yolu...

27.06.2022

Fazla kilolarından şikayetçi olan herkes kısa sürede zayıflamanın yollarını arıyor. Özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte herkes en kısa zaman da daha ince bir bedene sahip olmak istiyor. Kilo vermek için çeşitli yöntemler bulunur. Ancak bu yöntemler bazen istediğiniz sonucu veremeyebilir. Zayıflamak için ilk olarak beslenme düzeninize ve kalori alımınıza dikkat etmeniz gerekir. En hızlı ve etkili kilo verme yöntemleri nelerdir? diye merak ediyorsanız bu yazımıza göz atabilirsiniz.

Hızlı kilo verdiren yiyecekler... Diyet yapmadan tığ gibi olun

14.06.2022

Hızlı kilo vermek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekir. Hızlı kilo verdiren yiyecekleri diyet listenize ekleyerek kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte herkes daha ince bir bedene sahip olmanın yollarını aramaya başladı. Hızlı kilo verdiren sağlıksız bir çok yöntemi denemek yerine, hızlı kilo verdiren yiyecekleri tüketmeye başlayabilirsiniz. Hızlı kilo verdiren yiyeceklerin listesini tek tek araştırdık.

Diyet yolculuğuna çıkanların en sık sorduğu sorular

12.06.2022

Yaz tatili planlarının yapıldığı bugünlerde, kilo vermek için geç kaldığınızı düşünüyorsanız, hiçbir şey için geç olmadığını unutmayın. Hafta başını beklemeyin, bugün başlayın, yeter ki başlayın. Ancak öncelikle fazla kilolarından muzdarip olanların sıkça sorduğu sorulardan bazılarının yanıtlarına göz atın.

Kilo vermeyi yavaşlatan 10 önemli neden!

1.06.2022

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için aşırı egzersiz yapıyor, ancak bir türlü istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Yanıtınız ‘evet’ ise tartı ibresinin bir türlü düşmemesinin nedeni, hatalı bazı alışkanlıklarınızdan ve beslenme tarzınızdan kaynaklanıyor olabilir!

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak kolay yöntem!

18.05.2022

Hızlı kilo vermek sağlık için zorlayıcıdır ancak kilolarınızdan hızla kurtularak motive olmanızı sağladığı da bir gerçek! Burada dikkat etmeniz gereken nokta hızlı kilo verirken vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden eksik kalmamaktır. Bu sağlığınızı bozacağı gibi aynı zamanda kilo vermenizi de zorlaştırır. Vücudununuz metabolizmanızı yavaşlatmasını istemeyiz. Hızlı kilo vererek fit bir vücuda en kısa yoldan sahip olmak için önerilerimize kulak verin...

Çok hızlı kilo verdiriyor! Bildiğiniz her şeyi unutun

26.04.2022

Kilolarınızdan çok kısa sürede kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvursanız da istediğiniz sonucu alamamış olabilirsiniz. Dengeli bir diyet, spor ve yağ yakmaya yardımcı içecekler ile kısa sürede istediğiniz bedene kavuşabilirsiniz. Yağ yakmayı kolaylaştıran içecekleri posta.com.tr okurları için araştırdık.

1 haftada 5 kilo verdiriyor! Zayıflamak hiç bu kadar kolay olmamıştı

17.04.2022

Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek herkesin hayâli... Özellikle yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber ince ve kusursuz bir bedene sahip olmak için çeşitli yöntemlere başvuruyor olabilirsiniz. Egzersiz ve diyet programınız dışında sadece evde hazırlayabileceğiniz bir detoks suyu ile fazla kilolarınızdan anında kurtulabilirsiniz.