Giriş
Kilo Vermek İçin
Kilo Vermek İçin Haberleri
Son dakika kilo vermek için haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo vermek için gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo vermek için haber sayfamızda...
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Değerini Çinliler biliyor: Bardak bardak içen mum gibi eriyor
8.04.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!
1.04.2024
Kanserin, dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar, “Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri arasında artan stres, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş gıdalar, sanayileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Özellikle 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z kuşağı olarak da bilinen kitle için kanserle mücadele büyük önem taşıyor” dedi.
Uzmanlar onu önerdi: Her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı yiyen 10 yıl hastalanmaz!
1.04.2024
Mevsimsel alerjilerin artış gösterdiği bu dönemde, solunum yollarını etkileyen virüs ve bakteriler, KOAH, astım, bronşit gibi akciğer rahatsızlıklarının daha ağır geçmesine neden olurken uzmanlar, akut ve kronik solunum yolu hastalıklarına karşı propolisi düzenli kullanmayı öneriyor.
Kilo vermek için yiyoruz ama sağlığımızı yerle bir ediyor! Ölmekten beter edip böbrekleri diyalize sürüklüyor!
1.04.2024
Kilo vermek, özellikle de bahar aylarının yarılanması ve yazın yaklaşması ile birlikte herkesin en büyük endişesi hâlini aldı. Hızlıca kilo vermek isteyen pek çok kişinin de diyet ürünlerine sarıldığı görüldü. Peki, diyet ürünler ne kadar sağlıklı? İşte yanıtı...
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Çinliler her gün 1 bardak içiyor: Gençliğin sırrı buymuş
7.03.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Diyet yaparken doğru bilinen 5 yanlış
25.02.2024
Diyet yapmak ve kilo vermek ile ilgili birçok bilgi bulunur. Genellikle çevrenizden duyduğunuz ya da kendi araştırmalarınız sonucu edindiğiniz bilgileri kilo vermek için uygulamak istersiniz. Ancak doğru sandığınız bazı bilgiler aslında kilo vermenize engel olur. Hatta sağlığınızı ciddi anlamda tehdit eder. Kilo vermek için doğru yöntemleri bilinçli bir şekilde uygulamak gerekir. Yanlış bilinen diyet efsanelerini Posta.com.tr okurları için derledik.
Kışın formunuzu korumak için sağlıklı öneriler
21.02.2024
Kış aylarında mevcut kilonuzu korumak ve fit kalabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Her gün uygulayacağınız basit bir kaç yöntem sayesinde kilo kontrolü sağlayabilmeniz mümkün. Uzun süreli diyetler yapmadan ve canınızın her istediği besini tüketerek ideal kilonuzu koruyabilirsiniz. Alışkanlık haline getirdiğinizde kilo verme garantili olan bu yöntemlere mutlaka bir göz atın.
İp atlamak kilo verdiriyor, tüm kasları çalıştırıyor! Her gün 1 saat yapın
7.02.2024
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için etkili yöntemler arıyorsanız ip atlamaya başlayabilirsiniz. İp atlamak, vücudunuzdaki tüm kasları çalıştırır. Vücudunuzdaki kalorileri çok hızlı bir şekilde yakmanıza yardımcı olur. İp atlayarak hem fazla kilolarınızdan kurtulabilir hem de daha fit ve sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. İp atlamanın vücuda faydalarını merak ediyorsanız bu yazımıza bir göz atın.
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Çinliler her gün 1 bardak içiyor: Gençliğin sırrı buymuş
31.01.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Aç karnına yapınca mum gibi eritiyor! İğne ipliğe çeviren formül: Herkesin evinde var ama kimse faydalanmıyor
29.01.2024
Fazla kilolarınızdan kurtulmak isteyen herkes zayıflamak için çeşitli yöntemleri deniyor. Kilo vermek için piyasada birçok sağlıksız şok diyet bulunuyor ve bu diyetler sağlığa ciddi anlamda zarar veriyor. Aynı zamanda verdiğiniz kiloları kısa sürede geri almanıza sebep oluyor. Sağlıklı zayıflamak için dengeli ve düzenli beslenmeniz gerekiyor. Ayrıca her sabah aç karnına limonlu su içerek kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz. Peki, aç karnına limonlu su içince ne olur?
Kutu kutu müshil ilacı içmiş kadar etkili! Yoğurtla karıştırınca 1 dakikada bağırsakları açıyor: Kabızlığın, basurun çaresi onda
26.01.2024
Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.
Çinliler her gün lıkır lıkır içiyor! Antalya, Mersin ve Adana'da var: En güçlü antioksidan kaynağı
19.01.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Tıkalı bağırsakları temizleyen 2 malzeme! Bardak bardak içen kabız olmuyor: Suyun içine karıştırınca doğal müshile dönüşüyor
14.01.2024
Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Değerini Çinliler biliyor: Bardak bardak içen mum gibi eriyor
14.01.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Suyun içine karıştırıp bardak bardak için! Yağ sökücü etkisini 2'ye katlıyor: Şekeri, iştahı dengeliyor
11.01.2024
Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.
Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor! Çinliler kapış kapış alıyor: Antioksidan kralı meyve
7.01.2024
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Evde hazırlaması sadece 10 dakika! Yeşil Çay, Limon, Soda kürü ile 15 günde 5 kilo verdiren yöntem
5.01.2024
Kilo vermek için evde hazırlanabilen birçok alternatif seçenek yer alıyor. Ancak Limon-Soda ve Yeşil Çay ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde 15 gün içerisinde 5 kilo vereceksiniz.
Çinliler her gün lıkır lıkır içiyor! Antalya, Mersin ve Adana'da var: En güçlü antioksidan kaynağı
29.12.2023
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Göbek yağlarını paramparça yapıyor! Uyanınca tüketenler hızlı kilo veriyor
27.12.2023
Kilo vermek için yoğun çaba sarf etmek istemeyenler ya da diyet listelerine uymakta zorluk çekenler için kilo vermeyi kolaylaştıracak bazı formüller var. Genellikle yağlardan kurtulmak için beslenme listesinin düzeltilmesi ve spor yapılması önerilir. Ancak sabah kalkar kalkmaz tüketeceğiniz bu içecek sayesinde incecik olabilirsiniz.
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Giden torba torba alıyor Çinliler her gün 1 bardak içerek genç kalıyor
19.12.2023
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Zayıflamak için hastaneye gitti, karnından çıkan şaşkına çevirdi! 'Hamile gibi hissediyordum'
12.12.2023
Eskişehir'de şişkinlik şikayeti olan ve kilo vermek için hastaneye başvuran Gülfer Kurt (44) hayatının şokunu yaşadı. Ultrasonda karnında büyük bir kitle olduğu tespit edilen Kurt, ameliyata alındı. Kurt'un karnından, 85 santimetre büyüklüğünde ve 7 kilo 390 gram ağırlığında tümör çıkarıldı.
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Değerini Çinliler biliyor: Avuç avuç yiyen mum gibi eriyor
12.12.2023
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Diyet yapmaya gerek kalmıyor, hızlıca kilo verdiriyor! Yağları cayır cayır yakıyor, kas kütlesini arttırıyor
8.12.2023
Kilolarından şikayetçi olan aynı zamanda da diyet yapmak istemeyenlerin uygulayacağı bazı yöntemlerle fazla kilolar anında gidiyor. Diyet listesine uyamayanların çok işine yarayacak 15 tavsiye sayesinde istenilen kiloya hızlıca varılıyor. Hızlıca kilo vermek isteyenlere altın niteliğinde tavsiyeler...
Antalya, Mersin ve Adana'da yok satıyor! Giden torba torba alıyor: Çinliler her gün 1 bardak içerek genç kalıyor
5.12.2023
Antioksidan açısından zengin olan ve Çinlilerin sıklıkla tükettiği Hünnap, kilo verme üzerinde çok etkili. Kilo vermek için mutlaka vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemelisiniz. Diyet listenize ekleyeceğiniz Hünnap ile de yağ yakımını daha hızlı hale getirebilirsiniz. Hünnap ülkemizde en çok Antalya, Mersin ve Adana'da yetişiyor. Dünyada ise Genellikle Doğu Asya'da, özellikle de Çin ve Kore'de yaygın olarak bulunuyor.
Bu vitaminin eksikliği diyeti boşa çıkarıyor, kilo vermeyi engelliyor!
30.11.2023
Kilo vermek için diyete başlayan birçok kişi emeğinin karşılığını alamamaktan şikayetçi. Diyetin işe yaramamasında birden fazla etken olabilir. Doğru diyet uygulamamak, yeteri kadar su içmemek ya da uykusuz kalmak başlı başına kilo kaybını engeller. Fakat her şey yolunda gitmesine rağmen kilo veremiyorsanız sebebi vitamin eksikliği olabilir.